全民票选：混个女团怎么这么难 三十一章 魔鬼训练开始

黄灿灿给自己制定了一个魔鬼计划表，早晚还是和时暮雪一起练习，只不过早上多了一个力量训练，接连练了三天全身都是酸痛的，但见效还是很慢。

“你说这周都过去三天了，我咋一点进步没有？”黄灿灿把腿搭在天台架子上，锤了锤自己小腿。

时暮雪喝了口水，“你要是想见效快，你就买两个沙袋，绑腿上，早晚半小时，自己走路往返学校，一周见效。”

“真的假的？”

“骗你干嘛，我暑假就是这么练出来的。”

“哎雪雪，你这就不讲义气了，这么好的方法你咋不早一点告诉我。”

“你先练一天试试，保准不累死你。”

“练就练，谁怕谁。”说着就收拾行李，“走了啊，明天我就开始绑沙袋上下学。”

时暮雪眼神示意，“嗯”了声，抬了抬头没说话。

黄灿灿就蹭蹭下楼了，一上车就快速系好安全带，做车上弯着腰盯着轩辕云鹏笑眯眯说道，“开车带我去个地方呗？”

“你想去哪？”

“去一个能买沙袋的地方，就绑在脚上那种，你知道哪儿有卖吗？”

“坐稳。”

“哦。”黄灿灿乖乖坐好。

轩辕云鹏发车，一会儿就来到了一个专卖运动器械的店，这个店有两层，1层是卖运动服和鞋子的，2层是各种器械，还有各种关于健身运动的小东西，水杯、瑜伽垫、跳绳这种都有，商品品类非常齐全。

黄灿灿一进门就吸引住了，东摸摸西看看的，观摩了好一会儿，才想起问销售小哥，“这里有绑在腿上那种沙袋吗？”

“有的，您上楼，我带你们看看。”说着两人就跟着小哥上楼了。

“这里有不同规格的沙袋，您之前有绑过吗？”

“没有我还是第一次呢。”

“第一次的话建议您，两只腿分别绑1公斤比较合适，太重的话，容易伤到膝关节，还有可能造成罗圈腿。”

“哦，那你给我拿个1公斤的吧。”

“好，我给您戴上。”

黄灿灿坐下来，小哥蹲一边，边戴边讲解释，“绑沙袋的时候，最好穿一条紧身裤，防止擦伤皮肤，然后绑要绑在膝关节以下，踝关节以上，不要靠近踝关节，不然容易伤到。”

黄灿灿点头。

“好了，你走起来试试。”“感觉怎么样？能接受吗？”

“我感觉还行。”说着黄灿灿看了一眼轩辕云鹏，轩辕云鹏一脸你看我干嘛的反应。

“练的时候高抬腿慢跑就好，每天半小时，可以很好训练我们肌肉的发力。”

“嗯嗯好，那我就要这对吧。”

“好，我帮您装起来，您看看还有别的需要的吗？”

“没有了，谢谢。”

“好，您拿下，去楼下结账就行。”

黄灿灿接过沙袋，看了轩辕云鹏一眼，就跟着一起下楼了。

下楼结账的时候黄灿灿看到一件粉色的健身服，准确的来说，上衣是嫩嫩的鹅黄色，紧身露背露胳膊，背后还是那种交叉设计，看起来很性感，裤子是浅灰色的9分长裤，别说，这一套还挺好看的，自己平常都是穿松松垮垮的白T配短裤，还没穿过这种类型的呢。

黄灿灿瞅的时候正好被导购小姐姐看到了，小姐姐立马跑过来，“这套运动服上身显瘦又舒服，线条特别好，穿它健身还特别爆汗，瘦身特别快，要不要试试。”

还没等黄灿灿回话，小姐姐就去拿了。“稍等，我去给你拿。”

就这样，黄灿灿被引导得还去试衣间试了试，自己照了照镜子，还挺好看的细腿细胳膊，就是小肚子稍微有点肉，不过也被裤子收紧了，胸部微微有点幅度，虽然衣服不是很突出胸部，但微微起伏，倒也很很饱满。看起来青春活力，乍一看还有点像大学生。

“试好了吗？好了可以出来看看哦，外面镜子大，可以看看全身效果。”

“嗯。”说着黄灿灿有点不好意思地出来了，还是第一次穿这样的衣服。整体线条特别好，前凸后翘的，背后一片雪白，还有点小性感。

轩辕云鹏本来在沙发上坐着玩手机的，看到黄灿灿出来瞥了眼，眼神停顿了一下，又继续看自己手机了。

黄灿灿也朝轩辕云鹏这边瞅了一眼，人家都看手机呢，根本没往自己身上看。反倒是导购姐姐一顿快，各种夸身材好，皮肤白，体态优美，夸得黄灿灿都快不好意思了，只好把这件也买下。

换完自己的衣服，黄灿灿把这件运动服给导购姐姐装起来，准备去前台结账。前台小姐姐接过衣服和沙袋，开始扫码，“一共两件商品，这边收您1万2，扫码还是信用卡？”

听完黄灿灿都惊呆了，“1万2，怎么这么贵？”

“这件衣服是黑科技限量版，单套下来就1万多了。”

黄灿灿一高中生，手上才4千多，根本买不起，但又看刚刚导购姐姐这么热情，又不好意思说不买。只好转过头，眼巴巴地看着轩辕云鹏。

轩辕云鹏看了一眼，起身走过来，到黄灿灿旁边，拿出手机，“直接扫吧。”

黄灿灿抬头望向轩辕云鹏开心地眨了下眼睛。

“这边需要办理会员吗？充值1万送1000，以后购买都可以打9折，每年生日还有500元的优惠券可以用。”

“不用了。”黄灿灿还没说完，轩辕云鹏直接说道，“充10万。”

“好，您报一下电话号码。”

轩辕云鹏不说话，黄灿灿扯了扯他衣角，轩辕云鹏瞅回去，“报你的。”

“啊？哦。”说着黄灿灿就报自己的号码。

结算完轩辕云鹏就走了，黄灿灿拿上沙袋和衣服在后面跟上。

上了车黄灿灿问道，“你干嘛给我充这么多，我可还不起，我一个月才1千块零花钱呢。”

轩辕云鹏扭头看了眼黄灿灿，“不急，慢慢还。”说着就开车走了。

黄灿灿痴痴地看着轩辕云鹏，慢慢还，每个几年我可真还不上.

车开了一会儿，到沿海路这块就停下了，黄灿灿一脸惊讶，“干嘛停下来？”

轩辕云鹏眼神瞥了下刚买的沙袋，“下车慢跑。”

“你是魔鬼吧，明早开始不行吗？”

“不行，早一点用早一点实现它的价值。”

说完轩辕云鹏解锁右边的车门，意思很明显，让黄灿灿下车。

“我先穿个沙袋。”说完黄灿灿瞪了轩辕云鹏一眼，就开始系沙袋了。带好就下车沿着自行车道跑了起来。

学校和家里之间有一段比较僻静的沿海路，笔直的，是最好练习负重高抬腿的，

轩辕云鹏开着车在旁边慢速跟着，还特意摇下了车窗。

差不多高抬腿了20分钟，黄灿灿就不行了，速度明显变慢，两只腿都是酸的，整个人都很重要，但每次自己想停下来的时候，轩辕云鹏都会滴喇叭，然后开快，黄灿灿怕黑只好硬着头皮跟着。“轩辕云鹏你给我等着，这个仇我以后一定要报回来。”

终于30分钟高抬腿结束了，黄灿灿一屁股坐进车内，整个人都喘到不行，直接贴座位上了，一动不想动，闭上眼重重呼吸着。。

“揉揉腿。”轩辕云鹏缓缓开口，看这意思好像还没打算开车。

黄灿灿手拍着窗户，“揉不动了，走吧。”

“一会儿腿疼别赖我。”

黄灿灿没说话，随即轩辕云鹏一踩油门就往家走了。

马上要到家了，黄灿灿突然皱起眉来，小腿抽搐得厉害，整个人下半身都麻了，失去了知觉，黄灿灿通红的脸也一下竟渗出了汗。“嘶～”黄灿灿疼到弯下腰去。