精灵：曝光皮卡丘世界最强精灵团 第五十章训练计划

“吼！！！！”

伴随着愤怒的咆哮声，长毛巨魔周身开始弥漫着骇人的黑暗的气息！

黑暗气息如同一件盔甲一般，将长毛巨魔整个身体包裹住。

接着长毛巨魔的速度竟然突然变快，“唰”的一声就到了艾玛的身前。

拳头上除了黑暗气息竟然还附带着火焰！一拳带着破空声朝着艾玛笔直挥了过去。

“砰！！！！”

艾玛扬起了钢铁尾巴与猛烈的拳击在半空中碰撞到了爆发出猛烈的冲击波，把周围的树木都给干折了！

突然，黑色气息顺着拳头朝着艾玛的钢铁尾巴蔓延而去。

“哔咔！！”

察觉到不对劲的艾玛立马慌忙跳开。

“这就是黑暗之力，可以吸收与他接触的一切属性的力量哈哈哈哈哈！你只会被我慢慢耗死的。”被黑色气息包裹着的长毛巨乖开始仰头大笑。

下一秒，艾玛的拳头就到了长毛巨怪的脸上。

“你这混蛋有没有听到我说的话？”黑色气息开始顺着艾玛的拳头向上蔓延。

“砰！！！！”

下一秒长毛巨怪的脸就开始变得狰狞，直接被打飞到了一旁的树上。

“是不是不用属性攻击可以了哔咔”

艾玛说着又跟上狠狠的朝着长毛巨魔的肚子袭去！

“噗！！！！！”

长毛巨魔吐了出来！

“这一下是温泉扫兴的份！”

“还真是个有趣的家伙。”甲贺忍蛙坐在一旁扬起嘴角一脸玩味的看着艾玛的战斗。

“怎么会有仅靠身体能力就可以与我对抗的皮卡丘。。。。。。”长毛巨魔暗自感叹道。

这也难怪艾玛可以这么强。

多拉格走后。

苏珊酒馆中。

“苏珊大妈！我想训练！我想变强！打败多拉格！我不想成为一个食言的宝可梦！”艾玛可怜兮兮的看着苏珊大妈。

“嗯？从我的家乡传闻中有一种训练的方法，可以让身体素质变得极其坚韧，但是很苦。而且传闻中有一只宝可梦用这个方法已经成为了五帝之一。”苏珊大妈扶了扶眼镜，思考了一下说道。

“是什么方法？！”艾玛瞪大了眼睛看着苏珊大妈！

“每天一个俯卧撑，一个蹲起，一百米跑步。。。。。。”

“什么嘛？这样怎么可能超越多拉格他们哔咔？”艾玛满脸不信的打断了苏珊大妈的话。

“是递进的。”被打断说话，苏珊大妈也不恼火。

“哔咔？”艾玛满脸的疑惑。

“就是每三天加一个。也就是当一年后的时候就是大概122个俯卧撑122个深蹲，12.2公里每天。”苏珊大妈认真说道。

“就是因为他需要时间堆积，包括你的肌肉，你的力量，都需要时间提升。而现在的宝可梦都太过急躁，急于求成。所以坚持下来的宝可梦很少。”

苏珊大妈说着看向艾玛。

艾玛自从听到一年后的数字，就双眼满星了。

“哔咔！哔咔！”艾玛听完苏珊大妈的话，立马抓住了苏珊大妈的手拼命的点头。

“可是很辛苦的啊，小艾玛。”苏珊大妈认真的摸了摸艾玛的头。

“艾玛！不怕！哔咔！”艾玛坚定的看着苏珊大妈！

之后的每天艾玛就严格按照这个计划进行的训练，三天加一次和100米。

这五年里艾玛没有停下一天。

从第一年打基础结束，第二年就是血和汗的堆积。伴随着艾玛脚上跑出了无数的血泡，艾玛的身体也在逐渐发生质变，远超普通皮卡丘身体素质的极限。

在离开真新镇的时候艾玛已经可以一口气610个俯卧撑，610个深蹲接着跑73公里了！