手掌的温度 起步的累

一个晚上我在想他仿佛就像上从天而降的，我好像不能没有他了，他给我的温暖让我很想依赖他，而他那太阳般的笑容和拉着我那双好看温暖的双手。

清晨，我的闹钟还没有响，他就在门外边按着门铃边给我打电话，我当时就在想：“谁啊！那么早，是睡不着吗？”

我接听了电话，我完全都没有看谁，“谁啊！你知不知现在几点啊！扰民是不好的行为。”对方笑了笑。

“你猜猜我是谁啊！我们不是说好了吗？你看看你，被窝是青春的坟墓，快点起来了，言而有信你应该做得到吧！快点，你得先让我进去坐一坐啊！我等你。”我很不耐烦地睁开了双眼，我就像没有灵魂一样下了床，去给他开门。

“你怎么早啊！要不在我家睡会，现在才5点多，真的，我们早上6.20开始好不好，我说到做到。”我迷迷糊糊的又回到了床上，我也不知道我为什么那么相信他，而他走进我的房间，其实我还是有点害怕的。

他坐在我的书桌前，转过头看着我，摇了摇头，我能感觉到他其实也挺困的，他就在趴在书桌上睡着了。

一声一声闹钟叫醒了所有的宁静，我们随着闹钟也慢慢地起来，我们收拾好一切，便闭上了门，我们跑在林荫大道上，我前面带领着我，我在后面气喘吁吁地跟着他跑着。

他慢了下来，在我旁边慢跑着，“感觉怎么样？身体一定要稍微的向前倾，注意与地面的距离角度大概是80度到85度之间，以免出现什么意外的事情。在跑步的时候要注意仰头收腹，同时要注意手臂的摆动和奔跑的动作，同时要注意身体的协调，尽量减少左右摇晃。你就是喜欢左右摇晃。”

我慢慢地做出了调整，他点了点头，“当你在跑的过程中碰到上转弯的时候，一定要保持均匀的速度，因为在赛道上加速是没有任何帮助的。就像是上坡的道理，在上坡的过程中，你需要在上坡的时候加速，而在下弯道的时候，你要做的就是加快速度，节约力量。所以你要慢慢学会如何利用自己的力量，不要蛮干要智取。”

我边跑边转头看向他，“你怎么那么清楚啊！你是不是专门训练过啊！”他迟疑了一会儿，笑了笑。

“对啊！可是我现在主要任务是学习，那些只有抛开了，好了，调整好自己的呼吸节奏，可以在跑步的过程中缓解一下身体的疲劳，可以三步一吸，三步一呼，用鼻孔吸气，主要是通过吸气来进行换气。800米的时候，很多人都会觉得自己快要窒息了，这时候可以用嘴来呼吸。别跑着跑着就休克了，自己也要注意一点。”我照着他所说的调整好了好像是有用。

“好像真的有用啊！”

“那当然了，开始起跑的时候，你可以加快自己的速度，但是当你跑在前面占据了优势的时候，你要减速，要保持均匀的速度，

扩展：离终点还有一圈时，以最快的速度往终点冲刺，如果没有力气，要用意志力坚持，不断鼓励自身前进，以跑完全程。我就说嘛！没那么难的，加油。”

我们跑了许久，跑回后，我们一起吃了早餐，我看着他，我对他充满了感激，但是我好像有点依赖他了，阳光突然慢慢照了进来，把屋子照得好亮。

“今天谢谢你了，要不是你陪我跑，可能我还只能靠蛮力取胜，但是我这没有经常锻炼的，这跑久了是挺累的，但是你没有说技巧的话，我可能会累趴下，谢谢你。”

他对我笑了笑，拍了拍我的肩膀，“没事，之后有事情你都可以跟我说的，我们两个都一样，没有亲人了，所以以后你可以把我当成你的亲人，这样我们互相才有依靠啊！”我看着他，我突然一下就呆住了。

“你没事吧！”

“没事，我只是太感动了，从来没有人对我那么好，除了我的亲人。”

他看着我好像身有同感一样，他叹了一口气，吃着饭，我看着他笑了笑。

“你怎么了，没事，从今以后，我们两个人就是互相的亲人了，你有什么事情也可以跟我说的，你不用这样的。”

“我知道，我只是看到你，我突然就想我死去的父母了，不过爸妈死了，我们更应该好好地照顾自己，好好地活着，我们击掌为誓。”我伸出手，他也把手伸到我够得到的地方，当我碰到他的手时，他的手是那么温暖，那么有安全感，我就更加相信我的选择了，他握住我的手，我用坚定的眼神来回应他，我们都笑了。

我们在阳光里许下了誓言。

我在学校里，同学们都看着我，“你们怎么都用这种眼神看着我啊！我身上有东西吗？别看了，快上课了。”班长走了过来，拍了拍我的肩膀。

“梦萱，运动会下周就要开始了，跑800米的时候，不要紧张，跑不动了就走，不要死扛，我们都很担心你。”我拍了拍班长的手，看着她。

“放心吧！我自己有数的，不会自己累倒自己的，好了，快回座位了，要上课了。”

我看着她回到了座位上，但是我心里还是蛮开心的，我以前哪有那么多人的关心啊！我心里真的好满足，我一下子不仅仅有了亲人，还多了很多朋友。