穿越无限 6练肉体

萧天羽从灵魂深处退了出来，按照火老的意思去准备东西去了，火老要求萧天羽准备一些沙袋，沙袋萧天羽知道，用来增加重量。

黑夜慢慢退去，黎明即将来到，萧天羽拿着火老要准备的东西朝练武场走去。

“火老，你有没有破级功法拿来给我练练”萧天羽一边走一边用神识跟火老交流。

“你小子以为“破级功法”是大白菜吗，满大街都是，就是有现在给你，你也修炼不了，你的筋脉能承受的住“破级功法”吗”一修炼，你就会筋脉破碎，再难恢复。火老的声音从萧天羽的脑中响起。

萧天羽自己内视过自己的筋脉，很细柔软性还不好，就算修炼到八段武之气，筋脉才好一些。这个也是一个导致自己修炼比别人慢的原因吧。

“火老那你还有没有其他的功法，天级也行”

“我说你小子怎么这么着急，先把基础打好，功法我是有，不知道你想修炼什么样的”

“肯定要最好的”萧天羽连忙道；

“我这有一套晚年得到的功法，你练不练”

“什么等级”萧天羽急忙问道；

“没有等级，我也不知道什么等级，我跟本没练过”火老的声音再次响起。

“靠，萧天羽爆了了一个粗口，老头，你没练过叫我练，你没安好心吧，想害死我吧。”萧天羽说完“嘿嘿”怪笑两声

“你小子哪来那么多的事，我实话告诉你，我现在在冰石里，如果你死了，我的灵魂也会覆灭，你说我能坑你吗，咱俩现在是一条绳子上的蚂蚱，“一荣俱荣”“一损俱损，如果你死了，我怎么活过来呀。你懂不懂呀”黎老大声急道

“你以后都在我脑子里呆着我会很别扭的”

“等你小子实力提升了，帮我找个肉身替老夫夺舍，老夫就能重生，一千年了，没想到我还能回到神武大陆，能够在见识神武大陆的功法”黎老充满感叹道；

“练武场到了，接下来该怎么办”萧天羽问道；

“你在身上腿上帮上三十公斤沙袋，围练武场跑二十圈，不准用武之气，完全靠你自己的身体去完成”

萧天羽算了一下，二十圈自己应该能坚持下来。

刚想完怎么去完成，这时候火老的声音再次响起，“跑完二十圈接着做一百个俯卧撑，接着站一个时辰的马步，全部不准用武之气”

萧天羽一听傻了，“这么高强度的训练，能完成吗”

“想提升实力，就得付出。赶紧去跑，不想提升实力，就在这坐着，被别人欺负，成为弱者”火老吼道；

“快快快”火老的声音一直在萧天羽的脑子催促道；

弄得满练武场的人都看着萧天羽，以为萧天羽疯了，傻子一个。

二十圈下来萧天羽已经累得气喘吁吁了，“别停下接着俯卧撑”火老的声音再次响起，

“我休息一会能行吗”萧天羽有气无力的说道，

“不行赶紧给我起来，接着做，不想再次被人杀死一次，不想在被别人欺负。就起来”火老此话一出萧天羽立马爬了起来，好像刺激着他的什么神经。

其他的弟子都围过来了，看着萧天羽，这小子唱得是哪一出啊，这么虐待自己，

“都给我滚回去修炼”突然传来一声大喊，练武场的教官大声吼道；

所有人一哄而散。

七十……..七十五……..萧天羽每做一下，都得停顿一会，汗水顺着萧天羽的脸庞一滴一滴的往下淌，浑身完全被汗水湿透，坚持我一定要成为强者。不在被别人欺负。

“呼”一百萧天羽像一条死狗一样趴在地上，大口的喘着粗气，

“给你五分钟休息，赶紧恢复体力”火老又开始提醒萧天羽

“我说火老，你这是虐待，我抗议”

“抗议无效，时间到，赶紧起来，一个时辰马步”

萧天羽无奈的从地上爬了起来，扎起马步，时间一点一点过去，萧天羽的两条腿只在打晃，还有半个时辰，我在坚持半个时辰，萧天羽一遍又一遍的跟自己说。

火老在陈轩的脑海里点了点头，“孺子可教也

火老又让萧天羽在树上画了一小点，让萧天羽拿刀扎中。

“这么小的点，能扎中吗”

“能不能扎中是你的事，赶紧练吧”

陈轩的俩只手跟两腿知道哆嗦，扎了半天也一个没扎中。

“傻小子你这么仍到天黑，也扎不中，集中你的精神，做到精气神合一，不是像你这样，瞎猫撞死耗子，你要做到，眼到，手到，这样你以后在对敌的时候就能从对方的招式中一眼就能看出对方的破绽”火老给了萧天羽一个提醒

所谓的精气神合一，精就是人的眼睛，气就是呼吸，神就是神魂，你要做到三点合一、

刚开始还不习惯，慢慢的萧天羽也摸到一点规律，扎中的点也越来越多，整个人的气质也在发生变化，变得越来越内敛，就像一把刀，随时都能出鞘，给敌人致命一击。

整整一天萧天羽都在火老的要求下变态的虐待自己，拖着疲惫的身体，回到房间，饭也没吃就躺在了床上。

“小子别躺下赶紧起来，盘膝坐好赶紧从冰石里调动冰石的能量修复你的身体”火老在萧天羽的魂海里一遍一遍催促道；

萧天羽立马做起来，盘膝坐好从冰石倒动能量，只见深蓝色的能量从陈轩的眉心一点一点流向全身。

萧天羽的肌肉像是干旱了的土地，突然下起了一场蓝蒙蒙的小雨，就感觉萧天羽的肌肉像是枯萎的小草一样，一颗接着一颗的苏醒。萧天羽完全陶醉在了这种感觉里。

一个时辰过去了。

“小子感觉怎么样”火老的声音再次响起。

“好舒服，我的体力全部恢复过来了，而且还有所增长，身体的强度也明显的提升了，冰石的能量好奇妙”

“嘿嘿，知道冰石的妙用了吧，你接的调动冰石的能量扩宽你的筋脉，我先告诉你小子，这可比白天的锻炼还有痛苦一百倍，你做好准备了吗，你要是不想，我就不逼你了”

“来吧，都是死过一次的人了，还有什么可怕的”