荒野求生之荣耀 第二十七章 准备制盐

吃着没有任何调味品的烤肉，肖毅觉得有必要去海湾那里弄点海鲜和必要的海盐，自己和丽颖已经很长时间没有补充人体所需的盐里面所含的矿物质，虽然说短时间内没有什么，但是时间一长可是会出问题的。千万不要小看缺盐这种事情，这可是很严重的，因为盐里面含有人体所需的钠离子。

钠离子是神经系统中传递信息的必备物质，肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关。所以，人体缺盐的话，神经系统就会非常虚弱，人就显得没有劲。

盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水分均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。

人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，眩晕等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。

身体中盐的含量较低甚至会引发癌症的萌芽，因为盐的摄入量不足，酸就会在部分细胞中聚积，细胞中的酸度含量过高，就会损害DNA的结构；缺盐是骨质疏松症的起因之一，血液中必须保证有一定量的盐分，如果盐分不足，就会从骨骼中汲取；夜晚感到肌肉抽筋往往是缺盐的征兆，在流汗和排泄的时候，一部分盐会随着汗液和尿液一起排出体外；眩晕和昏厥可能也是因为身体缺水少盐。所以说必须要补充盐分，但是在没有实用碘盐的情况下，就只能用海盐凑合一下。

海盐的制作也不是非常的困难，正好下午有时间，就用来做海盐和捕一些海鲜来改善一下生活。对着直播间里的观众说道：

“各位观众，我们已经找到了合适的庇护所，几天花费了很大的心思和功夫来搭建这座就简陋的小树屋，这里紧挨着海湾，只要把木筏做好就可以出海，不过现在我们要尽量的在多存一点食物和淡水。随便还要找一些干枯的木材，这里靠近海边，而且属于亚热带，所以这里的气候说变就变。火不管在任何时候都十分的重要。说道这个小树屋，我个人认为整体来说还是不错的，要知道在丛林里，徒手建造一座想我这样的建筑还是很困难的。肖毅看着自己动手建造的树屋，心里还是有些小小的得意。

“前方高能，肖哥又开始装逼了”

“装逼随风，常伴肖身”

“6666，主播真心牛啊”

“说实话这个树屋建的真丑，不过考虑到环境的因数给主播90分，剩下的以666的形式送给主播”

“我早就想自己DIY一个，可是一直没有行动”

“楼上的滚粗，要是自己做一个，早就让强拆了。”

海盐制作其实也不是很难，就是把海水放在锅里开始熬制，如果在缺少淡水的时候，再过得上方放上一层塑料或者防水的布料，海水蒸发形成的蒸馏水就可解决

淡水的问题。

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