死神剑歌 《第十一章》情之所至，皆是正途

‘斩拳走鬼’是死神的配套技能，无论你是超队长级别的大能还是普通的番队成员，都要熟练的掌握它们，因为在始解之前这是安身立命的本钱，因此死神对于斩拳走鬼的重视程度，完全不低于斩魄刀。

因为夜一是四枫院家的家主，作为尸魂界五大贵族之一，她有权利私自传授叶庭斩拳走鬼，而不用担心被四十六室处罚，叶庭并不知道这一点，既然夜一肯教那在他看来，这些并不是什么犯忌讳的事，而夜一也不会对他说这些，就这样两人你情我愿下，开始了学习。

因为自身的剑道已经具备了一定的完成度，所以叶庭在夜一将斩术完整的传授给他之后，他并没有直接修炼，而是将全部招数牢记，只在空余时间通过系统辅助，将自己的剑道进行补充，哪怕这套斩术完成度很高，但他还是放弃用它来替代自己的剑道，他始终认为只有适合自己的剑道才能发挥最强的战斗力。

对此他将自己的想法说给了夜一，对此夜一很赞同，同时表示叶庭若是有什么难题可以找她，而叶庭自然从善如流。

斩术搁置后，夜一开始传授叶庭白打，白打顾名思义就是体术，不借外物以身体为武器进行攻击，作为体术方面的大家，夜一为叶庭制定了一整套修行计划，其中就包括力量修行。

“虽然你的实力还不错，身体素质也很好，但对于体术方面的修炼却是零，尤其你进境太快的原因，你的基础并不牢靠。就身体素质来说你并非同境界翘楚，对比很多死神来说，你的身体素质也就一般，唯一拿的出手的也就是比一般人进境快而已，进境快并非是好事，各项基础跟不上，就像沙土建的城堡一冲就垮。别看你好像从来没输过，可在我看来那不是你强而是你的对手弱而已！”进入教学模式后，夜一很冷漠，说起话来也变得很直接。

点点头叶庭表示赞同，虽然被夜一批的一钱不值，但叶庭并没有恼怒，仔细回想一下，以往的对手似乎都有很明显的缺点，哪怕是志波岩鹫也是如此，若是那家伙速度快一点脑袋聪明一点，战斗丰富一点，叶庭绝对没有一点赢的机会，虽然自己的胜利没有一点水分，但叶庭还是决定给自己泼桶冷水。

见叶庭赞同，夜一神色放松她继续道：“所以为了夯实你的基础，我要你从现在开始放弃动用灵力，纯以肉体进行修炼，当你的身体素质达到界限的时候，你的白打也就大成了。

说罢，她带着叶庭一前一后的来到了志波家后院的一个修炼道场，这道场占地不小，足足有四个足球场那么大，很适合叶庭修行。

来到道场夜一没有废话，直接将白打的招式发力技巧告诉了叶庭，她先是演示一遍，接着开始手把手的教授叶庭，这些属于基础技能，只看两遍叶庭就已经熟练掌握，当然要想大成就需要水磨功夫了。

不过看到夜一如此近距离的教授，叶庭觉得自己该有所表示，于是他一面装作很认真的样子，一面故意犯错起先夜一不明所以，见他犯错很认真的以身示范，可渐渐的她看出异样，叶庭总是故做不知的往她身上凑，甚至还假装不小心的碰她要害，顿时她心头火起，对着故作无辜的叶庭微微一笑后，直接飞起一脚将叶庭踢飞出去，然后拍拍手满意的转身离去，留下欲哭无泪的叶庭。

待夜一消失，叶庭没事人的站起身，开始了逐渐。

首先他开始扎马步，虽说白打脱胎于空手道和柔道，属于上盘功夫，却也不能忽视下盘的基础，马步站得稳，才能打出威猛的拳法，否则和人一对碰，下盘不稳，那就玩笑开大了，因此叶庭直接端起了只要是华夏爷们儿，就一定会的马步桩。

马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。

大腿与小腿呈九十度夹角，叶庭目视前方，随着呼吸起伏，快速规律的打着拳。

霍霍霍霍……

拳如炮弹，呼呼的劲风声连绵不绝，一会儿功夫就超过了三百下。

大约一刻钟后，叶庭根据脑海中的记忆，意守小腹一刻钟。

然后到晚上再来一次，不过出拳的速度要缓慢提升上去，争取每次都要有所突破，不可间断。

当整整一个月结束，叶庭的肉体发生巨大变化，力量和速度至少提升两倍，恢复能力和反应速度也提升不小，甚至灵力可贴背游走，精力充沛，最明显的是饭量增加，每顿饭能吃三大碗饭一个烧鸡，几人中其饭量仅次于夜一。并且睡觉极香，到了后期，灵力鼓荡充沛，可随意而行，仿佛有着使不完的力气。

这些还不是关键，现在叶庭真正能做到‘心手相应、得心应手’，与人交手能时刻保持巅峰状态。

这一天，测试完叶庭的身体素质后，夜一满意的点点头：“不错，身体素质倒是提高了，不过肉体力量却还不行，以你现在的实力标准力量应该在一千五百斤左右，你现在还差很多！”。

说着，她变戏法一样从旁边的箱子中取出一件短袖四个护腕，交给叶庭道：“今后你流传这套装备练习负重吧，等到你的力量达到峰值，再修炼白打自然事半功倍。”

举重毫无疑问能增加人的臂力，但容易把肌肉练坏，殊为不智，但穿着专业装备跑步就不一样了，随着重心的变换，压力的转移，轻易能锻炼到全身每一根骨头和肌肉，对耐力也有着明显的磨练。

作为过来人，夜一为叶庭制定的训练计划面面俱到，各方面都考虑到了，叶庭心生感激之余，不打一丝折扣的练习，虽然平时面对夜一他总情不自禁作死，可到了训练场，他却百分百服从命令，这关系他的未来，他自然不会拿自己开玩笑。

待夜一离开，叶庭深吸口气，开始围着道场绕圈。

夜一虽然没有定目标，只是说到极限就停下来，但叶庭还是忍不住心里数着圈，借此来观察自己的进步程度。

穿着三百多斤的衣服，对现在的叶庭不算什么，前面十圈他相当轻松的完成了，但到了第二十圈时，叶庭开始冒汗喘气，第二十五圈时哪怕他一再匀速奔跑，还是抑制不住大口大口的喘着气，速度降低到令人发指的地步，每迈出一步，都有大量的汗水挥洒下来，一步一个湿漉漉的脚印。

院子中的阁楼上，夜一透着窗户静静的看着那个东倒西歪的背影怔怔出神。

“怎么？担心你的小伙伴了？”志波空鹤调笑道。

翻了翻白眼，夜一幽幽道：“我还不是一样这么过来的，再说了我身为女孩子都能坚持，他若是坚持不住，那就真让我小瞧了！”

诧异的看了她一眼，志波空鹤看着叶庭的背影，不自觉掏出烟斗，刚准备点燃忽然停了下来，手指轻抚嘴唇，她叹口气将烟斗收了起来。

夜一觉得她表情奇怪，却也没有询问，一下子房间里寂静下去，一时间针落可闻。

第三十圈结束，叶庭感觉自己的肺都要炸了，每呼吸一下脸色苍白一分，像是失血过多的样子。

不过他没有停下来，待气息平复后，忍着全身酸痛，开始一拳一脚的修炼起白打来，这并非夜一修炼计划的内容而是他自己加的，因为他觉得这样修炼结果更好。

果然，虽然每一拳都耗费更大的体力，在此情况下，叶庭能够感觉到全身的骨骼和肌肉都在竭力运抖，抗衡着突入而来的混流，并且渐渐组合成整劲，提升效率。

不知道过去多长时间，叶庭一口气憋不住，终于摔倒在地。

呼呼呼呼……

虽然形象狼狈，但叶庭很开心，因为这样修炼白打，可以做到事半功倍。