隔天一早。
闹钟还未响起。
陈锋便习惯性的醒了。
穿好衣服,裤子,鞋子,准备出发。
开始早上的锻炼。
既然选择了短跑这条路,那就必须的坚持下去。
必须要跑出一个名堂出来。
推开房门。
外面朦朦胧胧有些微亮。
“妈,我出去跑步了。”
站在门口,冲着爸妈的房间喊了一句后便开始做热身运动。
先是压腿,压腰,转体,高抬腿等一系列的运动。
获得了几个点的成长值。
热身运动结束后。
便是开始了慢跑过程。
沿着村头,一直朝着前面跑去。
看着路两边的杨树,柳树,感叹。
“过不了多久就看不到了。”
在他的记忆中,几年后,村里面道路改造,这些路边的树全部都被砍断,直到道路修建好后再重新种上了新树苗。
随着他跑起来,获得的成长值相比之前热身运动时候获得的更加快捷。
可是这样一直闪,让他莫名其妙有些心烦。
就类似与你打开一个网面界面,他一直跳出广告来一般。
“不知道能不能关闭消息提醒。”
“打开面板!”
随后他停下脚步,打开了系统面板。
上面身体数据相比之前并没有什么变化,除了成长值增多之外。
用神识点开消息提醒的界面,寻找许久。
找到了一个X的按钮。
直接选择了关闭。
做完一切,感觉顺畅了不少。
又开始跑了起来。
速度由慢到快。
最后索性全力奔跑在这条相间的黄泥路上。
脚下扬起不少黄尘。
随着太阳缓缓爬上半空。
陈锋在一颗杨树底下停下了脚步,大口大口的喘着气。
脸上浮现不少汗珠。
又是相同的方法,朝着家里面跑了回去。
回到家。
查看了一下成长值。
获得了将近100%成长值。
又可以加点了。
“打开面板!”
只见一块数据面板浮现在他眼中。
【宿主:陈锋】
【年纪:15岁】
【身高:175公分】
【体重:60公斤】
【力量:8】
【灵敏:14】
【反应:13】
【体能:8】
【爆发力:10】
【耐力:9】
【成长值:227.3%】
上次加了两点在灵敏上后,一百米大概相比之前快了0.3秒左右。
而让他直观感受到,反应差不多,步频相比之前很快,但是总感觉爆发力不足,蹬地的时候,不够猛,就是跨越不够大,而且,跑到将近八十米的时候,速度就开始下滑。
这就是耐力与爆发力不足的后果。
如今又可以增加两点。
灵敏暂时够用了,耐力与爆发力倒是可以各自增加一点。
面板上耐力与爆发力从之前的9/10变成了10/11。
点完过后,依旧感觉身体没有太大的变化,不像其他小说获得了奖励,什么身体周围产生气旋,肌肉大涨等。
而且力量与爆发力也不能一并而论。
比如。
同样是举哑铃。
“力量”不看速度,你能把杠铃举起来就OK。
而“爆发力”要看速度,比如同样是100公斤的杠铃,谁举得越快,谁的“爆发力”就越强。
对于短跑来说,爆发力也是重要的一点。
如同后来的苏神,前六十米可谓是世界第一,依靠的是什么,就是起跑的爆发力。
陈锋下意识的原地跳了两下。
只感觉起跳的时候,速度更快,力量更足了一些。
而且。
他还感觉。
之前若是做了高强度训练,必定会腰酸背痛,没有几天时间是缓不过来的,而他现在的这副身躯,虽说做完剧烈运动后也很累,但是完全不用几天才缓过来,最多十几分钟就没事了。
“难道这也是重生的福利吗?”
他喃喃自语。
至于萧胖子说的前去网吧打游戏,这个对现在的他来说,可是一点提不起兴趣。
两天时间一晃过去。
陈锋这两天一点没有闲着,除了读书,就是运动。
偶尔下地帮忙干点农活,获得不菲的成长值,此时的灵敏
星期天下午,陈锋马上要回学校了。
临走的时候,郑春兰给了300块生活费,要知道在01年,三百块对于一个学生来说,也是一笔不小的数额。
要知道在上一世,陈锋即便读大学了,一个月都不回一次,一个月也才八百块生活费。
按照陈则寻说的,练习短跑,营养必须跟上,他们家也不是什么富裕家庭,只能给这么多了,其他的他们帮不上忙,一切都得靠陈锋自己。
陈锋低头看着手中的生活费,拳头不由的握紧了几分。
一定要跑出一个名堂。
与萧胖子汇合后一起回了学校。
回到学校的时间不过下午五点。
吃完饭后。
陈锋便来到操场。
见到李彪正在指导体育生短跑。
李彪也是注意到他。
喜笑颜开。
“陈锋,你来了?”
“李老师,今晚就练习吗?”
陈锋点了点头。
在他看来,他虽然跑的快,可是在一些技术要领上面,远不如其他练习短跑的。
自然早练习早好。
“李老师,这就是你说的学弟?媲美二级运动员?”
就在李彪与陈锋交谈的时候。
一个大约180公分,皮肤黝黑,有些健壮,长的略显成熟的同学带着狐疑的目光打量陈锋。
“恩,他就是高一五班的陈锋,日后和你们一起练短跑。”
“陈锋,这是王蒙。”
扭头冲着陈锋介绍了一下男子。
陈锋同样打量了一番王蒙,虽说听过何等厉害,可是他一直没有见识过。
笑着打了打招呼。
“学弟?要不要跑跑?”
“让我见识一下你的实力。”
王蒙咧嘴笑了笑,这个学校里面,他可是一直没有对手,所谓高处不胜寒,他渴望一个对手。
李彪想要阻拦。
陈锋虽说快,但是从技术上开就是一个初学者,与王蒙跑?还不是时候。
“好啊。”
陈锋耸了耸肩,同样有些好奇,学校短跑风云人物,到底有何种速度?
听到陈锋的话,李彪愣了一下。
答应了?
初生牛犊不怕虎,王蒙何人?东城中学短跑第一人,县里面也是前五的存在。
早在半年前就可以跑进11.33秒的人物。
论天赋来说,他站在陈锋这边,可是怎么看都不是对手吧。
到时候打击信心,对日后短跑来说不利。
“李老师,正好我也想看看我现在能跑跑到什么水平。”
王蒙有些迫不及待,此时已经走到了起跑线的位置催促着起来。
陈锋同样如此。
其中也加入了几名体育生。
皆是来者不善。
李彪只能作罢。
“好,李华,你来喊跑,我去计时。”
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