全职猎人之肉体最强 真第一章：最强生物的降临

当他醒来的时候，发现自己躺在一张凉宜的草席上。

放在腿边的手紧握起来，手指尖死死扎向手心。

没有传来意料之中的响声，这让他有些惊讶。

撩开自己的衣服，fu/mo着自己xiong口和腹部，最后捏了捏自己胳膊上的肌肉。

“这不是我的身体。”得出了无误的结论，他道。

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现在的他失去了曾经拥有的强壮身体，和那将近无限的力量。

不过这样也不错，拥有了全新的身体，就可以把之前自己得出的一些锻炼理论实际实验一下，检验效果的好坏。

脑袋中所装的大量锻炼知识没有失去。

这些知识，就算是可能存在的神，也无法自信能够在其造诣上比过他。

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他这个人，就是为了锻炼体魄而生的。

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空气里弥漫着陌生而又熟悉的香味。

他抬头打量着这个房间，木质的结构，简单朴实。

窗前挂着柠檬绿的轻薄窗纱，窗台上有一盆可爱的多肉植物。

起身下chuang，推门走出了这个房间。

眼前是一碗热气腾腾的肉汤，这具身体的父亲，一个强壮高大的男人正坐在餐桌后大口喝着肉汤。

不少汤水粘在他那黑色的胡须上。

这是房子的主厅，面积比之前他的卧室还要大很多。

木质墙壁上挂有父亲的战利品，一些少见的动物头部标本。

一个个形状大小各异的脑袋直愣愣着看着对面的墙壁。

晚上看着这些头倒是很有意境的行为。

脑袋里的这具身体的记忆他已经全部接受了。

看着面前这个低头喝汤，少言寡语内心坚毅的男人。他内心感到十分的亲切。这些房间对他来说也是温馨的很。

除了动物的头颅标本，餐转正面直对的墙壁上还横挂着一把厚重的大斧。

看样子是可以轻松劈开叠放在一起的牛肋排。

“克泽，赶快喝完汤。今天我们要打个大家伙。”

父亲催促道。

克泽是吧，好吧，以后我就叫这名字了。他想道。

喝下汤，汤色是漂亮的萝卜黄加上咖喱的那种棕色。

肉汤里还有几块美味的松嫩牛肉，咬在嘴里汁水四溢。

“哦，对了，咳咳，该死的。”对面的男人从木椅上坐了起来，嘴里嚼着难咽的牛筋，转身走进了厨房。

不一会儿，男人提着一个装有面包的竹筐走了回来：

“忘了。”

克泽看向竹筐里的面包，那面包个头tin大，像一个个rou/ruan的地雷躺在竹筐里。麦香味化作可见的热气扑面而来。

“这可都是能量啊。”

想要获得强壮的身体，除了锻炼以外还需要补充充足的有营养的食物。

这些食物会给人体提供所需的能量，这些能量会在人体里发生转化，成为人体强力的一部分。

几口下去，几个面包便下了肚子。

男人没说什么，他可能没发现自己的儿子比以往的胃口都要大很多。

这个男人以打猎为业，和自己的儿子整日居住在靠近森林的地方，倒是过着“与世隔绝”的生活。

因为环境的原因，这具身体的小子每天在树林中奔跑，与动物为伍。身体比一般同年龄段的人要强壮很多。

这为之后的锻炼之路做了很好的铺垫，虽然对于克泽来说，锻炼就是享受其中的过程，结果只是一个顺便的回馈。

那种肌肉酸痛的感觉，领人沉迷，让人热血沸腾。

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打猎归来，父亲和克泽拖着一头外貌奇特，且体型巨大的动物朝自己木屋方向走去。

这生物躯干大，但是动作却敏捷快速。

然而，父亲用他背后的枪支，老练的抬枪直接打穿了那大家伙的头。

巨大的身体直接轰然倒地，震的周围的树木上的小昆虫掉了一地。

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父亲走在前头，两手像是抬轿子一般，分别抓着一只猎物尸体那巨大的肢体，背后的枪支随着走动而晃动。

路上，克泽双手放在大家伙的前爪位置，身体的腰部微微向后弓曲，迈步的时候左右腿微外斜，重心放在身体的中央。

还别说，这父子俩的力气也是大，居然只凭两人就带回了一般六七个人才能抬动的大家伙。

克泽所做的这个动作，动作的名字有很多种，使用次数最多的是“人体弯架”此名。

现在对于这具强度并不大的身体来说，举着一个重达500公斤左右的家伙的上半身，用这个动作来锻炼核心力量肌群是再合适不过了。

父亲和自己居住的地方距离人烟密集地的医院较远，打猎可不会像是种花一样安全。

为了以后会出现的意外做准备，就得先把这具身体的肌肉强度锻炼到“酸痛”级别。

作为锻炼的老手，他给人类的身体分了五个级别。每个等级都有对应的条件，只有rou体的能力符合了相应的条件才算是达到了该级别。

这可以系统的了解自己，或他人的锻炼程度。

至于是什么酸痛级别，自然是这五个级别当中的入门级别。

达到这个级别的身体，有一个显著的特点就是rou/ti在今后的锻炼后，当rou/ti产生乳酸时肌肉会自动分泌一种物质使得人体不会酸痛，并且锻炼后的效果更佳。

以克泽目前的身体素质来讲，想要进入这一级别还需要几天时间来锻炼提升自身的力量，平衡，肺活量等。

第二天，父亲一大早便出门到附近的城镇去采购必需的生活用品。

克泽正吃着父亲用昨天猎杀的野兽肉，烤制的烤肉。

一块平整的烤肉被烤的金黄，肉的表面有些焦黑的部分，不过用刀稍微剔除一下就可以了。

用酱汁均匀倒撒在烤肉的表面，酱汁滑进了烤肉表面的切横中。

用刀切下几片冒着热气的肉，塞进了划开的面包片中，夹着塞进嘴里。

嗯，味道不错。

吃完饭后，将碗和餐刀进行清洗。克泽推门走出了木屋。

屋外的阳光照射在草坪上，远处的森林中隐约可见林鹿在跳跃。

人的胃要一段时间来消化早餐的食物。

如果在胃内的食物未消化完全的情况下进行剧烈的运动，那会导致能量供给的不平衡。

胃在消化食物时也需要能量，锻炼则会耗费大量能量，所以锻炼会考验人对于能量分配的能力。

克泽在木屋门口的草地上盘腿而坐，闭眼，感受着周围的环境，将自己融入这美丽的自然之中。

锻炼不仅仅是让人类的生理更加的强悍，在锻炼的过程中，人的心智也会得到磨练，变的如同坚石般坚毅。

而这静心，是要让自己的心沉静下来。

锻炼是锻炼人体与心灵，所以在锻炼的过程中，人不能急功近利，而是要以清晰的头脑去看待这个过程。

锻炼不是修炼高深的武技，锻炼是追求人体的更高级别，开发人类的routi。

所以这静心，只是单纯的使人消除杂念，使人可以更加全心全意的投入接下来的训练中。并无其他目的。

感受着胃部的变化，虽然现在对于这具身体的细微感受还处于初级阶段，但是凭借克泽前身那强悍的感知能力，感受到了胃部的食物的消化情况。

当人体的开发达到了克泽所划分的系统级别当中的，“酸痛”级别时，人可以感受到自己身体内部的一些比较细微的变化。

就如同身体内长了一双眼睛一般，器官假如发生了病变，人可以在经过一段时间的感知后得知。

提高了医治自身身体的效率和成功率。

这种加强的对于自身身体的感知能力也将促进锻炼者更好的理解锻炼动作，对于肌肉的刺激效果好坏。

核心肌群指的是环绕在人的腰部，下背部区域的肌肉。

这些肌肉对于上下肢的运动起到了承上启下的作用。

也就是说，核心肌群的开发水平，等同于人体利用上下肢效率的程度多，还是少。

人在搬运地面的重物时，首先，核心肌群会为了这个搬运动作而进行“准备”。

如果“准备”的时间短，那么上下肢所消耗的能量就会少，如果“准备”时间多，那么你进行这个搬运动作的能量消耗会远远大于时间短的人。

克泽的臂力及腿部肌肉的力量，爆发力已经远远高处于一般的同龄人了。如果想要短期内提高身体的整体能力，减少对于同一动作来说，消耗比别人更少的能量这项能力就变成了目前锻炼的首要目标。

对于初入门的人来说，平板支撑，仰卧起坐，臀桥支撑，侧身板支撑等动作是适合这一初入者的动作。经过一段时间的持续锻炼可以打下不错的基

克泽选择的锻炼动作为，农夫走路。