性格人生 怎么样能改变性格

多运动会让自己的心情变好，因为身体的因素也会影响到精神，估计你应该是有些宅的女孩子，多和外界接触，多看些沟通上的书籍，一定对你有帮助，你不是想说话，感觉你只是怕冷场，其实有的时候，特别是女孩沟通大多数是引出对方的话，而不是自己滔滔不绝的说，如果你真的不喜欢说话，那就来做个认真的倾听者，只有真正的倾听了，你才有自己的想法，你自然而然的就会有想表达的东西了，而且倾听是最好的东西既不会说错话，也不会哪句话说错了很丢身份，其实人重要的还是做自己，我记得我曾经听过一个女孩给我讲的故事，她说她曾经每时每刻都在想，怎么让别人喜欢自己，不说错话，但她发现她总是做不到，所以慢慢的就变得很忧郁，到最后很怕和人沟通，电话响了都不敢接，已经成为一种惧怕沟通的女孩，但偶然间她上网看到一条消息，是母亲教育儿子的，上面是这样写的我一直在想我要怎样教育自己的孩子，但唯一一条是不可能改变的，就是要他做什么事情都保持自我，这个女孩终于惊醒，其实她一直想去迎合别人，但大千世界人太多，你不能满足所有人，不如认真做自己，慢慢的她用自己的方式去沟通，也从新获得了一些新朋友，最后她告诉我就是这句话改变了她的观念，改变了她自己，最后能帮助你的人只有自己，希望能帮助到你吧

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