综漫之随心而安 修行伊始

雪之下雪乃笑了，加藤惠笑了，王凡也笑了。三个人像是个傻子一样的笑个不停，甚至两个女孩都有些直不起腰了。

无论过程如何，王凡，雪之下雪乃，加藤惠成为了朋友！

晚上王凡躺到床上，想着今天发生的事，苦笑不已，看情况再说吧！雪之下雪乃和加藤惠意外的脆弱啊！想这么多烦心的事，不如练功吧！王凡盘腿坐下，开始练功。“青木诀”虽然是一门很低级的功法，但有一个很多功法都没有的优点，那就是可以打坐练功，可以躺着练功，可以趴着练功。等练到大成之时，可以随时随地，走路，睡觉都可以修炼。只是打坐修炼是最好的了。王凡选择这门功法的其中一个一个原因就是，这门功法简单，在白天上课的时候就可以练习，至于上课睡觉，他不一直是这样的吗？道家功法还有一个好处就是中正平和，不容易走火入魔。

在这里说明一下修炼境界，武修分为内家和外家两种，内家修炼法从最开始分为气感，后天，先天，武道金丹，破碎虚空。每个境界又分为九重天，每一重天又可以分为初期，中期，后期，圆满。这些境界划分构成了内家武道体系。后面还有很多境界，只是王凡目前太弱，接触不到而已。王凡选择的是内家修炼法，毕竟外家修炼需要的资源太多，他现在需要尽快提升实力，却没有足够的积分换取资源，而且他对怎么赚积分还处于摸索阶段，内外兼修只能搁置一段时间了。

王凡其实对气感这个大境界还很疑惑，感知到真气并运行一周天，这个境界和其它境界相比只能算是一个小境界，为什么能和后天，先天，武道金丹还有破碎虚空排在一起，相提并论呢？只是现在没有人可以为他解答，想要用积分兑换来知道答案，可是这个东西足足需要十万积分，他哪里来的那么多积分，就算是有！他感觉兑现更好的功法，资源比这个重要多了，他也不舍得换，就舍弃了。

王凡坐在床上休息了一个多小时，啥都没感觉到，就是感觉自己的精神放松了些还有肚子又饿了。没办法，弄杯泡面再加个火腿，凑活着吃了。时间还早，但是他现在稍微有点焦躁，王凡经常在一些小说上看到修炼要松弛有度，就没有继续修炼青木诀的打算了。

王凡想起了自己还兑换了个最大倍数是五倍的重力护腕，又想到雪之下雪乃和加藤惠今天的关于他该锻炼了的话，顿时就下了个决定，今天不打游戏和看动漫，小说了，现在就锻炼锻炼，试试重力护腕的效果。

“重力倍数开到多大呢”王凡有些苦恼呢，没有专业人士替他制定训练计划，他也怕自己把自己的身体给搞崩了，所以很为难啊，多了伤身体，少了没效果。感觉他这个穿越者很给同行们丢脸呀有么有！

“要不先一倍吧！不，还是再减一般吧。重力锻炼的好处就是让全身都处在重力下，效果比单纯的负重好太多了！王凡一百三十斤，快一米七了，这个重量，王凡觉得自己今天晚上可能会很累。

调试好重力护腕，王凡顿时就感觉到了一股把他压向地板的压力。“还能坚持“王凡试着走了两步小声到。他试着在房子走了一圈，汗就把运动衣浸湿了，但是精神还不错，感觉有点儿轻了。王凡觉得这么个力度，跑是不用想了，但是走上二十多分钟还是可以的。也没有再把护腕的重力调高，就这样开始锻炼起来。先是俯卧撑，咬牙坚持做了十个就不行了，人趴在地上折腾了好一会儿才起来。休息了下，想要把刚得到的基础拳术练习了一遍，结果不到一半就感觉自己不行了，想要坚持，但是感觉手脚都要断了，而且王凡想到明天还要上课，有没有练成那个让自己快速恢复身体的青木诀就没在坚持。休息了两次才把这门拳术练完，然后忍着酸痛给自己放了一池热水，想要泡个热水澡好好放松放松自己。

王凡感觉自己有点捞，就这么一会儿就不行了，身子都泡在水了，想了想，就把给自己把重力护腕去掉了。

记得足球小将小学篇里，故事的最开头，若林因为被小翼射进球门，回到家里苦练守门技术，因为太过劳累导致自己的身体出现损伤。在受伤的时候又继续练习，最后差一点连最后一场球赛都参加不了。王凡觉得自己现在要冷静，不能乱搞，”现在把身体弄垮了就什么也干不成了

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