说好练武，你悄悄肉身成神？ 第三章 磕点药会更快！

柳新品味着眼前的美食，就像一只饿极了的狼，大快朵颐。

吃得越多，体力就会越加充沛，锻炼效果也会更好。

这顿饭的价格并不算贵，仅仅只需500文，半两碎银。

相比以后强大的力量，这点投资不算什么。

午饭过后，柳新稍事休息，便开始在城里四处逛逛。

一个时辰后，他感觉食物已经初步消化完毕，体力也完全恢复了，便跑步回家。

柳新心里明白，以他目前的体力，这次锻炼应该足够让他的体魄属性再度上涨。

早上出门时，他仅仅只跑了一公里多的路程，就已经接近虚脱的边缘。

现在他想看看经过一天的锻炼，自己到底进步了多少。

柳新开始沿着河岸奔跑，一公里时，他感到气息微喘。

早上这个时候，他已经快跑不动了。

两公里过后，他的呼吸开始急促，体力也消耗了七七八八。

虽然速度骤减，但他依然坚持不懈。

三公里后，他能感受到全身肌肉的酸痛，仿佛被无情地折磨着，但这种痛苦却是带给他大量属性增幅的源泉。

柳新死死咬牙，坚持着继续向前，就像是一头奋不顾身的野兽，沿着河岸狂奔不止。

五公里的奔跑，柳新仿佛在践行着自己对力量的追求。

每一步都沉稳有力，脚下的草地在他的脚步中留下了明显的痕迹。

他感受着体力逐渐流逝，仿佛能听到心脏扑通扑通的跳动声，但他的脸上却洋溢着满足的笑容。

终于，他在草地上躺下，红润的面庞透露着满足。

深深吸了一口气，感受着体魄属性再次上涨了0.1，这一份收获让他的心情愉悦起来。

一个时辰后，柳新回到了家，第一时间泡了个药浴，清香的草药味道弥漫在空气中，令人心旷神怡。

他的身体浸泡在药浴中，三维属性竟然增加了0.3，比上午泡完药浴还多0.1。

“晚上的时间也不能浪费，进行力量训练！”

“三百个俯卧撑！三百个仰卧起坐！三百个深蹲！”

柳新充满了干劲，仿佛一股力量在他的身体里涌动。

虽然这些基础动作做的并不十分标准，但是数量足够多，对他现阶段的力量增长也是很有帮助的。

他的汗水滴落在院子的地面上，伴随着他不断地数着：“一...二...”

柳新一口气干到了深夜，才把定下的目标完成。

他全身酸胀痛，躺在院子里大口地喘气，整个人又虚脱了。

他看了眼面板，收获不错。

体魄和力量属性上涨了0.1。

接着，他又进行了他最喜欢的药浴环节。

药浴的温热水花沐浴在他的身体上，全身感受着温柔的触感。

完事后，所有属性都增加了0.2，潜能值也增加了0.1。

一天三次药浴，只要身体累了，他就会泡药浴。

每次泡完药浴，属性就会增长，体力也得到恢复。

这样他又可以继续锻炼。

如此一来，身体就像永动机一样，每时每刻都在变得更加强大。

第二天。

柳新迎着凉风放开身体，大步奔跑。

仅仅经过一天的锻炼，他的身体就发生了惊人的变化。

他的步伐轻盈，脚下的地面仿佛被他踏出了节奏感。

肌肉线条明显，体魄、精气、力量属性都有了显著的提升。

跑完一公里，柳新的呼吸平稳，甚至不觉得有丝毫疲累。

他微微眯起双眼，享受着体魄不断增长的愉悦感。跑步对他来说，已经不再是折磨，而是一种充满力量的享受过程。

两公里、三公里....

当他跑到五公里时，身体终于达到了疲惫的边缘。

他停下来喘息。

体魄却增加0.1，体力开始迅速恢复。

“真好...”

柳新深吸一口气，心情愉快地进城去享用早餐。

吃完早餐后，他来到苍鹤武馆。

基础训练场上，李大山早已等候多时。

“先来跑步，热络身体，锻炼心肺。”李大山亲切地说道。

“好的。”柳新点头道。尽管早上已经跑过一段路程，但随着体魄的增长，他的体力已经完全恢复。

再次踏出脚步，柳新轻松地跑完了五公里。

李大山的眼神逐渐变得诧异起来。他心中疑惑：怎么回事？这个家伙昨天测试的时候连三公里都跑不完，今天跑了五公里，只是微微喘息？

柳新停下来，发现自己的体魄又增加了0.1，欣喜之情溢于言表。

他回头望向李大山，正好看到李大山脸上略带惊讶的表情：“你以前是不是练过？一般人刚开始练武，经过第一天测试，第二天肌肉都会疼得受不了。”

柳新摇了摇头。

李大山眉头微皱，右手托着下巴陷入了沉思之中，这个动作让柳新的心中一阵不安。

然而，很快，李大山恢复了平静，淡淡地道：“去进行力量训练吧，你的极限是二十公斤，现在就举十五公斤的石墩，每十下一组，左右手交替进行，先做十组。”

柳新来到了基础力量训练场。

昨天，他竭尽全力才勉强举起二十公斤的石墩，理应如李大山所说，现在进行十五公斤的训练。

但他的力量似乎已经有了提升。举起二十公斤的石墩，几乎感觉不到任何压力。

为了增加自己的属性值，他主动选择举起三十公斤的石墩来锻炼，手中微微有些沉重的感觉。

紧接着，他又换成四十公斤的石墩，沉重感更多，但他觉得刚刚好。

左右手各做了十组，身体感到非常舒畅，仍然有余力。

旁边的李大山有些呆住了，以他多年带教的经验，昨天测试柳新体能时，清晰地看出柳新是用尽全力才举起三十公斤的石墩。

然而，仅仅过去一天的时间，竟然发生了如此大的变化。

“难道他是......”

李大山的神色有些恍惚，似乎想到了什么。

端午读书！充100赠500VIP点券！ 立即抢充(活动时间：6月8日到6月10日)