我!从首充一元开始无敌 第八十三章 练肌开始!【暴求鲜花】

我!从首充一元开始无敌 首充一元 玄幻奇幻 | 异世大陆 更新时间:2019-04-20
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……

“嘶——”

出门后,陈凡倒吸一口凉气。

他吸收了三十条方包,整个人完全处于充沛的状态之中。

“今晚注定是个不眠之夜。”

自从他获得秘籍之后,基本上就没有睡过觉。

每晚除了跨位面看看山川美景外,就是到各个位面游玩。

本以为能成为一条安逸的咸鱼度过这一生,却不幸遇到楚轩。

这家伙明摆着逼着自己修炼。

抬头望着月圆的夜色,陈凡脑海中浮现了两个字来。

“练肌!”

突突几声。

陈凡双脚在地上点了好几十下,他踏入内劲后期之后,整个身子轻盈不少,此时点踏动作的双脚竟然出现了黑白虚影,这足以说明速度有多快。

“今晚势必完成练肌过程!”

陈凡暗自计算,肉身境一共是九个阶段,如果一天完成一个阶段也需要九天时间。

他不知道这个位面的时间是怎么计算的,到底留给他自身位面的时间还剩下多少。

所以他只能以“有多快就多快”的速度修炼。

“绕学校跑到筋疲力尽为止!”

跑步的过程中需要将浑身的肌肉放松,并且不得使用内劲化解肌肉产生的乳酸。

当肌肉处于极限状态的时候,就是练肌真正开始的时候。

陈凡做了几下热身动作,他先将身上的内劲压制在最低状态。

但对于他刚刚踏入内劲武者后期的人来说,这个过程是非常困难的。

因为他无法非常娴熟的去控制自身力量,只能尽可能不使用内劲。

所以这个过程反倒是给他带来一定的拖后腿作用。

本来练肌就该在外劲武者的时候修炼,毕竟那时候体能不像现在内劲时这么大,修炼起来也方便。

现在以内劲武者的体能来练肌,势必要耗费超乎前面百倍的血汗来。

打个比方说,一个小孩从小扎马步,一直到成年,他身上的肌肉绝对比一个从成年才开始扎马步,然后到中年的人的肌肉强度大。

这就是为什么练肌要从外劲武者开始训练。

陈凡撇除了脑海中的这些繁杂的念想,心中之后一个答案,那就是明天太阳升起的时候,把“练肌”过程实现了!

嗡——

开始了。

陈凡毫不犹豫得落下了第一脚,紧接着是第二脚,第三脚,每一脚都是本能的力量,虽然有时候会有内劲之力出现,但很快也被调整回来。

一直到绕校园第十圈的时候,陈凡已经能够完全掌控内劲的释放了!

“果然是呼吸变强秘籍的作用!”

十圈下来,他不想之前那么稚嫩,并且对内劲的收放十分自如!

这要是让人知道,绝对是逆天的存在啊!

要知道平常一个内劲武者要完好的控制内劲之力,也需要大概三年时间才能稳定可控,而陈凡仅仅用了十圈校园长度的过程就完成了,这不得不说秘籍的妙用了!

“这才刚刚开始呢……”

陈凡口中细细道出一句。

他知道掌握了内劲,只是初级步骤,现在才是刚开始练肌的过程。

又一个十圈下来。

陈凡可以感知到腿部肌肉的热度,那是一种被火焰炙烤的滋味。

“快了,再五圈,就能完成腿部肌肉的练肌了。”

陈凡一鼓作气,一次性干了二十圈下来,守门的门卫都傻眼了。

“这大半晚上的不睡觉还能武炼啊?这一届的新生这么拼的吗?”

“你不知道,我听说这一届规矩革新了,原定的三个月后的新生考核计划提前了,好像是这个星期就要举办,前十的可以获得优秀的武炼资源和导师,当然竞争就大了。”

陈凡专心武炼,但耳边还是捕获了这个消息。

新生考核提前,正好是他进入这个位面之后才改的规矩,这肯定是楚轩所为。

眼下什么考核之事都放缓,当务之急是完成练肌!

“喝!”

最后二十圈下来,陈凡基本上感觉不到双腿的知觉。

大腿肌肉和股部肌肉基本上处以一种麻痹的状态。

但此时若是用内劲化解的话,又能恢复到正常模样。

就像一个人蹲在地上,半天不起来,让腿部肌肉暂时性供血不足形成麻痹。

此时陈凡就处以一种蹲下的状态之中,腿部肌肉已经完全麻痹,也就是完全到达了极限状态。

再要一圈下来,陈凡就算是完成了下半身的练技过程了!

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