小欢喜：刚分手，偶遇宋倩醉酒！ 第14章 小梦的瑜伽动作是真的标准

“臭弟弟，你到底是想要上我的瑜伽课？还是想要上我？”

小梦现在虽然已经有些意乱情迷。

但骨子里的俏皮却还是让她说出了这句话。

“当然想上瑜伽，小梦老师！”

叶寒此话一出，小梦整个身体都变得柔软。

“那我今天就先给你上一堂瑜伽课，如果觉得好，下次还可以找我交学费报名！”

小梦说完这话，就随意来了一个下腰。

一边做着动作还一边不忘挑衅地看着叶寒。

那意思在明显不过。

就是想要在叶寒面前展示一下自己的腰身。

是多么的柔软细腻。

“就这动作？我也会！”

别看叶寒现在十分壮硕，但曾经对瑜伽也是有过深入研究的。

其实不管什么事情，只要用心，深入，那就会得到彻彻底底的了解。

瑜伽课开始了！

第一课！

瑜伽讲究的是神与形的结合。

这是小梦交给叶寒的第一课。

不能分神，专注动作和姿势。

才能体会到瑜伽的精髓。

在精神笃定以后，小梦慢慢抬起叶寒的胳膊。

“舒展开来，把整个胸腔打开，深呼吸！”

小梦一边教导叶寒，一边却又自己把整个动作开始慢慢的熟悉。

这一打开胸腔。

直接给叶寒看的是血脉喷张。

“小梦姐姐，你这动作幅度太大了！”

眼见叶寒的哈喇子都快要流出来了。

小梦心想你这家伙，终于算是被我拿捏了。

“我还会其他的动作，也许会让你更加震撼！”

“而且我还会将瑜伽和成语结合起来，更有一些韵味！”小梦狡黠一笑。

叶寒仗着自己有【才艺全能系统】，这点才艺比拼简直就是小ks！

小梦毕竟是专业的瑜伽教练。

她给出的第一个成语就是难度极大的鞭长莫及。

但叶寒毕竟不是乔卫东，这个成语展现出来的动作立马就被叶寒轻松领悟。

这个成语的玩法，并不需要多么高深的学问，只需要身体棒、基础条件好，就能够完美达到。

而叶寒本来身体就足够强壮，各项指标也都杠杠的。

所以第一关算是轻松过了。

“想不到你五大三粗的，这成语学的蛮快的嘛！”

小梦一边指导着叶寒的动作，一边口吐香兰。

第二个成语叫由表及里。

这个成语只需要从字面意思理解即可。

对叶寒来讲也没什么难度，只需要一层一层冲破束缚，最终到底，也就算完成了这一轮的考验。

叶寒又不是乔卫东，所以这一关轻松搞定。

“没想到，你练习瑜伽的天赋还蛮强的！”

小梦由衷的赞叹到。

“这还是小梦姐姐体贴我，知道我还是新手，开始教我的都是一些比较简单的动作！”

所以叶寒学的很快。

但其实就算是更高难度的动作，以叶寒的能力，肯定也是能够立马学会并融会贯通的。

毕竟什么一目十行、融会贯通、活学活用都只能算是【才艺全能系统】里面赠送的小惊喜。

要啥都学不会，啥都搞不动，啥都弄不通，那还全能个屁啊！

话说到这里，小梦果然加大了难度。

这一次小梦给出的成语是游龙戏凤。

开始叶寒确实有点搞不懂这个瑜伽动作到底是什么意思。

小梦立即点播叶寒。

“你想想龙凤首尾相追，会形成一个什么形状？”

经过这一点播，叶寒立即会意。

“是太极的图案！”

叶寒的聪明成功引起了小梦的注意。

这个家伙怎么好像什么都知道。

但这样的男人，的确能够直抵小梦的心里。

“但是我更喜欢数字版的！”

叶寒又补充道。

小梦配合着叶寒开始尝试着完成游龙戏凤的动作。

不得不说这个动作还是有些吃力。

特别是叶寒这个体型，要扭成一个C字，多少还是有点难度。

“动作挺标准的，力度也刚好，就是柔韧性确实还差了一些！”

听到小梦这样的评价，叶寒知道这个动作也算是过关了。

下一个成语，小梦要叶寒想一想。

但叶寒对瑜伽属实有些弄不清楚。

最后小梦考虑到叶寒刚刚入门，最后还是选择了一个最常见的成语：长河落日。

长河落日，讲究的就是意境了！

得幻想在那一落千丈的大河边，没有波涛汹涌，只有涓涓细流。

渔夫的船儿会激起一些浪花。

最后，太阳西沉。

在长河的尽头坠下。

但两人完成这一整套连贯的动作，时间却不知不觉已经过去了差不多两个小时。

“还是年轻好啊，要是你乔叔叔练瑜伽，肯定两三分钟就喊累！”

“你这一两个小时，动作还这么标准，真是可塑之才！”

“你梦姐姐我虽然经常练习瑜伽，有些学员也还不错，但像你这样的，我还真的没见过！”

“特别是由表及里那个动作，表达的实在是太深入了！”

“这都是小梦姐姐教得好。”

“后面我机会，我还想跟小梦姐姐探讨一下诗词歌赋！”

“我都很擅长的！”

“是，是，是挺长，挺擅长......”

新书启航，各位彦祖的关注就是我源源不断的动力！

求点数据，爽文起飞！希望各位彦祖能把手中的花花、评价给一波！

端午读书！充100赠500VIP点券！ 立即抢充(活动时间：6月8日到6月10日)