抗战：川军统帅，从文豪外交官开始 第10章 奖励：马拉松冠军体能

“恭喜宿主完成《线人》副本：现在开始结算”

“宿主杀死悍匪华天，为死去的警察报仇，奖励200积分！”

“全灭太平哥及其手下，安排阿弟逃走，奖励200积分！”

“干掉出卖阿弟的亲戚，解救主角细鬼的妹妹脱离苦海，奖励70积分”

“惩罚草菅人命的警察，间接帮助李沧东升职。奖励40积分！”

“综合评价，优！”

“奖励：马拉松冠军的体能！”

一阵出点的感觉后，杨浩感觉着自己浑身轻松，穿越归来的疲劳感一扫而光。

似乎，他只要轻轻一蹦跶，就能跳到摩天大楼的天台上似的。

马拉松运动员的体能么？

他以前跑个一公里都跟丢了半条命一样。

第一次穿越，在那个世界待了一年，不愁吃喝不担心工作天天锻炼，好歹是能跑个五公里了。

就那样，他也没有考虑过去跑马拉松，四十多公里的距离，不是什么人都能挑战的。

现在直接奖励他马拉松冠军的体能？

那他肯定得试试！

当天晚上，杨浩就围着绕城绿道开始跑了起来。

耳朵里塞着蓝牙耳机，身上穿着轻便的夜跑服装，脚下踩着跑鞋···

一根根路灯，一座座桥梁，一个个小区入口，全都被他摔在了身后。

“叮！你已经到达太丰立交幸福小区，全程43.1公里，耗时2小时37分钟！”

“消耗2700卡路里，建议稍后进食补充能量！”

“我去！”空无一人的街道上，杨浩慢条斯理的走着。

“世界记录好像是2小时16分，我是2小时37分钟。”

他从三圣乡湿地公园出发，沿着绕城高速下面的环城绿道跑了半圈，到达了现在的位置。

多出来的那么点路程不管，关键是路上经过的那些路口和红绿灯让他不得不放慢脚步，多出来的那二十分钟都花在这个上面了。

不得不说，系统出品必属精品。

现在跑下来，他身体没有任何的不适感，就好像大学时候随便在田径场上跑了两公里一样。

轻松的很！

按照地图的指引，来到了一家之前就在网上看过的火锅店。

“老板，来个清汤锅！”

“清汤锅！？”老板差异的看了他一眼。

“我刚刚跑完一个马拉松的距离，不能吃辣的！”

“要得嘛！”老板也明白杨浩的意思，直接端了一个清汤锅上来。

说的是清汤锅，实际上还是有点辣椒的，不过杨浩也能接受。

“兄弟，要点啥子菜？”

“四盘牛肉，四盘羊肉，一盘冻豆腐，一盘绿菜，一盘山药，一盘菌子。”

“要得，你等着哈~”

四盘牛羊肉，是因为他需要补充蛋白质。

冻豆腐是当主食，绿菜是为了补充维生素，山药也是当主食，他记得博尔特的主食就是山药，菌子是为了提鲜，同时也是为了增加膳食纤维。

免得肉吃多了，回头再排放不出来。

旁边的几个食客看到杨浩一个人吃一锅，也都见怪不怪。

蓉城这地方就是这样，容得下各种各样的人，谁说一个人就不能吃火锅的？

先吃素菜，慢慢吃肉菜和豆腐。

菌子放在里面慢慢煮着。

两盘羊肉下肚，羊肉的鲜味已经留在了锅里。

接着再吃点山药，垫吧垫吧肚子，让饥饿感消除一些。

前几年的胆囊炎，可把杨浩折磨怕了，他得到积分的第一时间，就让系统清除了自己胆囊里问题。

剧烈运动会后，千万吃饭不要太快。

否则，饭下肚了，饱腹感还没传导至大脑，人还会觉得饿，又接着吃。

等感到饱的时候，往往已经吃撑了！

这是杨浩多年来的经验。

消耗了2700大卡的热量，吃进去了1200，剩下的1500大卡足够让他减肥200克。

看着地图上几十公里的距离又，杨浩懒得再打车回去了，直接找了个酒店住下。

“先生，需要特服么？”

刚一进们，前台就打来了电话。

“我刚刚跑完一个马拉松，还有力气么？”杨浩没好气的挂掉了电话。

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