鬼背教练，开局怒打乌兹 第二十一章 第一次都有点疼（4/5，求数据）

林晨聚精会神的感受余霜小腿肌肉带来的反馈。

在鬼背模板的作用下，林晨的此时对于肌肉的感受，已经到了出神入化的地步。

虽然余霜同样美丽动人。

不知道为什么，现在的林晨，总觉得这些力量的美，才更吸引他。

从指尖传来的反馈，林晨可以感觉到。

余霜平时的运动习惯还是不错，小腿的腓肠肌非常的发达。

但是过于发达就会带来小腿粗的负面效果。

对于男士当然无所谓了，但是女士都喜欢细腻一些的腿部线条。

所以林晨此时就在帮余霜深度的拉伸着。

林晨的手速越来越快，余霜的额头上，也出现了细密的汗珠。

随着手中的动作停下。

“结束了吗？”余霜有些撒娇的问到。

“还没呢，这只是用手把你的小腿肌肉放松了而已。”

“泡沫轴还是筋膜刀，你自己选一个吧。”

余霜想了想：“筋膜刀是不是会有些疼呀。”

林晨指了指手上拿起来的筋膜刀。

“那肯定的，你刚听到乌兹那如同杀猪般的哀嚎了吗，就是筋膜刀带来的。”

“但是相对来说，效果肯定也会好很多。”

林晨拿着刚才取出的筋膜刀，用酒精仔细的清理着。

毕竟，刚才才给乌兹用完，即使是互相认识的人，也难免会有些嫌弃。

林晨说道：“那就把鞋子脱掉，然后把小腿上的裤子卷起来，把小腿露出来。”

“啊，鞋子到是好办，但是我这个裤子是贴身的，卷不起来。”

林晨也表示无奈：“筋膜刀的话，还是要和贴在肌肤上效果才好。”

“不方便的话，我们就用泡沫轴吧。”

余霜知道，即使是画大价钱请来的健身康复教练，都赶不上林晨的水平。

余霜一咬牙：“你等等我！”

说着，余霜就跑去了更衣室。

等余霜再回来的时候，下身已经换成了一条运动短裤。

“我们开始吧。”余霜熟练的踢掉自己的运动鞋。

林晨此时的疲惫感越来越强，为了尽快结束，所以手中的动作也变快了几分。

一只手拿着筋膜刀，另一只手开始在余霜的小腿上涂抹精油。

“什么东西，黏糊糊的，你不会是。”

林晨实在忍不住了：“哎哎哎，能不能正常一点。”

“这是精油，没有油，生刮的话，得把你皮刮下来。”

听到林晨这样说，余霜也不敢再说话了。

随着第一下，从余霜的腿上划过。

林晨仔细的感受着余霜的小腿带来的反馈。

“你是不是经常跑完步之后不拉伸啊，你这小腿筋膜紧绷的不得了。”

余霜：“是啊，我只是来运动一下保持身材，对于专业的东西，我不太了解。”

“那接下来可能有点疼，不知道你忍得住不。”

余霜把自己擦汗的毛巾，咬在了嘴上。

“那你忍着点，我按着你，你别乱动。”

林晨害怕余霜乱动，直接用手捏住了余霜的脚腕。

从小腿上部，一下子刮到了脚踝的位置。

“嗯..”一声闷哼从余霜的嘴里发出。

并没有发出如同乌兹一般的惨叫，看来乌兹比女人还要怕疼。

随着五个来回，左腿拉伸完毕。

轮到右腿，刚刚刮了第一下，余霜终于忍不住喊了出来。

“不行，林晨，右腿比左腿疼多了。”

林晨捏着余霜的右小腿说：“那肯定的了，我能感觉到你右腿都快和石头一样硬了。”

余霜从床上翻起来，摆着双手。

“不行不行，太疼了，要不还是算了吧。”

林晨做事并不喜欢半途而废，所以开始劝戒起了余霜。

“都到这一步了，想想拉伸完，完美的小腿曲线，你就觉得什么痛苦都值了。”

余霜咬咬牙，没有在说话。

第二刀。

第三刀。

第四刀。

“啊！”

最后一刀结束，余霜终于长叹一口气。

林晨用筋膜刀在余霜的小腿上轻轻碰了一下：“好了，起来了。”

“终于结束了！”

等余霜从床上坐起来，林晨这才发现。

余霜的眼睛里面已经有了泪花。

林晨：“怎么这都疼哭了，不过你可比乌兹强多了，至少你没发出像杀猪一样的声音。”

余霜感受着小腿上的轻松感，也觉得刚才的痛苦是值得的。

“好爽啊，林晨，除了小腿，还有没有别的地方的按摩拉伸。”

“你的手法可真专业，”

林晨想了想：“有当然是有了，不过给女士做起来不方便。”

余霜疑惑的问到：“为什么？”

“你忘了，筋膜刀要贴身才能用吗，那样岂不是..”

“你真坏。”

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