都市：神豪从自律开始 第三章 早起奖励100万！

在江淮看来，住所环境可以差一些，但是一定要干净整洁。

又花费了些时间烹制了营养餐，全都是低脂食物，有助于他减肥。

前提这具身体已经被暴饮暴食破坏的不成样子了，这点营养餐根本不能让他吃饱，此时腹中依旧是饥肠辘辘。

江淮也只有极力忍耐，不能因为饥饿就破坏他的健身计划。

随着“叮”的一声，系统又发布了奖励。

恭喜宿主首次食用营养餐，奖励理查德米勒腕表一部，价值800万。【待领取】

“卧槽，这次换成表了啊！”

俗话说，穷玩车，富玩表。越是上层的人，越是要消费实用价值低，性价比低的东西。

这款腕表，江淮知道，理查德米勒嘛，号称亿万富翁入场券，属于一种身份的象征。

江淮最多也就戴过一款三万多的手表，那还是之前交过一个白富美女友，挺有钱的，他过生日的时候，女朋友送的。

像理查德这种几百万的手表，那可是从来没有奢求过，没想到穿越到了平行世界，还有幸能够拥有。

江淮算是明白了，有系统在，只要他坚持自律，以后就是当M国总统，估计都能实现。

兰博基尼他暂时没法提取，毕竟太大了，需要找个无人空旷的地方才行，不过这款理查德腕表可以先领取感受一下。

江淮进入系统，在奖品页面点击领取。

只见眼前的餐桌上，凭空出现了一个黑色的精致礼盒。

江淮迫不及待的打开，一款精致的腕表出现在眼前。

拿在手中把玩，你能感受着它的材质与工艺，奢侈与高档。

八百万的手表，足以买得起一辆超跑或者魔都一套学区房了。

电影美人鱼中，张雨绮扔在游泳池的八百万的手表，就属于这一级别的。

在富人眼中，八百万就跟普通人眼里的八块钱一般，随意丢弃，有什么可心疼的，不过是众多财富中的一粒尘埃罢了。

江淮把玩了片刻就重新放回盒子里面。

他是不打算带的，毕竟与自己现在的气质不符。

这就好比，一个亿万富翁带了一款一百多块钱的手表，别人都会以为这是一种品位。反之，一个浑身散发着屌丝气息的人，带着几百万的手表，在别人看来，也只是假货而已，不会有人多看一眼。

江淮现在有一套1.9亿的豪宅，1500万的跑车，对于这款八百万的手表，想一想，也没那么大的诱惑力。

金钱的冲击之下，眼界自然会越来越高。

重新回归自律的主题。

江淮之前一直想要自律，但没能坚持。

但对于自律，却是有一些自己的想法。

江淮读过斯科特的书-少有人走的路。

书中说过，所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。

书中还说，自由和约束相辅相成，没有自律做基础，自由带来的就不是真正的爱，而是情感的毁灭。

这几句很值得深思和实践。

在江淮看来，自律最核心的几个行为，可以大致概括为几点。

1、控制身材

2、掌控时间

3、抵制诱惑

4、管理精力

5、读书学习

6、打破个人瓶颈

江淮现在要做的就是自律最基础的行为，控制身材。

如果一个人连自己的身材都管控不住，那就没有资格再提自律这两个字了。

.....

深夜，江淮洗漱完，穿着睡衣坐在书桌前。

他准备写一下日记，记录自律日常。

在这个互联网盛行的时代，手写的次数越来越少，双手都快要退化了。

江淮很喜欢，笔尖跟纸张摩擦的声音，好像手写下来的文字更让人记忆深刻。

毕业之前，江淮就一直有写日记的习惯。

毕业后，忙于工作，这种习惯就越来越少了。

他准备重拾往日的爱好，用字记录自己在异世界的生活。

.....

晨曦徐徐拉开了帷幕，一个新的绚丽多彩的早晨，带着清新降临人间。

夏天的清晨，五六点钟，天刚露出鱼肚白。

伴随着叮铃铃的闹钟声响，江淮艰难的睁开了双眼。

他身体里的每个细胞都在告诉他，不要起床，再多睡一会儿。

然而，美好的一天，必须要从克服懒惰开始。

江淮使出浑身力气翻了个身，弹坐起来。

驱赶懒虫，让大脑从混沌回归清醒。

叮！系统提示音响起。

恭喜宿主，首次按时起床，奖励金钱100万元。【待领取】

这种美妙的声音，比任何东西都提神。

江淮一个激灵从床上站了起来，刷的一声拉开窗帘，旋即张开双臂，迎接新的早晨。

“一百万那！”

江淮露出了满足的笑容，挣钱就是如此的简单，只需要早起即可。

一百万的金钱奖励，给了江淮活力和动力。

洗漱、换衣服，一气呵成。

出发，早起晨跑，五公里测试。

能不能跑五公里，江淮不知道，但他想试一试自己的极限在哪。