从本章开始听黄冠稀上下打量着白夏。
“看你这身材应该是想增肌吧。”
对于健身的知识白夏只比他多不比他少，但是对于打比赛的经验，白夏可以说是零。
“这个我已经有自己的训练计划了，我想请教的是打比赛的规则和能够胜出的评判。”
“小子挺狂的嘛，在哪里练的啊。”其实在健身房待的老油子都有自己的根据地，只要说出地方，大概都知道几个比较出名的人。
“我是在H市锻炼的，来Y市主要是办事，顺便就过来见见冠军你，取取经了。”
“韩龙知道不？”黄冠稀问道。
“听过。”
“那小子和我是一届的，当年我拿了第一，这小子连初赛都没过就灰溜溜的跑回H市区混日子了，听说还去和人赌博，欠了一屁股的债。”
“好像是的。”看来这个圈子不大啊，在Y市都知道H市发生的事情啊。
确实，健身圈子本身就没有多大，只要你能在这个圈子里拿个第一，甭管是市的还是省上的如果是全国的，那这个圈子里的人都认识你了。
“这深蹲平时练多少的啊？”旁边的徒弟有些安耐不住要给白夏上一课了。
“三百热身吧。”
这个重量算是比较不错的了，普通人三百已经是极限了，但是对于他们打比赛的人来说也差不多只是热身的重量。
“要不要比比？”徒弟发话了。
“随便，正好今天也没有训练，那就比比吧。”白夏把健身系统关闭了，平时训练都是五分钟，要是让他开着系统做的话，五分钟他就趴下了。
白夏也是第一次没有使用系统训练。
热身的话，一组十五个，一般都是四到五组，主要是次数多，重量小。
正式训练的话有很多训练方法，有倒金字塔，和超级组等。
白夏的是金字塔训练法，就是每十五个加上二十公斤的重量。
“金字塔训练法啊，那就来嘛。”
重量从三百一直加到了五百，两人都还是很有余力的，然后重量增加的速度开始变慢了。
超过五百每多一公斤对身体的考验就更大。
六百斤了！
徒弟已经快不行了，大腿已经开始发抖了。
白夏还是很轻松的在往上加。
加到六百五的时候，徒弟放弃了。
这已经是他近期以来训练最好的状态了，再加的话很容易受伤。
本来这个并不粗壮的白夏给了三个人惊喜，这家伙是怪物吗？这种重量还没有到极限。
“兄弟，你赢了，不要太勉强，受伤的话得不偿失。”徒弟已经有些担心了。
“放心，这个还不是极限。”
七百斤！这已经是黄冠稀生涯巅峰的重量了。
“师父！”徒弟生怕白夏有事想让师父劝阻一下。
黄冠稀只是摇摇头,没有说话。
八百斤！
白夏终于开始有些吃力了，单显然这还不是他的极限。
九百斤！
这已经打破三人对深蹲的认知了，杠铃杆也在上下晃动起来了，颤的三个人的心都快要掉出来了。
一千斤！白夏做了五个终于是放下了。
“呼！”白夏深深的吸了口气，开始大口大口的吸气吐气，尽快的来调整自己的呼吸。
两只脚感觉要爆炸了。
之前他也试过，千斤，但是他也害怕这杠铃杆撑不住，所有做了一个就停止了，因为系统的加持，让他得到了百倍的身体反馈，那次之后他再也没挑战过千斤了。
“兄弟，你真的是人吗？牛逼啊！”
“常规操作。”白夏淡淡的说道。
确实，能用金字塔训练到一千斤的人，这样的操作真的不是一下能达到的。
“兄弟，是我眼拙没有看出你有这般实力，但是你的身材……”
按正常的理论来说，能有这样的力量需要的是大量的肌纤维来支持，就像狮子，狗熊！
但是白夏这小身板是如何保持的。
“这个和我个人的饮食习惯有关系，我对吃的没有太控制，平时主要是训练，但是最近我想去打比赛了，所有想找你们咨询有关的比赛经验。”
“师弟，下个月的比赛我建议你退赛吧。”大徒弟对旁边的小师弟说道。
“我觉得是的，白兄弟如果参赛的话我可能就没有机会了。”
“怕什么，以他现在的身材来看，想要超越你起码得半年。”还是黄冠稀有经验，确实，力量只是训练得到的一方面加持，但是体形才是比赛的重中之重。
你的线条，肌肉大小才是决定胜负的关键。
“还是师傅厉害。”小徒弟赶紧圆了回来。
“还请黄教练分享点关于大赛的经验。”白夏真诚的说道。
“你小子确实不错，但是现在不要着急，再好好训练半年，全国冠军绝对是你的。”
健身房里对于有实力的人向来都是尊重的，白夏展现出了自己的实力得到了黄冠稀的认可，同时也得到了他的一些指点。
一下午的时间，几个人都混熟了，原来白夏是他们当中年纪最小的一个，健身打比赛的话，最黄金的年龄就是二十五岁，白夏刚好占到了。
通过和黄冠稀的聊天，白夏吸收了很多自己在系统那里学不到的东西。
“行了，小子，听我的，再练个半年，你绝对可以成为最强的那个，但是现在你还不够资格。”
“下个月几号有比赛，需要些什么报名条件呢?”
“你真的想去？”黄冠稀问道，他对现在的白夏能赢没报任何希望。
“是的。”
“下个月五号在海德堡健身中心进行比赛，但是你连市级赛都没有打过，全国赛是没有资格的。”
“所以我才找到了大佬你啊。”
“找我也没有用，我也帮不了你。”
“五十万？”白夏很直接。
黄冠稀摇摇头。
“一百万？”
黄冠稀停了一下还是继续摇头。
“两百万！”白夏开出了自己最后的价码。
“成交！我帮你搞到全国赛的资格，但是冠军想要靠钱买那是永远都不可能的。”报名资格虽然很难，但是只要有关系，打点好还是有可能的，但是全国冠军，那是全国的健身爱好者和专业运动员在观看的比赛，那个是做不了假的。
“当然了，要是能用钱买我还要它干嘛。”白夏说道。
没有任何犹豫白夏直接给黄冠稀转了两百万过去。
冠稀哥虽然这么多年在江湖上闯荡，打钱也赚了不少，但是都是用辛苦换来的，这种帮个忙就能拿一百多万的好事还是第一次遇到。
“看你这么豪爽，你这个朋友我交定了。”黄冠稀说道。
“行，黄哥，有件事也需要你帮帮忙，我想认识下妈视的领导，你有没有认识的人给我介绍介绍。”
“在Y市混了这么多年，小意思啦，我先去打个电话，等我好消息。”冠稀摸了出去打电话了。
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