此时伊美娴已经从阳台栏杆上下来,一颤一颤地走到宋小龙面前,低头轻声道:“谢谢你肯带我。”
在伊美娴的心里,宋小龙肯带她减肥,比救了她一命还重要。
宋小龙望着眼前一堆肉山,感觉脑袋有点玄晕,刚才急于救人,把话说得太满,现在心里有点后悔,只是看到伊美娴那充满期盼的眼神,反悔的话又说不出来。
自己说过的话,无论如何也要去做,大不了最后失败,不做健身教练就是,反正一直没有学员,迟早要转行。
只是到时候,这伊美娴不要再爬一次阳台栏杆就好。
“不用客气,我还得多谢你,让我有机会带学员。”宋小龙故作轻松地笑道。
既然要带学员,就要制定减肥计划,那就得详细测量一下伊美娴的身体数据。
宋小龙领着伊美娴来到一个小房间,测了一下她的身高和体重。
我的乖乖,伊美娴身高为一米六二,体重却达到了两百一十斤。
望着这两个不成比例的数据,宋小龙有点犯难了。
“教练,我们现在开始吧。”终于有健身教练肯带她,伊美娴比宋小龙还着急。
“嗯,你去慢跑一下,热热身,我先给你做个锻炼的计划表。”宋小龙示意伊美娴先去慢跑,他第一次带学员,现在脑子有点转不过来。
其实宋小龙知道,要想帮伊美娴减肥,现在的体重都不是问题,通过合适的锻炼和饮食,多高的体重都能降下来。
最大的问题是伊美娴的先天易胖体质,这个医学都解决不了的难题,无论锻炼消耗了多少的热量和脂肪,喝点水都能给补充回来。
望着正在跑步机上奋斗不息的伊美娴,那坚固的跑步机正在发出不堪重压的咯吱声,宋小龙心里偷偷暗想,如果能将伊美娴劈开两半,那就完美,或者整个人横向缩小一半,那一定是个美人儿。
正当宋小龙在想入非非时,突然想到了今天早上手机那骗子所说的话,利用拍照APP进行拍照,并用自带修图功能修改照片上的人时,现实生活中的人也会跟着改变。
如果是真的就好了,宋小龙心里暗叹,右手却不自觉地把手机掏出来,对着正在跑步的伊美娴就拍了一张照片。
“教练,为什么要拍照啊?”伊美娴气喘吁吁地停了下来,疑惑地望着宋小龙。
“哦,我要对着你的照片来制定适合你的个性化减肥计划。”宋小龙随口道。
伊美娴不疑有诈,咬紧牙关继续跑步。
宋小龙看着手机那个拍照APP自带的功能,有拉伸,放大,缩小,磨皮,美白,滤镜等,而且还分局部和全局操作。
和现在的美图APP差不多嘛,看来这个骗子江郎才尽了,也没什么好的点子。
不过这也算是意料之中,宋小龙内心毫无波动,随手点了一下那个拉伸功能,设定全局横向拉伸到原来的二分之一。
哟,还不错嘛,果真是个美人儿。
看着照片上的伊美娴变成了个标准的美女,宋小龙暗赞一句。
“叮,请设定完成改变的时间。”宋小龙刚放开手,手机屏幕弹出一个小框,要求宋小龙规定一个时间。
看来这个骗子还挺用心,连这些细节都考虑到了,宋小龙心里暗赞,想了一下,填写了一个星期的时间。
“叮,请机主再次确认,是否一个星期的时间将照片的人全局横向拉伸到原来的二分之一?”
手机屏幕再次弹出许多询问的信息。
宋小龙想都没想,直接点了确认。
“叮,计时开始!”宋小龙刚操作完成,伊美娴的照片右上角多了一个走动的计时器。
而在计时器下方,还有伊美娴的体重数字两百一十斤。
宋小龙抬头看了看伊美娴,发现她并没有任何改变,不由撇了撇嘴,果然没有效果,这骗子露馅了吧。
伊美娴见宋小龙抬头看她,连忙停了下来,走到宋小龙身边,喘着气问道:“教练,接下来我要怎么样锻炼?”
“呃,这个……,你今天主要以跑步为主,继续跑,尽可能地消耗一些脂肪和热量。”
宋小龙将手机塞回裤袋,看着手上拿着的锻炼计划表,上面还是一片空白,只得打发伊美娴继续去跑步。
对于宋小龙的话,伊美娴不敢不听,乖乖再去折磨那台可怜的跑步机。
其实宋小龙知道,跑步对于伊美娴并没有什么用处,如果这么简单就能把体重降下来,就不是先天易胖体质了。
伊美娴在这边跑着,旁边却聚着几名身穿紧身运动服的美女,看着宋小龙和伊美娴,低声议论纷纷。
宋小龙认出这几名美女,正是沈正言的学员,天天闲着没事就来泡健身房。
不过此时见她们,已经不是在健身,而是在特意看宋小龙和伊美娴的笑话。
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