解决完王晨,王洋气喘吁吁的找了个比较干净的草坪坐下。
刚才被他吊打的那些小混混有些个已经能爬起来了,但当他们看到王洋坐在那里,愣是没有一个人敢上前,甚至他们连逃跑都不敢从王洋身边走过去,而是像防备野兽一样的绕个大圈儿逃命。
没办法。
见的胖子多了,没见过这么灵活的!
而且还是战斗力如此爆表又灵活的胖子!!
天知道这胖子的一拳砸在人身上那股劲儿有多大!!!
他们可不想因为几万块钱就这么被干掉,更何况,就在不久前,他们还亲耳听到了一场骨科盛宴。
想一想都疼。
王洋也没管他们。
他之所以对王晨残忍,是因为王晨对他不仁。
至于这些小混混们,打一打,给点儿教训也就算了。
两三个醒来的小混混们溜走了,王洋继续一个人站在那儿喘着大气,一边喘,他身上的汗就像是开了闸门一样稀里哗啦的往外流。
“爽啊!”
甩了甩头上的汗,王洋打开系统,从储物空间里取出剩下的一瓶蔬菜汁咕咚咕咚的灌下,这才点开个人资料的选项。
【姓名:王洋】
【性别:男】
【体重:420KG】
【胸围:107CM】
【腰围:113CM】
【臀围:372CM】
【体脂率:279%】
【肺活量:1100ML】
【已使用物品:造化丹*1、蔬菜汁*3】
【灵根等级:1.5】
“妈蛋,竟然又瘦了四十斤,这尼玛基数大的人减肥速度就是快啊!”心里小小的得意了下,王洋并没有在资料栏上面多做停留,转手打开了任务栏。
【每日任务——慢走训练!】
【任务内容:300步!】
【当前完成进度:134/300步】
【完成奖励:蔬菜汁*10】
“我靠,哥们儿这又跑又跳的又打人的,竟然只走了134步?”
叹口气,王洋对于这个系统的坑爹属性表示怀疑。
不过,他现在也不打算继续做什么任务了,毕竟刚才打架太耗费体力了,以他现在的体重,强行完成任务就相当于再告诉身体未来的三十天好好休养。
所以为了以后,他也得好好保护身体。
减肥嘛。
慢慢来呗。
双腿盘坐在草地上,趁着现在没人,王洋开始闭着眼练习《天道吐纳法》,这对于他现在来说绝对有大大的好处。
一个周天。
两个周天。
三个周天。
按照功法上面记载的将体内的气息运转了四五个周天后,肺部因剧烈运动而产生的疼痛逐渐开始得到缓解,闭着眼,王洋继续修炼。
七个周天。
八个周天。
九个周天。
一口气运转了十几个周天。
他身上开始被一股暖流包裹着。
胸腔。
腹腔。
四肢。
背部。
王洋没有动,但浑身上下的肌肉部分却开始传来阵阵的酸痛感。
前世做了那么多年的教练,他对这个感觉太熟悉了,正式运动后每个教练都必须要去让学员做的拉伸!、
虽然,拉伸是静态运动,但却在运动的环节中至关重要,很多不懂减肥门路的人以为只要运动出汗就可以了,殊不知,越是流汗的运动,后期的拉伸越是重要。
因为如果让肌肉长期处于紧张的状态,非但不能让形体变得更加优美,而且还会损伤肌肉,严重还会导致无法进行日后的训练。
“真没想到,这《天道吐纳法》还有拉伸肌肉的功效,太牛逼了啊!”
嘻嘻笑着,王洋低低的感慨,然而,还没等他话音落下,就听不远处传来窸窣的脚步声,紧接着,姜大夫的声音也传了过来。
“快!他们就在那儿!”
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