荒野求生之荣耀 第十六章 后续准备工作

等了一会儿，肖毅慢慢站起来，对着赵莉莺说道：看这头大笨熊的肉足够我们到达山顶了，这就是我常说的危险常常伴随着机遇。你看着不是就是我们的机遇吗？

“我不管什么机遇不机遇，我只要你平安就好”赵莉莺如是说道。

“额”肖毅满头黑线，赵莉莺今天怎么了，现在可正在直播啊。然后对着赵莉莺轻声说道，现在呢我们的食物是够了，只要淡水够了，明天就可以出发了。对了，你的淡水收集的怎么样了。

“已经都弄好了，怎么样”赵莉莺傲娇的说道，脸上写满了快来夸夸我的表情。

“行，就你最棒了，要不要奖励你一下啊”

“好啊好啊”赵莉莺点头说道

“这里荒无人烟的也没什么，要不就把我奖励给你了怎么样”肖毅坏笑着说道。

“好啊好啊”说道这里，赵莉莺才反应过来，脸色微微一红，风情万种的歌了肖毅一个白眼，娇羞的说道“呸，想的美”，嘴上虽然是这么说的，但心里却有些高兴和甜蜜，想到此处，脸上的红晕更加的明显了。肖毅看到此处，心里微微一顿，赵莉莺该不会是真的喜欢上我了把，用力的摇了摇头，把这些东西抛到了脑后。

我先把这头熊给处理了，不然时间一长容易引来别的猎食动物。说着肖毅双手拉住短面熊的两只后爪，微微一用力便拖着短面熊的的尸体向溪边走去。来到了溪边放下短面熊，对着直播间里的观众说道：熊的身上可都是宝，他的皮毛可以防寒保暖，肉可提供人体所需的卡路里和各种营养。而且熊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素、多种矿物质等成份。熊肉性味平甘，具有补虚赢的功效。熊掌为哺乳纲动物黑熊或棕熊的脚掌。熊掌去骨后，每百克可食部分含粗蛋白55克，脂肪4.39克，并含有多种氨基酸，少量矿物质。性味甘、咸温。具有补气养血、祛风除湿、健脾胃、续筋骨的功效。适用于脾胃虚弱、风寒湿痹、诸虚损症。所以我说熊浑身上下都是宝。

说罢，肖毅用石斧在熊的四肢周围划开了一道口子，然后把脖子周围割开，用力一撕，只听到“刺啦”一声，熊皮应声而下，就像是在给它脱衣服一样。我要用古老的方法把熊皮弄得柔软起来，就是把熊的脑浆涂抹在没有毛的另一面，然后卷起来放在小溪里用石头把他压住。等浸泡两个小时以后拿出来用木棍敲打，晾干以后就可以使用了。做完这些后肖毅拍了拍手说道：今晚我们就吹熊掌吧，嘿嘿，早就想吃了，一直没有机会，现在可不能放过。不过先要把胸肉切成薄片放在太阳底下风干，不然保存不了几天的。然后便和赵莉莺忙碌了起来，两人忙活到太阳落山，才把所有的事情做完，肖毅和赵莉莺回到山洞里，把熊掌用有点潮湿的木棍串起来在火堆上烤了起来。

肖毅盯着火堆看了一会儿，抬头看见赵莉莺正在无聊的打着哈气，就对她说道，今天我再外面还找到了咖啡，一会煮给你喝。然后对着直播间的观众说道：

“咖啡喝了有好处也有坏处，不过我先说下一咖啡的成分。

1、咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

2、丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，所以冲泡过久的咖啡味道会变差。

3、脂肪：其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。

4、酸性脂肪：即脂肪中含有酸，其强弱会因咖啡种类不同而异。

5、挥发性脂肪：是咖啡香气主要来源，它是一种会散发出约四十种芳香物质。

6、蛋白质：卡路里的主要来源，所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时，多半不会溶出来，所以摄取到的有限。

7、糖：咖啡生豆所含的糖分约8%，经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖，使咖啡形成褐色，并与丹宁酸互相结合产生甜味。

8、纤维：生豆的纤维烘焙后会炭化，与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。

9、矿物质：含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。

咖啡的好处：1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。4、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。5、一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。6、常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。7、咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。8、咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

那有好处自然也有不好的地方比如说：

1、紧张时添乱

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2、加剧高血压

咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

3、诱发骨质疏松

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。所以说平时少喝，但不能多喝。虽然咖啡通常只能生长在热带或亚热带，因为南北纬25度之间的地带，温度介于15-25℃之间的温暖气候，整年的降雨量必须达1500-2000毫米，同时其降雨时间，要能配合咖啡树的开花周期。最适合栽培咖啡的土壤，是排水良好，含火山灰质的肥活土壤。过于强烈的阳光会影响咖啡树的成长，故各个产地通常会配合种植一些遮阳树，一般多种植香蕉、芒果以及豆科植物等树干较高的植物。至于最理想的海拔高度为500-2000米。因此，生长在海拔800-1200米的牙买加蓝山咖啡品质最佳。但是能在这里找到野生的咖啡树也是不容易的。

端午读书！充100赠500VIP点券！ 立即抢充(活动时间：6月8日到6月10日)