综漫：从日常番开始肝熟练度 第十四章 奏流院朱美：这是，天国啊~！

另一边，

范马刃牙缓缓睁开双眼，

‘陌生的天花板。’

浓浓的消毒水味涌入鼻腔。

从医务室的床上坐起来，范马刃牙低下头看着自己的拳头。

自己...输了？

他从来都不是输不起的人，本以为陈肖是个在温室里成长的花朵，拥有一副强大的身体，但却没有对应的战斗经验，现在看来，这家伙哪里是猎物，这是猎人啊。

范马刃牙想到了一句话，真正的猎人往往会以猎物的形式出现。

不讲武德。

范马刃牙叹了口气，从口袋中摸出电话，在联系人里面翻找了起来，电话的那头是秒接的，很快就传来男人粗狂的声音：“这里是花山熏（出自刃牙）。”

“花山，我是刃牙，我这边有点事情想让你处理一下......”

换做以前，刃牙直接打给他妈就好，可惜，他妈死了，嗯，他爹干的。

花山组的实力还是很强的，想要让三个不良少年凭空消失，也只是花山熏一句话的事情，不过：“这是你第一次请我办事。”

“我遇到了一个有趣的家伙，结果输了。”

“输了？”电话那头的花山熏眼神瞬间变的锐利起来。

...

银人健身房。

跑步机上，

陈肖迈动着步伐，脚下的跑步机‘嗙嗙嗙’响个不停，双腿都跑出了残影。

“好厉害，这是专业运动员吗？”

“我已经分不清是跑步机在冒烟还是腿在冒烟了。”

“这家伙还穿着长裤和外套，简直不是人啊！”

“教练，跑步机还能加档吗？”陈肖在跑步机上，口齿清晰的朝着相田景虎问道。

“已，已经最大了，我们健身房跑步机的上限就是时速30公里。”相田景虎有些磕巴的说道，这样的速度，也只有那些专业的短跑运动员才能驾驭啊，关键，人家跑几分钟就顶天了，陈肖这家伙，到现在为止，已经在这个速度下跑了半个小时啊！

就算是世界记录的保持者，博尔特的时速也只有37公里一小时，但那是通过百米的速度逆推出来的，而陈肖......看上去现在远远不是他的极限。

【[跑步]熟练度+1%】

【[跑步]熟练度+1%】

【[跑步]熟练度+1%】

【[跑步]熟练度+1%】

【技能[跑步]达到lv2】

【敏捷：27-28】

跑步的技能也从之前的lv1升级到lv2。

“这要怎么记录啊...”相田景虎看着手上的小册子，当场就想直接撕了。

无奈，只能在跑步那一栏上写上‘30公里/h’。

“停下吧，陈肖同学。”相田景虎慢慢将跑步机的速度放慢，对着陈肖说道。

半小时下来，跑步的熟练度飞涨，这也跟陈肖平常没怎么刻意刷这项技能的熟练度有关，刚苏醒记忆那会儿的陈肖四体不勤，如果先刷跑步，想要从lv0坚持到lv1这中间肯定得吃一番苦头。

毕竟，只有技能等级提升的时候才会增加上限。

“接下来是卧推。”

相田景虎带着陈肖从跑步区域离开。

现在这个点没什么人在，工作日的话，一般只在晚上七点之后，人才开始多起来。

整个力量区域内，就只有一个穿着蓝色运动服的年轻教练在带着两个看上去还是高中生的少女联系小力量。

街熊鸣造（出自流汗吧，健身少女）看到相田景虎走来，也是面带微笑的点了点头，然后又转头对着两个少女继续指点起来。

“既然热身完成，那我们先来做卧推吧。”街熊鸣造带着温和的笑脸，开始讲解起来。

~街熊的肌肉讲座~

“我是肌肉大哥哥哦~今天大家来一起学习下正确的卧推方法。”

纱仓响（出自流汗吧，健身少女）嘴角一抽，忍不住吐槽起来：“为什么突然变得好像教育类节目了！？”

“卧推的基本姿势在这样的，视线放在杠铃杆的下方，肩胛骨向中间收拢，腰部呈拱桥状，运动时务必使用保护杠。”随着街熊鸣造的解说，一旁的奏流院朱美（出自健身少女）在卧推架上做出了相应的标准动作。

“一边深吸气，一边慢慢放下杠铃。”

“一边深呼气，一边快速举起杠铃。”

“以上就是卧推的一系列动作，要点是腹部要好好发力，这是给腹部增加压力，卧推所锻炼的肌肉有肱三头肌，也就是上臂，以及三角肌，也就是肩部，还有大胸肌，也就是胸部，推荐给想要增大胸围的人！”

解说完毕，奏流院朱美也做完一组，从卧推架上下来。

街熊鸣造又对着纱仓响说道：“那么就再由纱仓同学来试试看吧。”

纱仓响不为所动，眼睛直勾勾的看着相隔不远处的另外一个卧推架。

“教练，是像那样做吗？”

奏流院朱美和街熊鸣造顺着视线看去。

就看到陈肖此刻躺在卧推架上，两只手平稳的举着杠铃杆，

杠铃杆的两侧各装着十片25公斤的深红色杠铃片，两边加起来，足足二十片，再加上杠铃杆本身的重量，足足达到了五百二十五公斤！

这尼玛是卧推？？？

举重都不一定能举起来。

“教练，还能不能再加一点。”陈肖感受着重量，开口说道。

相田景虎和相田丽子咽了口唾沫。

“加不了了，真的加不了了，这已经是这根杠铃杆的极限了，再加下去，这个杆子就要断了。”相田景虎开口说道，手中握着的笔，迟迟无法落到测试纸上，这特么怎么测啊！

相田丽子想到今天中午的时候，陈肖只是起跳和投篮，本来还以为这家伙是不会突破，现在想想，要是这家伙真去突破了，火神大我就不是被打哭，而是被打死了，明天就能吃席了？

“有趣！”街熊鸣造的目光也被陈肖所吸引。

身体下意识的做出行动。

双手放在身前，做出健美姿势，下一刻，

本来清瘦的身板，直接隆起了巨大的肌肉块肉，就像班纳变成浩克一样，这特么直接改变物种了吧！

“景虎教练，就由我来辅助他来训练吧！”

街熊鸣造瞬间就出现到了相田景虎的身前。

相田景虎对此见怪不怪，也是点了点头，如果说银人健身房，有谁能为陈肖辅助，那就只有街熊鸣造了，这家伙的身体，也是怪物级别的！

“不，我觉得还是不用了吧。”躺在架子上的陈肖，一抬头就能看到身后街熊鸣造的黑点，生理上就十分的抗拒。

“不用客气哦。”

“不，不是客不客气的问题...算了。”

陈肖举着杠铃杆的双手慢慢放下。

再快速升起。

【[卧推]熟练度+20%】

【[卧推]熟练度+20%】

【[卧推]熟练度+20%】

【[卧推]熟练度+20%】

【[卧推]熟练度+20%】

【技能[卧推]达到lv1】

五下就从lv0升级到lv1，这可是以前没尝试过的，虽然没有属性上涨，但陈肖也能感受到，自己的力量和耐力上，得到了一丝丝的微量提升。

‘果然，来健身房是个正确的选择！’

看着那么多的器材，这可都是明晃晃的属性点啊！

“好，好厉害！”

“哪怕穿着外套，我也能感受到这个男人衣服下蕴含着的，没有一丝赘肉，锻炼已久，宛若钻石般的肌肉！”奏流院朱美双眼放光的盯着陈肖和街熊鸣造，妈妈快看，有肌肉男，还是两个！

“简直是......天国！”

纱仓响嘴角一抽：“......好变态啊！”

（本章完）

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黑皮双马尾是纱仓响，黑长直是奏流院朱美，

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