拳坛之威震八方 第五十三章 剑指冠军

第二天清晨。

要想评估一位拳手的战斗能力，最好的方式莫过于走近他的训练。赵敏起了个大早，兴致勃勃的，全程陪在杨浩身边。

和别的拳馆非常类似，飞虎的第一项“开胃小菜”也是长跑。

咦？

赵敏原本以为那只是正常的晨跑运动，谁料等到做完热身之后，常教练居然不走寻常路，给杨浩绑上了一把阻力伞。

什么叫阻力伞呢？

阻力伞长得很像袖珍版的降落伞，直径大约在一米左右，平常多见于田径项目的训练。将阻力伞背在身后，跑起来时它会因为兜风而发生膨胀，带给运动员额外的阻力。这种方法有助于提高耐力和爆发力，许多MMA拳手也喜欢把它拿来当做道具。

普通人很难追得上杨浩，常教练就给赵敏安排了一辆越野车，方便她坐着观看。

“啪啪啪……”

只见杨浩迈开两条大长腿，跑得飞快，阻力伞呼呼地拉扯着，却不能延缓他的速度。

“怎么样，小赵？”

常思远坐在副驾驶上，向后排的赵敏发问。

赵敏道：“这个确实具有一定的科学性，但训练时必须得挑个好天。”

常思远哈哈大笑：“没错，要是碰上刮大风，那会失去控制的，杨浩以前就被吹进沟里过！”

“啊？噗嗤……”

在长跑里面，杨浩还增加了许多花样。

比如有跨越障碍栏杆、突然的百米冲刺、突然的急停俯卧撑等等等等。可以看得出来，跑道是经过特别规划的，困难程度让人叹为观止。

晨跑宣告完毕，下面是专项反应训练。

打棍型靶。

抛六角球。

接扑克牌……

嗯，飞虎带来的惊喜越来越多了！赵敏不住称奇，观摩的体验十分愉悦。

比赛时杨浩为什么敢于对攻？因为他反应快啊！反应快，挨到的拳头就会越少，你打不中他，他却可以一再的伤害你，结果当然会很惨。

在上午最后的时间里，赵敏观摩了她向往已久的力量训练！

拳击运动不同于搞健美，力量训练这一块必须有，但决对不能过量。过量的话容易让拳手肢体僵硬，丧失掉宝贵的灵活性和爆发力。

杨浩是怎么训练的呢？

力量其实可以分成两个部分。

一部分是整体绝对力量：比如硬拉、卧推、深蹲等等。

另一部分是部分功能力量：比如说，练小腿、练大腿、练腰腹、练前臂等等，你需要训练哪一部分，就要利用器械进行专项训练。

本着先肢体，后核心，先部分，再整体的原则，杨浩循序渐进，一样一样地进行着。

功能力量有：负重旋内、握腕弯举、单腿硬拉、跪资硬拉、斜杠平举、负重卷腹……

绝对力量有：六角杠铃硬拉、腿举、深蹲。

赵敏发现，除了腿举之外，杨浩很少会用最大的重量来训练，只有等最后结束时，他才会进行极限挑战，耗光自己的体力。

另外赵敏还注意到，杨浩总会随时随地停下来，走到一边拉伸韧带，放松肢体……

嗯！

作为一名见多识广的体育专家，赵敏曾经走过许多拳馆。她不能不承认，飞虎俱乐部的力量套餐是最合理的，别人谁也比不了！这边的操作核心，永远只为爆发力服务，极度追求安全、柔韧和耐受力，科学理念要超过同行一个档次。

下午实战课，更大的惊喜来了！

赵敏说道：“常教练，杨浩的打法我很熟悉，优点一目了然，缺点也非常明显。他过分追求与对手展开中近距离的较量，左侧拳法严重失衡……两米零六的臂展呐，他甚至连刺拳都懒得用，真是暴殄天物！”

常教练咳嗽道：“呃，咳咳，确实。这小子已经被我狠狠的批评过了，现在他正往好的一面发展，大大增强了直线拳法的使用。”

“真的？”赵敏将信将疑。

老话叫做江山易改本性难移，杨浩真会做出改变吗？

打实战攻防，常教练特意安排了新人部的张强来给杨浩“当靶子”。小强哥是拳馆著名的“一根筋”，打法和杨浩从前几乎一模一样。

“当！”

比赛开始。

在几个月之前，杨浩以硬碰硬，用雨点般的重拳击垮了张强，而今天，他的打法却焕然一新，带来了非凡的视觉感受。

第一个变化：杨浩知道“后退”了。

后退并不意味着胆怯。

有时候的后退，可以让你规避危险，获得更好的距离，从而打出更加有力的拳头。一味的猛拼只是莽汉行径而已，永远成不了超级拳王。

第二个变化：杨浩知道使用刺拳了。

强攻手的风格已经深入他的骨髓，杨浩的本性是不会变的。但是，增加的这部分刺拳，有助于冲锋时帮助开道、逆境时帮助狙击、焦灼时撕破防线……等等等等，简直妙用无穷！

第三个变化：杨浩减少了出拳次数。

比起当初的那个推土机，杨浩现在打得更灵活，也更锋利。

原因在哪儿？

他把频繁出拳的功夫，都省下来用在观察上，有了停顿、有了真假变化、也有了脚步的复杂切换。如此一来，命中率直线上升，杀伤力反而更恐怖……

“啪啪啪！”

“哎呦！”

“啪啪啪！”

“靠！”

“啪啪啪！”

“卧槽……”

杨浩VS欲哭无泪的小强哥，就像大人欺负孩子，比从前第一战要轻松十倍，几乎控制了对手每一分每一秒！

杨浩今天没有使用擅长的勾摆组合。

他只用灵活的游走，外加左刺拳和右直拳两种拳法，就把张强成功地封死在外围，揍得他摇摇欲坠，严重怀疑人生。

这是一次技术的全控，也是一次以长打短的经典案例。

“砰！”

两分二十九秒，杨浩用左刺拳点懵张强，随后飞来一记凌厉的右手直拳，准确地轰在他的脑门上。

“噗通！”

一头蛮牛应声倒地，比赛结束！

常思远看向赵敏，问道：“我说得没错吧？”

赵敏痴呆了很长时间，才张口道：“天呐，变化太大啦！如果杨浩能一直保持这个样子，相信他的未来会更加广阔的，只有聪明人才能走得更远。”

常思远笑了：“他一定会保持的，如果不能保持，那我就揍他，狠狠的揍！”

赵敏：“……”

半个月之后，赵敏走完了四家参赛拳馆，在网站上发表了自己的新人王预测。

标题很简单：《杨浩剑指冠军》……

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