篮球：国中MVP，陵南超级王牌 28.福田强化训练，坚持才是唯一正道

第二天，清晨。

“叮！”

“恭喜宿主在日常训练中，完成一次长跑。！”

“获得体能沉淀值+0.1！”

叶凡完成晨练后。

系统提示声久违的响起。

自从到达超高校后。

这个属性点都是隔三差五才响起。

随手把属性点加在面板上。

简单解决完营养餐。

叶凡前往了学校。

“叮铃铃！”

下午三点半。

陵南的下课铃声响起。

叶凡晃晃悠悠的前往了体育馆。

现在距离县大赛还有最后的十几天。

陵南除了和津久武。

还有一场训练赛。

其余时间都是独自训练。

毕竟县大赛的前五天。

陵南也没比赛。

更多的是观察对手的情报。

一走进体育馆。

已经有几个逃课哥。

完成了热身。

叶凡简单的打了声招呼。

前往了更衣室。

等叶凡换好衣服出来。

篮球队的成员基本全到了。

田冈教练先是和往常一样安排了训练计划。

其次又宣布了一件事。

因为前段时间的训练赛表现很好。

校方决定。

只有这次县大赛确定晋级。

那么就会全款安排暑期合宿。

这一结果导致。

全球队的所有人兴奋不已。

纷纷更加热情的投入训练。

而叶凡和仙道则被安排了调教福田。

“和福田1v1？”

听到田冈茂一的解释后。

叶凡两人就大概了解了。

防守这东西。

其实经验态度两个各一半。

福田明显两个都没有。

这次就是为了弥补这弱点。

前几次的训练赛中。

福田的防守太拉胯了。

不仅是单防，协防也是。

所以田冈茂一。

要求两个人敲打下。

不要老是想着进攻。

特么投篮都没投明白呢。

就老想着花里胡哨的。

叶凡对此不知可否。

毕竟协防不好练。

单防那不是简简单单。

只要福田的防守能力提升到水准之上。

那么凭借他的身高和身体素质。

陵南的内线护框能力。

在全国也算是顶尖。

而不是现在这样。

每次被人家当短板打。

还要鱼住给福田擦屁股。

叶凡和仙道。

委婉的解释给福田后。

福田沉默不语。

这个贵公子当然知道自己的问题。

对此只能说有些失落。

对训练倒是不太反感。

与此同时。

湘北五虎也已经到齐。

这还是彩子告诉叶凡的。

因为那天三井带人打进篮球队。

然后把彩子吓到了。

叶凡特意前去安慰。

费了一整晚的时间。

才把彩子哄睡。

时间就在训练中流逝。

有着福田自己本身的配合。

关于防守方面他提升的很快。

不敢说是防守尖兵。

起码在县大赛前。

等到水准之上。

不至于像原时空中。

被樱木一个初学者。

用假动作骗倒。

那画面。

叶凡想想就尴尬。

在将基本的方法教给福田后。

剩下的就交给了仙道。

叶凡开始了自己的训练。

“唰！”

“唰！”

“当！”

“唰！”

“叮！”

“恭喜宿主在训练中完成500个中投速射！”

“获得中投沉淀值+0.1！”

“获得速射沉淀值+0.1！”

“叮！”

“恭喜宿主在训练中完成500个三分速射！”

“获得中投沉淀值+0.1！”

“获得速射沉淀值+0.1！”

..

“叮！”

“恭喜宿主在训练中完成体能训练。！”

“获得体能沉淀值+0.1！”

...

随着系统提示声的响起。

叶凡这才停下来手中的动作。

这时他已经累到不行。

随着神经放松。

一下子摔坐在地。

“呼呼呼！”

在地上缓了缓。

这才回过神来。

把属性点加到了面板上。

其中速射变成了76。

中投变成了76.5。

三分变成了75.7。

体能变成也终于突破了70。

成功到了顶级水平。

连续的加点。

让叶凡感受到自己的身体。

仿佛出现了一股气流。

暖洋洋的非常舒服。

原本的疲倦也消散不少。

这时他才发现外面的天色已经黑了。

时间也已经到了晚上九点。

叶凡只感觉自己又累又饿。

体育馆内。

只剩下了叶凡，仙道，福田三人。

其余人早就已经走了。

对此叶凡也不意外。

陵南的训练量本身就不小。

每天3小时左右。

已经有了半职业的水准。

总不能像职业看齐每天6-8小时吧。

况且也不是每个人。

都能日复一日的坚持这种枯燥的训练。

大多只是重在参与。

在休息区。

坐了一会，喝了口水。

冲了个凉。

便和仙道福田告别了。

看样子福田的脾气又上来了。

两人怕是又得到十来点了。

可怜的仙道。

走出校门。

叶凡在回家的路上。

买了些沙耶喜欢吃的食材。

这几天沙耶暂住在叶凡家。

所以食材消耗比较大。

因为体力消耗也大。

总之。

今夜。

将又是一场战争。

只希望与津久武给力点。

能让陵南多多磨合下。

也希望

3V3的比赛快点开始。

每日训练。

真的是太无聊了。

在训练后。

能够打打比赛。

既能提高自己的技术。

又能释放训练时的压力。