神医大佬的传说 第八章 按摩

明显的感觉到陈科宇这一退有着高明之处，但她也说不上来究竟高明在哪里，她轻跑向前微微一冲，十字劲施出，向陈科宇袭来。好在健身房空间够大，陈科宇足下脚步错落，轻轻的一绕，骤然绕到了贾静雯的背后，然后真气释放，轻轻的一掌，拍在贾静雯的后心处。

贾静雯的身形登时向前涌去，足下一个踉跄，紧接着一声惊呼，脚腕处传来一阵钻心的疼痛，竟然扭了脚了。你没事吧。陈科宇吓了一跳，连忙上前将贾静雯扶起来。贾静雯站起身来，稍稍的一用力，只觉得脚下一阵钻心的疼，脚腕处高高的肿起，显然已经扭伤了。

贾静雯一声痛呼，叫道陈科宇，我的脚断了。陈科宇不由得苦笑道：没那么严重，只不过是扭伤了。扶着贾静雯在一处器材旁边坐下，陈科宇细细的看了一下她肿起的脚裸，轻轻一动，贾静雯便疼得眦牙裂嘴的。陈科宇这才松了一口气，伤的不严重，要是把湛海大学排名靠前的校花给伤了，他可受罪不起。

没事的，我帮你按几下，马上就会好的。陈科宇边说边帮她高根凉鞋除下，当握起那纤纤玉足时，陈科宇不觉得心里有一丝热。陈科宇深知，中医按摩应该是用从上到下的顺序，具体就是从肾脏一输尿管一膀胱，这样轻轻的按摩5分钟左右即可。按压自己足部的大拇指约60秒，之后在横向的按摩每只脚的五个脚趾头，用时大约1分钟就可，横着来回的反复按摩脚底和脚趾的交界处，大约进行两分钟就可以了。之后再横着方向的按摩斜方肌和肺部反射区位置，然后从下往上的方向按摩支气管反射区，这两项活动共进行2分钟。然后再按摩甲状腺与食道反射区方法是由下向上进行1分钟，对于左脚心脏、脾脏，右脚肝脏、胆囊等部位进行点压按摩，中医提醒一定要认识清楚足底按摩穴位图哦，这些反射区按摩共1分钟就可以。围着脚部的肾脏反射区对于腹腔神经从进行转圈按摩1分钟。对于胃、胰、十二指肠等反射区按摩的方向是从上往下移动，保持按摩2分钟，对于小肠反射区的按摩方式主要也是进行点压的方式从上倒下按摩，维持一分钟即可。

一般情况下，进行一起按摩脚底的时间应该控制在半个小时左右，不过如果身体比较虚弱的人群应该适当的减少。如果患有严重疾病的，例如心脏病、肾脏疾病等等，最好时间控制在三五分钟或者是不进行按摩，同时按摩的力道也要特别注意。按摩的时候应该找准穴位，力度要保持均匀和流畅不能够出现断断续续和一会轻一会重的情况按摩的力道应该根据患者的体质来决定，如果身体比较虚弱，那么手法要适当的轻柔。

贾静雯突然问道：会不会很疼啊。哪里会疼，又不是断了。陈科宇按着她的脚，一丝真力从手上传出，缓缓的帮她按了起来。很快她的脚便感觉没有那么痛了，反倒觉得会很舒服，陈科宇学习了黄帝决后，然后又栋中医，更懂得人的身体穴位，于是他便认真的按起来，其手法跟力度掌握的非常到位。

陈科宇边按边说道：足部按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说，足底按摩还可以消除青春痘。

贾静雯尽然吃惊的现自己的脚竟然真的不疼了，刚才高高的浮肿此时已经消失不见，而她全身上下却有着一种前所未有的舒适。陈科宇停下了手中的动做，帮她的凉鞋套了上去，然后起身说道：没事了，这几天不要做剧烈运动。啊，这就完事了？从刚才的舒服中回过神来，贾静雯竟然有种不舍，好象她迫切的希望陈科宇多帮她按一会儿似的。

话音刚落，她突然觉得话中的意思不对，什么叫完事了，弄得两人有一腿似的。一时间，她羞红了脸。陈科宇点点头说道：没事了，不过以后八极还是不要在练了，不适合你？

为什么不适合？贾静雯问道。

陈科宇说道：刚意拳刚猛并济，大开大阖，原本就不适合女孩去练，况且你的体质特殊，时间久的话会有暗伤的，虽然你的身体眼下无恙，但到以后暗疾会慢慢的展现出来的。啊，这么严重？你不会是在骗我吧。贾静雯有些疑惑的问道。

陈科宇摇摇头道：我怎么敢骗你贾同学，刚才我帮你按摩的时候已经帮你把身上这些年年留下的隐患去除，以后只要停止练刚意拳，不会有事的。贾静雯一怔，这才想起刚才身上舒服的样子，原来是陈科宇帮她治病，现在她终于相信他自学成才了，他疑惑的问道：陈科宇，你会内功？

内功？陈科宇怔了一下，随即笑道：算是吧，不过只是行针治疗时用到的，没什么用。啊，真的啊，能教教我吗？贾静雯登时兴奋了起来。陈科宇摇摇头道：不能。为什么？贾静雯脸色一觉问道。

陈科宇说道：这个没什么用的，你起步太晚，根本学不会，况且……况且什么？祖上规定，只传男，不传女。陈科宇无奈的说道。什么狗屁规定啊，就是重男轻女。贾静雯不悦了。

陈科宇无语，他苦笑道：贾同学，我说你一个女人家的，大家闺秀，学什么不好，偏要学武术？。我就是喜欢，你管得着吗，白了陈科宇一眼，想起刚才陈科宇握着自己脚的感觉，她的脸上又是一阵烫。她突然在次坐下，伸出修长的双腿道：在帮我按按……啊，不是已经好了吗？陈科宇问道。

没好，还有一点疼……贾静雯有些心虚的说，说实在的，陈科宇刚才按着她的脚，让她感觉非常好，只想让他在帮忙按下。好吧陈科宇无奈的说道。只许按，不许乱看，要是在象刚才那样，我挖了你的眼。贾静雯恶狠狠的说。好……我保证，不会在有下次了……陈科宇说。

说着又摸上了那双修长的小腿，陈科宇在次轻轻的按了起来。喔……又是一阵令人血脉贲张的呻吟声响起。陈科宇无语，真想提醒一下贾静雯，你能不能不要叫的这么，怎么听声音感觉象是在上演着一个爱情片一样。

这是在干什么？健身房吴经理晃晃悠悠的走了过来，眼前的情景让她吃了一惊。啊，这是在干嘛……贾静雯大羞，连忙站起来。吴姐好。陈科宇打了个招呼。吴姐点点头，有些疑惑的问道：刚才是在干什么？啊，我脚扭了，让他帮我按按。贾静雯羞红着脸说道。陈科宇补充到，这是刚刚接待的一个客户，过来了解一下我们健身房，然后刚刚试练的时候扭伤脚。

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