我有乾坤戒 第五章 简单的修炼

可是刚迈开步子，全身的疼痛让他停住了脚步，本来就未修养好的身体因为刚才那一击，更加疼痛起来，同时也醒悟过来，这里已经是现实世界，是自己的家乡，怎么能与梦中那样随意杀戮？想到这他一声冷汗，差点没止住自身的杀意。

不过这些妻子没有发现，那司机在疼痛中也没发现，万幸万幸。

也许是任然的身体未恢复，虽然六劲合一，力道倒是不大，不一会那司机就恢复回来，他有些惧怕的看着任然，二话不说拉开车门，坐上车就快速驾驶离去。

任然还未反应，旁边却传来欢呼声，“然子你好棒。”说完啪唧一口印在任然脸上。不过转眼她就有些疑惑的自言自语道：“不对呀，然子好像真的是被借尸还魂了，刚才还喊着贼子安敢？难道是古代的魂魄？”

听到这话，任然一身冷汗，赶紧拉扯着妻子回到自己的小屋，隔三差五的问话打断妻子的想法。同时暗想：为什么小说上一个人穿越，面对至亲之人这么容易糊弄过去，他却总是被发现问题。

梦中世界基本为古代，任然话语中习惯了古风，差点没改过来，看来自己真要多注意注意。看着妻子敲门，任然不停的提醒自己。

“爸妈，快开门，我们回来了！”任娟使劲的拍着那老旧的防盗门。

可是大门拍的声声作响却是未发现有人应答，“奇怪呀，说好的买菜做大餐给你庆生的，怎么没人呀？”任娟歪着可爱的脑袋疑惑着看着任然。

“电话拿来，我问问。”找不到人当然打电话，这年丫头谁没有一个手机的。

可是在接过任娟的手机后，任然摸索了半天，最后说道：“手有些软，你来打把。”说完拉着箱子站在一旁。

任娟好奇的看着任然，随后自然的接过电话打了起来，如果她要知道任然的心里，肯定会大呼，还说你不是借尸还魂的。

因为任然与妻子商议过，手机不储存父母的号码，这样防止一些诈骗什么的，可是梦中经历十年，他压根忘记号码，只能赶紧掩饰过去。

父母只是带着孙女外出买菜，接到电话不一会就回来了，看到父母任然又是一番激动，双方诉说按下不表。

随着这熟悉的大门打开，时隔记忆中的十年，再次涌入脑海，到这熟悉又陌生的家中，看到这温馨的家庭，感觉一切都是那么的不真实。

他摸摸这记忆中的沙发，还有那老色的木地板，墙上挂着一些儿时的照片，显得是那么熟悉又陌生。

虽然家人看到任然的表情很是奇怪就像是多年没回家一样，但是想到他刚恢复也许就是这样吧。

一家人和和睦睦融作一团，你做饭、我炒菜、他摆碗、她端菜，就连两岁的女儿也努力搬着她的小板凳。这就是任然坚持从梦境回来的希望，也是他前进的动力。

日子一天天过去，随着任然梦中归来已经过去七天了，他的身体也逐渐恢复中，但是长久缺乏锻炼，还有身体的虚胖，使得他总是感觉一些不自在。

因为在梦中的他为了生存到处搏杀的缘故，全身肌肉能协调并用，得心应手。可是看着自己胖胖白白的小手，在摸摸自己那肥肥的肚腩，以及胖乎乎的脸蛋，怪不得浑身不习惯。

“我要减肥！”任然握紧拳头对着媳妇喊道。

“你？得了把，从你退伍那年你的身体就从公斤冲到了吨，身体重量从两位数重到了三位数，减肥的话语一周喊一次，你瘦了吗？”妻子毫不客气的将任然打击的体无完肤。

听到这话，任然灰溜溜的躲回角落画着圈圈，下定决心，想着瘦下来让她看看的，可是妻子一句话传来：“然子，你不是想减肥吗？来把垃圾带下去倒了，等下11点去公园接静静回家，要一路背回来，你不是要减肥？这活刚好适合你。”

“我…好！”本来还想顶嘴说自己堂堂一个高手怎么能干这事，话到嘴边转口吞了下去，自己只是个普通人。

拎着装满垃圾的袋子，他一步一步的走下楼来，在思考着自身的情况。

在梦里他自己总结过一套锻炼方式，是一种炼体方法。因为在梦中，所有的东西都是虚幻的，你可以看到别人随口念句咒语都是翻江倒海的。

但是到了他自己，任何只要不符合物理规则的均无法尝试，其他那些梦中的各项法术仙决哪怕是手把手交给他，也是学不会的。

想到这他一阵怀念，走到门外的垃圾池旁，将袋子随手丢出，缓慢的走在去公园的路上。

边走边总结梦中的炼体经验，在梦中每次梦境他都附身在不同的人身体上，那些身体有强有弱，但最终通过自行炼体和练神诀加持，半个月就能恢复身体。

但是，任然苦笑的感受到脑海中那片宁静，只要他要操控那练神诀，那大脑中的疼痛就提醒他，神识不足，妄想动用。没有练神诀辅助，炼体那速度可就慢多了。

这情况任然知晓，所以想将练神诀操练，还是回到了起点，那就是先恢复身体，因为那炼气化神不是白说的。

想到这，任然早就开始行动起来，他总结的炼体其实就是三个字“养、炼、化。”

顾名思义，养就是吃好喝好，按时休息，一个月就把身体的虚弱补充回来。

炼就是在养的基础上，锻炼多余的精力。化那就更显简单了，身体棒就体力足，体力足精神棒。

如果有人知晓他总结的养生法子，肯定会嘲笑他，因为这法子都知道。

但是，越简单就是越难，因为这些人人都会，但是坚持的人确实不多。你能让人一月不睡懒觉、不乱吃东西、不玩手机、不打网游、不熬夜、不房事、不吸烟、不喝酒？

现代人生活节奏快，及时行乐是他们的追求，让他们放弃这些坚持一个月，也只有部分深山里没电没信号的那种地方了。