医者：开局做养生套餐，馋哭热芭 第13章 《黄帝内经》既是医书，也是功法

第二天，热芭照常早起。

与昨天一样，这次早起之后，她依旧精神饱满，整个人褪去疲劳，眼神也更加灵动起来。

热芭快速打扮一番，随即准备出门。

出门的时候，她特意站在电梯旁，且一直没有按下电梯键。

热芭目光时不时瞥向裴阳公寓的房门。

她在等裴阳。

想去敲门吧，又不太好意思。

所以就故意在这里等，想制造“偶遇”。

热芭等了二十多分钟，裴阳的房门这才打开，热芭立马收回目光，假装在等电梯。

“早啊！”裴阳看见热芭，随意打了一声招呼，热芭也扭头过去打招呼：

“早啊，裴教授！”

两人于是一起等电梯。

裴阳观察了热芭一眼，心中暗暗点头。

气色有所好转，没之前那么差了。

看来这两天她休息得不错，加上自己的食疗养生餐，总算补回了一点亏空的元气。

热芭不知道裴阳已经对她进行了一次诊断，她此时心情有点小紧张，也有些……害羞。

这是很奇怪的感觉。

明明之前她和裴阳在一起的时候都很自然的，可此时却突然多了这种莫名其妙的紧张感。

裴阳没发现热芭的紧张，只是道：

“待会儿一起吃个早饭吧。”

“啊？哦，好。”热芭下意识回应。

两人坐电梯到了楼下。

公寓楼下就有一家包子铺，裴阳和热芭随便找了个位置坐下，两人各自点了一个鸡蛋，两个包子和一碗豆浆。

热芭本想点一根油条，却被裴阳拦下：

“油条就别吃了。”

热芭眨了眨眼，道：

“你不喜欢吃油条吗？”

“不是！”裴阳摇头道：

“这东西不太健康，吃了对身体没好处。”

“那好，不吃了。”热芭笑了笑，没再点油条，津津有味地吃鸡蛋和豆浆。

吃完之后，两人一起朝学校走去。

热芭只得跟着，随后观察裴阳。

她越看越觉得裴阳气质不凡，举手抬足具备一种独特的气质，可仔细看又看不出门道。

热芭不知道的是，裴阳看似像是常人一样走路，可实际上，节奏与发力皆与常人大不相同！

就连呼吸，都无比的悠长有力。

裴阳采用的，正是自己琢磨自创的呼吸法，以及‘养生动作’。

比如在走路时，腹部也顺应步伐的节奏起伏，同时也带动呼吸，以特殊方式发力，可以极大地调和五脏六腑。

长期坚持可延年益寿。

裴阳坚持一个小时，就非常直观地感觉到身体寿命增长了两个小时！

当然，并非每次都能加这么多。

这里有个动作完成率的问题。

如果动作的发力点和呼吸节奏有偏差，那么是没效果的。

裴阳还不能做到随心所欲都如此走路。

他的动作都比较刻意。

不过单以延年益寿而论，这已经足够了。

只要坚持下去，排除中毒、重伤、意外死亡等其他因素，裴阳可以把自己的身体寿命逐步提升到一百二十岁。

一百二十岁是人类男性寿命的基本大限。

女性要高一些，可以活到一百三十岁。

若是基因突变的个体，有可能活到一百三十五左右，不过裴阳研究了很久，也没找出打破人体生命界限的动作呼吸方式。

要么，那种动作极为复杂。

要么，就根本不存在。

类似这种“发力动作”和“呼吸节奏”，裴阳已经开创了三种方式。

第一种平时走路就可以练。

他已经初步掌握这一种，可以延年益寿。

第二种可以协调身体各项机能，排除体内的杂质和毒素。

第三种，则是加强体内生物电的敏感度。

人之所以能控制身体，就是主观意识可以本能地通过大脑这个处理器发送生物电。

继而通过神经传到身体各处。

人能感觉到疼痛，也是身体受到刺激后，发送生物电给大脑。

大脑再根据传来的生物电信号，影响神经递质，增加某种激素的浓度，继而将其反馈给意识可以理解的各种感受。

比如疼、麻、酸、热、冷等等。

生物电敏感度低的人，就会神经衰弱，麻木、迟钝，甚至容易断片儿。

反之，则神经反应迅速，感官敏锐。

这三种动作可以长期联系，不必多。

达到一定时长，那便可以自我调动体内生物电了，裴阳已经快要达到这个目标了。

这玩意儿练得越久，调动生物电的力度越大，对身体能量的使用率高达百分之百。

这三种动作，是裴阳以《黄帝内经》为基础，进而根据自己的身体情况改进，最终形成最适合自己的动作。

《黄帝内经》蕴含惊人的人体智慧，裴阳甚至怀疑这不是医书，可能是一种功法。

只是这种功法，缺少了某种正确的冥想、呼吸和动作引导，导致人无法修炼。

裴阳认为，有《黄帝内经》作为基础，他的动作依旧还有改进的余地。

以后可以再加入第四种、第五种动作。