如果是前世。
让清羽冥想的话,他肯定很难控制自己的心猿意马,无法做到放空心灵。
但是现在,开启洞察之眼后,他会进入一种绝对冷静的上帝视角模式。
在他视线之中,自己盘坐在地上,脸色平和,眼睛微闭,呼吸缓慢而有规律。
他增加洞察之眼的观察强度。
顿时,他的身体血肉消失,体内出现复杂的血脉经络,骨骼以及内脏……
洞察之眼继续深入。
体内的细胞基因,还有各种气息一闪而逝。
最终,物质层面的肉身消失,出现在他眼前的,是两团火焰。
一团火焰在大脑,是淡蓝色的。
一团火焰在心脏,是淡红色的。
【灵魂之火……生命之火……】
看到这两团火焰,清羽心里出现一个莫名的声音,告诉他这是灵魂之火和生命之火。
这是奥术师传承的基本提示。
“灵魂和生命之火……”
清羽心里微动,然后继续观察。
很快,他看到一颗颗无比微小的能量粒子,从冥冥天地宇宙之中,进入他的大脑位置的灵魂之火中。
“咦,这些是什么?”
清羽心里疑惑。
【大宇宙能量……宇宙组成和运行的基本粒子之一……】
洞察之眼传来信息。
“什么!大宇宙能量?”
要不是清羽处于洞察之眼状态,肯定要被这个信息吓出冥想状态。
毕竟这个名字太高大上了。
他没有想到,一个小小的冥想之术,竟然能够吸收大宇宙能量。
要不要这么离谱!
不过很快,他发现自己似乎听到过这种说法。
前世的清羽,非常喜欢看那些神秘学方面的知识。
所以,他也看过一些关于冥想方面的视频。
按照视频上所说,冥想能够放松精神,舒缓压力,刺激大脑皮层,提升记忆力,甚至延缓衰老等等好处。
至于为什么冥想会有这些效果,医学上也没什么具体的说法。
反正冥想确实可以让人精神状态充沛。
而更有一些玄学点视频,会说冥想可以激发人体磁场,从而吸收游离于宇宙之中宇宙能量。
然后还拿庄周、陈抟、达摩来举例。
说什么庄周通过冥想化蝶天人合一、陈抟冥想梦中证道仙人、达摩面壁冥想成就佛陀之类的。
反正说得玄玄乎乎的。
以前的清羽还真相信了这个说法。
也曾经冥想过几天。
但是后来发现实在太过于枯燥,根本没有视频中说的那么神,所以也就没有坚持下去。
然而此时此刻。
在洞察之眼之下,他发现自己竟然真的在收宇宙能量。
并且,随着宇宙能量的出现,他的精神能量竟然也得到了微弱的增强。
“只是……”
清羽看着眼前那微弱的透明能量,却又暗暗摇头。
这些宇宙能量还是太过于微弱了,即便能够增强自己的精神力,对自己也没有多大的提升。
就好像他总共有100的精神力。
然后通过冥想之后,他每秒钟可以提高0.000001的精神力。
这么慢的提升速度。
估计一百年都增加不了多少精神力吧。
难怪,前世的冥想只能让一个人让心境平和,舒缓压力,提升些许的记忆力,而没有其他的能力。
即便是火影世界,冥想也是为了更好的提炼出精神能量,而不是一项主修之术。
原来,通过这种方式提升的精神力,实在太少了!
“我需要修改一下冥想的方法,提升吸收宇宙能量的效率!”
清羽心里冒出一个念头。
现在的冥想效率太慢了。
他有这个想法,自然还是因为他有着洞察之眼这个金手指。
既然洞察之眼能够看到宇宙能量。
那么,他完全可以通过修改冥想法,然后观看宇宙能量进入身体的快慢,从而知道自己的思路是否正确。
如果宇宙能量进入身体的速度变快了,那么就说明自己修改的方法正确。
反之则是错误。
“那么,该怎么修改呢?”
瞬间,前世所有视频、小说中看过的关于冥想的信息,进入脑海。
“先试试改变冥想时的身体动作吧。”
清羽尝试修改自己的坐姿,同时让身体处于各种状态,然后观察宇宙能量的速度。
他一遍又一遍的换着动作。
有时动作一换,宇宙能量的进入速度变得很慢,有时又快速的增加。
清羽只挑选增加的那一部分动作。
时间慢慢过去。
清羽脸上有些古怪起来。
因为他此时的动作,是双膝盘坐,两脚心交叉置于另外一条的膝上侧,呈现向上之势。
仅仅这个动作,就让他冥想的速度增加了几十倍。
当然,让清羽神色古怪的不是这个动作。
而是这个动作,让他想到了一个道教名词。
五心朝天!
五心朝天,是一种道教打坐姿势。
其中五心是指两手心、两脚心和头顶心,全部向上朝天。
难道……
最适合冥想的坐姿,就是五心朝天吗?
忽然,他又想起来,鸣人在妙木山修炼仙术时,也是这个姿势打坐。
难道说,妙木山……或者是仙地,拥有专门的冥想之术?
再想到仙地充满了自然能量。
很有可能,那些仙地的仙人们,就是通过冥想吸收自然能量。
“看来,以后实力强大以后,得去一趟仙地了。”
这样想着,清羽直接修改姿势,使用五心朝天的方法。
顿时,在他的洞察之眼中,原本非常微弱的宇宙能量,起码强化了几千倍。
当然,这种速度,起码需要冥想个十几年,才能让精神力强度提升一倍。
所以,还需要继续改进。
“接下来是呼吸节奏……”
庄子云:“吹嘘呼吸,吐故纳新,为寿已矣。”
意思是通过呼吸吐纳,就能够让人长寿。
他以前看过一些网传的冥想吐纳法,里面对呼吸节奏有着非常严格的规定。
所以他觉得,呼吸节奏对于冥想,也有着很大的帮助。
清羽修改呼吸的节奏,看看在什么节奏之下的呼吸,宇宙能量进入得快一点。
经过三天时间的研究。
清羽发现一套呼吸法,可以再次让冥想术提升数十倍。
“接下来,是观想物了。”
前世所有的冥想视频,都说冥想并不是让人脑袋一片空白,而是需要观想实物。
有些视频是观想自我,比如己身体的心跳、血液流动,这是内景观想法。
有些视频是感知外界,比如四周的风声虫鸣、雨水滴落,这是实体观想法。
甚至还有的视频,是让人幻想自己神处一片湖面、森林、沙滩等地方,这是外景观想法。
其他还有时间、空间等等观想法,不一而足。
清羽五心朝天,盘坐在沙发之上,呼吸缓慢而有节奏。
一个个测试这些观想方法。
有了洞察之眼就是方便,只需要通过宇宙能量吸收的速度,就可以知道效果怎么样。
不会让人抓瞎。
飞卢小说网声明
为营造健康的网络环境,飞卢坚决抵制淫秽色情,涉黑(暴力、血腥)等违反国家规定的小说在网站上传播,如发现违规作品,请向本站投诉。
本网站为网友写作提供上传空间存储平台,请上传有合法版权的作品,如发现本站有侵犯权利人版权内容的,请向本站投诉。
投诉邮箱:feiying@faloo.com 一经核实,本站将立即删除相关作品并对上传人作封号处理。