灌篮之翔阳的崛起 第二十九章翔陵练习赛（1）

在篮球防守战术中，半场人盯人防守战术是比较常用的篮球防守战术之一。

1、篮球半场人盯人防守战术：人盯人防守是每个防守队员盯住一个进攻队员，并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是：以盯人为主，经常保持在对手与球篮之间的有利位置上，及时协助同伴形成集体防守。

2、篮球半场人盯人防守战术的基本要求：由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到对手，组成集体防守；根据对手、球、球篮选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；近篮紧，远篮松；积极移动，控制对手；做到球、人、区兼顾，与同伴协防，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

3、篮球半场人盯人防守战术的防守特点：按防守范围，半场人盯人防守可分为半场缩小（离篮7米左右）人盯人防守和半场扩大（离篮8-10米）人盯人防守，他们不仅在防守区控制范围上有差异，而且在防守的重点上也不同。半场缩小人盯人防守用于对付中、远距离投篮不太准，而突破和篮下攻击能力较强的对手。半场扩大人盯人防守则用于对付外围投篮校准，突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制、支配球能力较弱的球队。

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翔阳篮球馆内现在是一排热火朝天的景象，有在练习基础动作的，有在练习投篮的，有在请教队友控球技术和内线进攻的.........

离上次的队内练习已经过去了一个多月，一个多月的时间虽然不是很长，但是对于翔阳队的球员们而言他们在这段时间内有了一个长足的进步，进步最大的莫过于藤真，花形和三井寿了，三人这段时间都泡在力量房里面，不过这段时间的增重和力量练习还是很有效果的，起码他们三个看着不在那么瘦弱了，全身上下也是肌肉一块一块的，藤真他们起码不在害怕别人用力量欺负他们了，但是力量肌肉和体重的增加也导致他们的手感不是很柔和，导致他们的命中率有一定的下降，特别是三井寿，三分线外的命中率由之前的百分之五十二下降到现在的四十五，下降的太大了，这是由于力量的突然加强身体还不是很适应，估计在与陵南的练习赛之后进行魔鬼训练应该会有所改善。

这时球馆的门打开了，三井元手上拿着一些东西走了过来，向大家招招手，“大家过来一下。！”

看到教练招呼过去集合，所有人都快速的集合，“这段时间，大家都了很大的进步，但是训练归训练，比赛场上的情况还是有所不同的，所以我之前已经练习了陵南篮球队，明天会有一场练习赛，这场比赛就是检验你们实力的时候了，明天估计有其他的学校的人会去观察，所以你们要给我发挥出你们的吃奶的劲，告诉神奈川县其他学校，翔阳还是那个神奈川县的豪门，甚至告诉他们翔阳更强了，你们有没有信心拿下陵南？”

“有”，“有”，“有”..................

大喊声回荡在整个球馆，甚至外面球馆外面都能听到他们的声音，馆外一棵树上鸟儿在听到这种激荡的声音也是惊起飞走。

三井元看到队员们的回答很是满意，举起手，示意他们停下，“虽然有信心，但是我们也不能不谨慎，大家也不用紧张，越紧张就越是打不好，所以你们要学会平复自己的心情，不要带着心情去打球，这样反而打不好，所以今天大家的训练量就减少点，早点回家，好好的睡一觉养养精神。”

三井元看着大家的心情都平复了下来，虽然知道这毕竟是他们上高中的第一场勉强算作正式的比赛难免有点小激动，这也是人之常情，不过大家的表现还是很不错的。

这是大门再次被打开了，这次是香恵美子带着一些人拖着大箱子走了进来，大家的目光都看向了香恵美子接着又看向了那个大箱子，都是很奇怪大箱子到底装着啥。

看着香恵美子过来，后面还跟着一个中年大叔，这让场上的一些对香恵美子暗自倾心的人都不自觉的yy了，难道现在的美女都喜欢成熟大叔了，要不我也续一下胡须，表现的成熟点。

而三井元没有理会注意队员们眼神，直接走过去，先跟香恵美子打了个招呼，又走向了那位中年大叔，“樱木大叔，还要谢谢你能帮我们运东西过来呀，辛苦你们了。”边说边更大叔握着手。

“哪里的话，我还没谢谢你呢，要不是你们那天救了我，我估计还不会站在这里呢，帮你运一下东西这只是小事情而已，我也是顺便带着樱木过来感谢一下你们的，樱木你过来一下。”说完对着后面穿着工作服打量着翔阳篮球馆的樱木招招手。

看到老爸在叫自己过去，樱木把自己的工作帽拿下来露出他那标志性的红头发，走了过来。

场上的球员看到一个红头发的样子有点不良少年的樱木，有些球员不由的心里有点小紧张，难道那个红头发的来闹场子？

不过接下来一幕让大家舒了一口气，“三井大哥你好，还没有感谢你上次的帮忙呢，这次特地跑过来看看大哥你有什么需要的。”

看看樱木一副乖乖仔的Q样，三井也是不得不感慨樱木还是很可爱的，哈哈。

对着樱木摆摆手，“不用那么麻烦，只是顺手而为！”又对着一旁的樱木元泰（樱木的父亲）说道，“伯父，这段时间你应该多休息呀，您身体状况还好吧。”，“没事了，还要多谢你的关心呀，这次来一是为了感谢你的救命之恩，二来么也是来感谢您对于我公司的关照。”

原来，樱木的父亲是一家小型运输公司的社长，公司不大，三井元在调查了樱木家的情况后看到他父亲的公司运营状况不是很好，正好当时翔阳篮球队需要运输一些器材和一些设备，需要一家运输公司，看到樱木家的运输公司就直接点名找上了他们公司，当时的樱木元泰刚出院不久，不过公司接到一项运输生意，这次运输生意可以暂时缓解一下公司的运营，而且在这次运输之后，公司就接到好多其他需要运输货物的电话，公司的问题解决了，樱木元泰的身体也是人逢喜事精神爽渐渐的养好了，就想感谢一下救了他性命的三井元他们，但是由于樱木花道的粗心大意把三井元留给他的电话号码弄丢了，最后还是樱木父亲与顾客吃饭时偶然知道是三井集团照顾他的生意，又与救自己的那人也是姓三井，两者一连系就有了今天的一幕。

与樱木父子聊了一下后，樱木准备回去，三井元对着樱木说道，“樱木，有空可以来翔阳玩，还有明天我们和陵南高中有一场练习赛有没有兴趣去看看。”不等樱木花道答复，一旁的樱木元泰就抢先答应了下来，其实对于樱木而言，篮球怎么玩他都不知道，不过对于三井元的邀请点头答应了，心想，“反正明天放假也是无聊，叫上阳平和野间他们去陵南打发打发时间吧！”

在樱木父子走了之后，三井元转生对着翔阳篮球队的成员说道，“接下来我会让香恵去给每人发一套翔阳的队服，至于比赛服等明天去陵南的时候在发给你们。”

香恵美子在接到三井元的任务之后，就开始让大家排队领队服，“哇塞，这衣服真他妈的帅气。”“我擦，一全套阿迪达斯的，这要在市面上一套起码一万六千日元呀。”“是呀，这一套起码需要我半年的零花钱呀，看，衣服金色的翔阳二子，这穿在身上真他妈的帅气，这是泡妞套装呀。”“嘢，大家快看，这后面还有我的名字呢”“我的也是”“我的也是”

看着大家对新队服的满意，三井元还是肯定的点点头，不往我花了大把的钱呀，想到那些花在衣服上的钱三井元心里还是有点小小的不舍的，毕竟掏的是自己的钱呀，谁叫翔阳是自家开的呢。

在所有人领完队服之后，三井元就让大家解散，明天早上在翔阳门口集合。

太阳西下，东方的天空出现点点星光，明天就是见证翔阳新生的时候了！！！！

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