今天下午4点多,健身房的教练叫我去锻炼。
中秋在家11天,我胖了3斤,想了想必须要去健身。
我去了之后,选练了一下麒麟臂(哑铃),结果6点回来之后麒麟臂无法弯曲,手肘处巨疼,只能直着手给书友码字。
现在好像越来越肿了,怎么办?
有点担心,明天如果不消的话,要去医院看看了。
练就麒麟臂,大家也要量力而行,别像我这样……
等下凌晨12:00有第五、第六更,大家第二天再看吧……(为了增加每日订阅数才这样做的)
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