我的新兵连生活 第33章 湿衣服

第33章湿衣服

20xx年10月14日星期一天气：雨

（一）

今天是第33天,周一。

总得来说，今天很累，特别的累。

早操练体能，然后我和亮亮去打饭，之后就是打扫饭堂了。

今天的饭堂比较难打扫，因为又没有水了。

等我们打扫完饭堂去训练场的时候，大部队已经开始训练了。

然后大队长，也就是副旅长，他把我们搞饭堂的人拦了下来，说打扫饭堂的太慢了，影响训练了，让大家以后都快点。

然后训练了一个上午，中途只休息了十分钟。

这十分钟，我们跑回去上厕所，回来的时候，训练已经开始了。

这期间，我发现两辆大卡车，在卸载什么东西。

后来听班长说，那是押送的95步枪，还有子弹，从军火库押运过来的。

听到这里，我们的心情超级激动。

对于男人来说，这可是最爱的大玩具，男人的爱好有两点：一是枪，二是车。至于车，我们现在没机会碰，但是枪，终于有机会碰了。

中午打饭的时候，拉肚子，去上大号，然后乐乐帮我打饭，我帮他扫地。

吃饭的时候，就听到外面“哗啦哗啦”的下起了瓢泼大雨，甚至还带着闪电。

还好，等我们搞完饭堂下楼的时候，雨已经停了。就是不知道他们吃完饭回去的时候，雨有没有停下来。

等我们小值日回来后，立马就集合了，所有人带到大礼堂，连里组织我们学习射击理论基础知识，以及枪械基础知识。

连长亲自给我们讲的，因为是特种部队出身的，所有更具有专业性。

讲课的时候，连长手上端着一只步枪，他讲到：“95式自动步枪（简称95式，又称：QBZ95式自动步枪），是由中国兵器装备集团公司208研究所研制的一款突击步枪。总设计师为中国工程院院士朵英贤，属于5.8mm枪族一部分（说明：为了防止失泄密，我所写出来的参数，都是在互联网上可以查到的。），为中国人民解放军与武警部队的制式步枪之一。该步枪口径5.8mm，为无托式结构，稳定性好；精确度高，枪身较短，平衡性优良，携带方便使其可全天候作战，5.8毫米弹药可在100米内击穿8毫米钢板并仍带微弱杀伤力，杀伤力大。”

连长接着讲了一些步枪的参数，我们听的很认真，恨不得能立马摸到枪。

接下来，连长继续讲着射击的注意事项，他说道：“在你们拿到武器的那一刻，一点要有安全意识，严禁用枪口对人、严禁乱开保险、严禁乱扣扳机……”

连长不停地讲解，我们的眼珠子则死死盯着他面前的步枪。

讲完注意事项，连长说道：“要做一个优秀的射手，必须要加强训练。当然，这是有技巧的，必须要做的以下几点：第一点，射击时要控制好呼吸，最好在射瞄准到射击时不呼吸，当然对于有经验的射手来说也可以选择均匀呼吸。因为呼吸会使枪抖动，影响散布。第二点，充实抵肩，我们中国人身高普遍不高，当一个射手身高低于1.75米时，可能会发生用肩去碰枪托的抵肩的情况发生，这也是一个大问题。正确的方法是什么？在发出抵肩的一瞬间，我们的肩膀就要放松，用手把枪托送到肩上，确实抵肩。这对于身高比较高的人来说就占便宜了，我们可以不象他们一样把胳膊拉的过直，我们可以有充分的曲臂位置。第三点，准心与照门(后面的)的水平要把握好，就是使准心和照门最上面的两个平面“一”字线对成一个一字线。然后要注意把准心放到照门内侧左右面的中央，就是要使准心的左右两个面和照门壁的距离相等。第四点，人的眼睛需要像照相机一样对焦，瞄准时目标应该是模糊的，准心和照门应该是清楚的。对于初学者来说，开枪的时间不容易控制，太早打自己害怕没准头。在瞄准默数三个“射击”“射击””射击“这时候基本就是最佳射击时间了，你可以击发了。第五点，快速瞄准术，我们在快速瞄准时可以先把前面的准心对目标，然后在把后面的照门抬起，很快一个‘三点一线’就形成了。第六点，在击发时候，要做到‘有意瞄准、无意击发，避免猛扣扳机。”

这节课，虽然是中午休息时间学的，但是我们听的很认真。

等学完回来之后，我们拿马扎坐了十几分钟，就吹起床哨了。

（二）

下午训练的时候，也是中途休息了十分钟。

到了练体能时间，就换体能服去练体能了，体能训练也练得很扎实。

跑了好多圈，估计有四五公里吧。跑完之后，感觉连内裤都是湿的。

然后就是俯卧撑、仰卧起坐、蹲起，还有蹬腿……

我记不清有多少个了，反正衣服早就湿透了。到最后，感觉都能滴出水来。

不过现在还好，湿了衣服还有的换。

记得刚来的时候，衣服没有发全乎，我跟丸子有一回中午吃完饭把体能短袖洗了，结果下午没有干，我们就穿着湿的去训练……

体能训练带回的时候，又突然下起了大雨。

我们却慢悠悠的走着，反正衣服也湿透了，索性淋淋雨。

回到屋里后，我们把湿的大裤衩、体能服、内裤和袜子这些，全部都则团成一团，扔到了小柜子里。

然后，我们换上干净的内衣内裤，换上迷彩服。顿时，感觉浑身上下舒服多了。

下午我去打的饭，又看见亮亮那个小子不地道了，他夹丸子的鸡肉吃。小屁孩不懂事，我也不想说他了。

下午打扫完饭堂回来，已经快七点了。

刚到屋里，小波就提着一袋子香蕉，给我们分发。

我问了才知道，刚刚吃完饭，小波他朋友来看他了，给他带了不少吃的。他给了我们每个人一跟香蕉，这东西，在这里确实很稀有。

我们也不客气，就收下了。

收下香蕉，我就赶紧补教育笔记了，大家也都在补。补了一会就集合看了新闻了，还有天气预报。

看完新闻我们带回宿舍放马扎，我把绒背心拿出来穿了，这里的天气真冷。这才十月中旬，光穿秋衣已经不足以御寒了，不知道是不是因为我怕冷的原因吧！

加完马甲就集合了，带出去跑步，这几天跟跑步杠上了，天天跑天天跑，不过跑步我倒是挺乐意的，单指体能跑步，队列跑步我老是合不上节奏，感觉体能跑步是最简单的一个项目了。就三步一吸三步一呼，迈着步子往前跑就完了，没啥难度。

只是，跑步需要注意几个方面：

第一个要注意的就是，跑步时稍稍前倾。要注意保持自然放松，头部不要前伸也没有必要仰起头，微耸肩，手肘呈90度，微握拳；手臂放松，摆动自然。主要是大腿的摆动，跨步适中不要太大，脚后跟着地后要迅速的过渡到全脚掌着地，这样可以保护我们的膝关节和踝关节。

第二个要注意的就是，保持跑步时的弹力。要绷紧小腹、保持匀速呼吸，一次完整的呼吸的频率大概为六步。不要强硬的只用鼻子呼吸，微张嘴才能保证足够的氧气供给。

第三个要注意的就是，用脚掌着地的方式跑步。要从脚跟快速过渡到全脚掌，这是一个缓冲过程，脚跟着地、全脚掌着地、脚尖先着地都是不对的。

第四个要注意的就是，要注意前脚掌着地。脚跟着地对膝关节的冲击比较大，容易造成膝关节炎症；全脚掌着地则会造成踝关节的伤害，是引发胫骨骨膜炎的元凶；而脚尖着地则会对小腿肌肉造成强烈刺激，小腿变粗形成“萝卜腿”。

第五个要注意的就是，克服内外八字脚。这样跑起来难看不说，更是造成膝关节损伤、X型腿、O型腿的元凶。我就是外八字脚，而且特别严重。

第六个要注意的就是，过分前倾或者后仰。跑步锻炼是一个享受的过程，过分前倾灰挤压胸腔，过分后仰则造成背部肌肉紧张。

第七个要注意的就是，运动过后要做充分的放松身体。要充分舒展大腿和小腿，前侧和后侧要分别拉伸到位，至少要做15分钟，达到拉长小腿的效果。不然，就会浑身酸痛，腿都抬不起来。

跑完步以后，我们就去放松身体，然后回宿舍接着补教育。之后就点名了，点完名回来洗漱。

熄灯前，给我们发了两张照片，是上次拍的。

熄灯后，有几个笔记没有补完的还在打着手电筒补笔记。

算了，我不写了，去补笔记算了，一会还得写广播稿。

现在大概是22点多，我的腿抽筋了，右腿，好疼。

入伍第33天，晚安！

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