法海有武术意识,他知道基本功是非常重要的。老老实实照着老和尚教的动作开始扎马步。不要说一个小时了,就是一刻钟不到,法海就坚持不下去了。
正在法海法海想动一动,挠一挠痒痒,一根竹条打了过来。虽然打的力道不是很大,但是这对于双腿已经僵硬的法海来说,就像是火上浇油。
刚刚法海全神贯注的扎马,没注意到老和尚来了,别看老和尚平时温柔,但教起武功来还是严厉,和现代的美女老师一个样。
法海是又又敬又怕。
“法海哥哥”
一听这声音,法海就知道是宝儿来了。
法海虽然扑通扑通心跳加速,但是还是得坚持不能动。
宝儿见到法海在练功,在一旁偷笑。
走到他面前,对他做了一个鬼脸。宝儿这是要开始挑逗他啊。
“姑娘,要么你可以和法海一起练,要么请你离开。”
“那好吧,我和他一起练。”
老和尚教了宝儿另一套桩功,姿态优美,适合女子。太阳已经高高升起,练功场上两个小孩一起站桩,额头都是汗,不过眼神互相盯着对方,仿佛目光在较量。
老和尚则在旁边看着监督,同时在一旁指证。法海的扎马步讲究呼吸自然,要蹲的深,平,稳,腹部肌肉收缩,腿部肌肉紧张,能够锻炼全身器官,提高自身的反应能力。两个小孩已经没有心思顾着对方。浑身的肌肉僵直,想动也没知觉了。
法海比宝儿早一刻钟开始的,如今已经快半个时辰了。
老和尚注意到法海已经到了极限,心里暗暗点头。本来是要求一个时辰,但是这很多成年人都做不到,何况是个孩子。然而就在老和尚叫法海去休息时,他发现法海变了。
法海也不管老和尚的震惊,自己通过精神领域调节自身的动作。正常人练功是看不到自己的动作的。
常人站桩一开始肯定很多不对,然而通过日常练习,渐渐会明白怎么站最舒服,身体自动去调节,每个人的桩不会完全相同,因为身体不一样。这个最佳状态快的人需要十天半个月,慢的人则一个月到数年。
法海在此时此刻没有达到最佳状态,但是从法海身上,老和尚发现了他师傅的影子。
旁边的宝儿看着法海此时还在站着桩很不服气,宝儿在一刻钟就坚持不下了。
老和尚想夸一下法海,却想不能让他骄傲自满,于是说到“不错,记住,只有自己的才是最好的,不要模仿别人”
法海有点沾沾自喜,他也明白要去追求创新。
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