在那片熟悉的场地上,有两个人正在做些什么。只不过一个是站着,嘴里念念有词,一副教练的模样。她有一头漂亮的白发,三千白丝轻轻下垂,几根银发会随着微风而轻轻拂动,缓缓拍打在这个少女娇嫩脸庞之上。有一丝凌乱,但更添一份魅惑。那盈盈一握的小腰被一条粉色丝带用衣物简单覆盖,但让人看了依然有一股邪火在小腹烧啊烧,一对秋水眸子带着丝丝威严,而目光,正好落在那个蹲马步的少年身上。
“对,就是这样,这样的高度,每天坚持一小时!”在米拉的严苛要求下,罗正在进行着艰苦的训练。
“喂喂喂,米拉,我这高度已经快贴近地面了啊,这样蹲一小时,我怕,”“怕啥?”“我怕我的小伙伴会支持不住.......”
“......”
“少废话,就这样的的练!”
“是!”罗被米拉的严刑训练整的彻底没有脾气了。自从那一次米拉已经决定训练罗,到现在已经三四天了,这时罗才真正认识到小时候的米拉是多么的蛮横不讲理。在米拉近乎地狱般的磨练下,罗原本清秀的脸庞又消瘦了不少,但眼神之中的坚毅却不增反减。。现在他正在蹲马步。小腿的肌肉已经显而易见。胸膛因为重心下落而微微突出,也已经有了一定规模。看来训练的时间虽短,但锻炼却十分的有效果。
在米拉的残酷训练下,罗的体能也在飞速上涨着。看一下这份锻炼表,想不上涨也难啊。
早上七点:10000米耐力跑。
早上九点:俯卧撑、仰卧起坐分组训练。
早上十一点:蹲马步一小时。
下午一时:控制火焰魔法,维持火焰形状那个不变形,是自己魔力控制的更加完美。
下午三时至下午五时:实战训练
像上诉的体能训练,每天都在米拉的强力监督下,有条不紊的进行着。不得不说米拉训练人真有一套,罗感觉着自己正在一点点变强,魔力也控制着更加完美。唯一让他苦恼的,就是除了火之魔法,另外集中元素魔法到现在还没有觉醒的势头,那几处能量源也死气沉沉,没有一丝生机。
“大概要等契机吧,”罗想了想,“慢慢来。把基础功练好是最重要的!”要是遇上个训练狂魔,肯定是不停的训练不停的训练,把自己的属性逼出来。但罗没那么有耐心,自己慵懒的脾气自己也是知道的。没日没夜的训练把自己的身体搞垮,不值得。
“罗哥哥!”罗身后传来了丽莎娜的声音,“我已经能进行手部的变换了!”丽莎娜一脸兴奋。当自己发现自己已经能发挥手部的任意变换,别提有多高兴了。自己先前已经会了脚步变化。手部变化现在也会了。这会让她在比试中更胜他人一筹。毕竟,手部的控制力度难度比腿部要高。学会了手部变化控制,大部分的变身魔法也就学到家了,也难怪丽莎娜会这么兴奋。这几天天天训练终于有了成果。
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