太玄传承塔 第三十二章 家人习武（求鲜花、打赏、月票、收藏）

叶山的双腿痊愈，彻底放下了压在一家人头上的大山，也使叶青解开了这个心结。

那么长的时间，尤其是在太玄空间之中，更是十来年，以他的资质，修练的又是太玄筑基功这样的无上法门，其实早该突破到先天后期甚至顶峰了，但一直以来，父亲的残腿都是其无法解开的结，只有彻底将之治好，方能解开。

此时此刻，心结一解，叶青顿觉头脑一清，心神通透，好似卸下了一层加锁，又如戳破了一层薄纸，轻松之余看得更远，看得更清析，在一种玄之又玄，似醒非醒的状态中明悟了许多至理，有关于武道的，有关于书画之道的，有音律之道，也有医道的等等等等。

虽然懂了很多，却发现这些东西无法用言语表述出来，只是自己的东西，这让他明白了什么是玄之又玄，妙不可言。

现在叶青有一种立刻闭关突破的冲动，但他马上压下了这种想法，他的修炼进度已经很快了，因此他打算多花一段时间来巩固根基，加深自己的武道积累。

无事一身轻，父母的病全部治愈，当初准备等将二老的病治好就教家人学武，如今也该准备一下，明天正好可以开始教授。

今天二月五号，在过年回老家之前还有三天时间，足以初步教会他们太极心法和拳法了。

这一晚，叶家人睡得无比安稳，几年的压抑一朝尽去，心情舒爽，睡不安稳才是怪事。不过叶青显然不是其中一员，他回了房间直接进了传承世界，整理武学心得，学习太极拳法。

他有修练太玄筑基功的深厚根基，原本比较深奥的太极之道对他而言反而并不困难，领悟起来比较简单，显得更加水到渠成，毫无滞涩。

华夏历史悠久，存在着许多神话传说，也有很多就是阴阳之道的体现。就如盘古开天地后先天阴阳二气本源所化的东王公和西王母二神，也称木公、金母，皆是远古大神通者。

《太平御览》卷668引《集仙箓》曰：“木公、金母者，二气之原本，现真之主宰，造化之元先，凝气成真，与道合体。”二神得道祖赐宝，分领天下男仙、女仙，风头一时无两。

《太平经》‘以阴阳五行为家’，阴阳五行就是其主要理论基础。认为：阴阳五行体现天道之理则，恒常不变，人须绝对顺从，不可失其道。‘道无奇辞，一阴一阳，为其用也。得其治者昌，失其治者乱；得其治者神且明，失其治者道不可行。’一阴一阳之理，遍于天地，为道之用。事无大小，皆守道而行，故无凶。今日失道，即致大乱。故阳安即万物自生，阴安即万物自成。

阴阳之关系可互生变化，阴极生阳，阳极生阴，阴阳相得，道乃可行。其他如《老子想尔注》、《周易参同契》等，莫不与阴阳五行学说密切相关。

太极之道，不仅存于天地自然，还存于生活，所谓物物一太极便是这个道理。当然，叶青现在领悟的不只是太极，因为他还要教几人武当独门轻身功法梯云纵，自然也要先行领悟。

太极心法，拳法，剑法，步法，以及梯云纵轻身功法，这就是叶青打算教给家人的功夫。

由于快过年了，到时还要回老家去，时间有点紧，叶青不可能全部教给他们，即便能教，他们也不可能在短时间内学会。因此，叶青暂时只教授心法步法和拳法，待过年回来后再教授剑法和轻功。

三丰真人所创的太极只有十三式，不同于现今的二十四式和四十八式。叶青有真人的技艺和经验，相当于重新体悟一遍太极，自然花不了什么时间。

随后，他便在那小瀑布旁径自打着太极拳，体会那种太极意境，一遍又一遍，反复演练，待到最后收功之时，小沙滩上竟然出现了一个明显不分色彩的太极图案，这却是太极步法皆在方寸之间，跨越幅度极小，由于意境的引导，最后才出现这个太极图案。

只有对太极拳领会极深之人才有可能在打拳之时走出太极图案，一般这类人多是宗师高手。

时间流逝，一夜很快过去。第二天天明，一家人早早起来坐在大厅中等候，知道今天就可以开始学武，都兴奋地等着叶青出来。

叶青知道会是这个情形，所以也没有让他们久等。

来到大厅，便笑着对几人道；“我会教你们太极心法、拳法、步法、剑法和轻功，但由于时间关系暂时就教你们心法、拳法和步法，拳法和步法是一体的。现在我就先灵识传你们太极心法。”

灵识传功对精神力的要求很高，至少灵寂期境界的精神力，叶青也才刚刚跨过这道坎。

分别将心法法门传给几人后，叶青才有些疲惫的解释道：“在打通任督二脉，沟通天地之桥，突破先天境界之前，任脉督脉各练一气，入丹田环抱太极，突破先天之后，阴阳二气已经结成太极球，可以转化异种真气为太极真气。现在我先引导你们运行几遍，你们一定要牢牢记住心法路线。”

说罢，叶青稍微休息一会，从叶父开始，其后叶母，萧晴，叶兮。等到几人都记住行功路线之后，已经过去了一个小时。叶青又让他们自己静心打坐修练一个小时，寻找那种感觉。

两个小时找到气感，叶青对此并没有抱什么希望，但结果却给了他很大的惊喜，萧晴和叶兮二女竟然先后找到了气感！

叶青很快明白过来，她们二人一个心灵纯洁，一个年纪小，经历少，心思单纯，打坐的效果便强上很多。而二老都是几十岁的人，经历的多，心思也就复杂的多，修练效果自然比不上两个女孩。

感受到气感让萧晴、叶兮两人兴奋不已，叶青对二人也是一阵夸赞，让她们以后再接再励。现在已经十点，叶青准备再教授几人一个半小时的拳法，然后做菜吃饭，下午再继续。

来到院中，叶青先给几人大致介绍了一遍太极拳：

“我教你们的太极拳又称太极十三式，太极十三式是第一代内家拳，为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成。”

“其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓‘太极十三势’。”

“其动作要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流水，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。”

“太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。太极十三式仅有一十三招左、右交替的动作架子（即单式演练，无套路），且伴以气息行走要术。其具备养生祛病，延年益寿，交手应敌等多般作用。”

“这十三招分别是：仙人放剑、乾坤盘球、美人照镜、顺水推舟、金鸡独立、单鞭救主、倒骑玉龙、双风贯耳、顺风摆柳、叶底看桃、活步走宫、怀抱双月、真气炼丹。”

几人听得心驰神往，仿佛看到了自己成为高手纵横的风姿一般。