神豪从拒绝诺贝尔奖开始 第四十九章 卧推极限180公斤，体质卡的强悍！（3/5求评价，鲜花！）

第二天程墨睡到自然醒。

等他起来的时候，发现老妈他们都已经走了。

程墨曾经跟他们说过要不要都直接退休。

反正自己现在有钱，完全可以为他们养老。

但老爸老妈都坚决反对，说自己有手有脚，年纪正好。

现在就退休，肯定会憋出病来的。

程墨对于他们的想法表示理解。

因为人一旦失去了目标，那就会变得很萎靡，没有了精神支撑。

就像是没有了风帆的船只，只知道随波逐流，根本没有方向。

程墨吃过了妈妈留下的早饭，便背着双肩包，里面是他以前买的运动装备。

然后就直接前往距离家里不太远的奥泰健身。

奥泰健身算是一家比较大的健身房。

对于程墨来说，他对健身房的大小并没有要求，只要健身器材足够就行了。

距离较近，程墨并没有开车。

走进奥泰健身的大门，迎面的柜台后，小姐姐就微笑道：“您好先生，请问您是会员吗？需不需要办张卡？”

“我是！有卡！”

程墨晃了晃手里的健身卡，直奔旁边的健身中心走去。

刷卡进入了之后，找到更衣室，换好装备。

程墨便直奔第一个健身地点。

卧推！

卧推是仰卧推举的简称，一般锻炼的主要是胸大肌为主的相关肌肉群，同时也能够锻炼手臂上的肱二头肌等肌肉。

基本上是男人健身必选的动作之一。

成年人一般来说，不健身的话，首次卧推也就50公斤上下。

好一点的可能60公斤。

经过一段时间的锻炼之后，能达到70公斤，就说明已经初见成效了。

经常健身的能够达到80公斤左右。

这已经是一个不错的数字了。

一般能够达到这种水平的并不多了。

而再往上，90，100甚至更高，那至少是健身教练，甚至是健美运动员才能够达到的水准。

程墨平常也不是经常过来，所以他记得之前自己的卧推成绩也就70公斤。

今天不是周末，而且又是上午，来健身的真不多。

程墨随便找了一个卧推器械，将重量先挑到70的程度。

他直接跨坐在卧推凳上，头、背及臀紧贴凳面，保持挺胸姿势，腰部拱起。

双手握住杠铃的把手，宽度比肩膀略宽。

轻轻吸了一口气，程墨的双臂一下发力。

“刷！”

70公斤的杠铃瞬间被他举了起来。

在举起来的一瞬间，程墨的心中就有了判断，轻了。

他将杠铃放下，再度加磅。

这一次他直接跳过了80，90，直接加到了100公斤的程度。

调整好状态，再度卧推。

起！

这一次程墨感觉到稍微用力。

但，并没有达到吃力的程度。

他停下，继续加磅。

120公斤。

这个重量，即便在健身房的健身教练也未必能够每一个都举起来了。

再试一次！

依旧轻松！

接下来，程墨接连不断的实验。

140，150，160。

最后他终于发现，到170公斤的时候就感觉吃力了。

180公斤，已经是他能够举起来的最大极限了。

放下杠铃的程墨长出一口气，对于这个体制提升卡的效果非常满意。

虽然这种提升并没有达到恐怖的逆天级程度，但是让他在整个健身房制霸是没有什么问题了。

而且更加让他高兴的是，自己的肌肉并没有变成那种青筋暴跳，如同蚯蚓盘旋一样的渗人状态。

只是比之前粗了一圈，看起来强壮了一些，仅此而已。

清楚了自己的手臂力量的极限，程墨决定前往下一个地方继续测试。

肌肉力量他感觉已经不需要再测了。

所以他选择的第二个地方是长跑。

跑步区在卧推器材不远的一处宽阔的大厅里面。

有几十台跑步机可供使用。

他刚一走进其中，赫然发现里面有不少身影都在跑步。

而且他们大多数都将目光朝着一个方向看去。

程墨一愣，下意识的朝着众人看得地方看去。

顿时，一道身穿紧身运动装的少女侧颜落入了他的眼中。

对方穿着一身紧身的运动装，黑色弹力裤，搭配白色露肩运动背心，将她的身材曲线完美无比的展现出来。

光是侧面，程墨就能够给对方的身材打95分，少5分是怕她骄傲。

她只是在那一站，就能够吸引无数目光。

怪不得吸引了这么多人过来跑步。

程墨抱着欣赏的态度看了几眼之后，就收回了目光，转头开始寻找自己的位置。

考虑到自己测试可能比较超乎常人的想象，所以程墨决定走到最里面，寻找自己的位置。

只不过，他刚走了两步，就听到少女旁边一道高壮的身影主动搭讪。

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