nba：我，联盟大魔王！ 第24章 詹姆斯钦佩苏晨，长江后浪推前浪！

训练要紧。

苏晨依然是慢跑前往骑士队训练中心。

黑人保安虽然被他吵醒，但是却没有半句怨言。

反倒是非常的热情：

“苏，这么早！”

“昨天晚上，我看到你的绝杀了，你可太厉害了。”

“什么时候给我签个名？”

这个保安也是个忠实的骑士球迷。

为了追寻篮球梦。

他这半辈子，基本上就一直在骑士球馆和训练馆工作。

苏晨说道：“随时都可以。”

黑人保安非常开心：“太棒了！待会我就过来找你。”

苏晨进入训练馆。

热身完毕。

开始进行今天的抢篮板训练。

他将球抛向篮板，又迅速起跳用大手抓到篮板球。。

脑海之中立时出现一个倒计时。

【任务完成度：1/1000】

【剩余时间：11小时59分58秒】

看来，这一次系统给出的任务完成时间是12个小时。

十二个小时，完成1000次抢篮板训练，对于专业运动员来说，问题不大。

但是很快苏晨就发现了有些不对劲。

当他抢篮板起跳高度变低时。

系统是不会给他增加完成度的。

就比如刚才的一次，他没有起跳，球自动落到他的手中。

这就不算任务进度。

系统的训练，是实打实的让宿主的身体素质得到提升。

每一次起跳训练，必须要全力以赴，不能有一丝松懈。

这样一来，抢篮板任务完成的难度就大了很多。

试想一下，每一次都全力以赴地起跳。

对于体能的消耗是翻倍的。

连着起跳了50次，苏晨已经开始喘了。

他却不敢有一丝松懈。

又继续连着起跳了50次。

他的双腿已经微微有些发软。

他的身高2米17，全力起跳，较之普通人更加的困难。

这样高强度的起跳。

对于球员脚踝和膝盖压力极大。

想当初姚名，就是因为膝盖伤势，提前退役。

身高越高体重越重，训练强度就越难。

他暂时停了下来，微微喘了几口气。

休息了两分钟后，又继续开始起跳训练。

一个小时后。

他终于完成了500次左右的全力起跳抢篮板训练。

任务进度已经完成了一半。

看起来今天早上完成任务似乎没啥大问题。

但是苏晨知道。

他的体能已经开始亮起了红灯。

现在的考验才真正开始。

体能下降，起跳的高度下降。

每一次休息的时间也就越来越长。

两个小时之后。

他累计才完成了700次左右全力起跳抢篮板。

也就是他第2个小时才完成了200次。

相比第1个小时，缩水了一多半。

苏晨满脸大汗。

训练服早已湿透。

如今正值2月，外面天气寒冷。

这样很容易感冒。

好在黑人保安，破例为他开启了中央空调。

普通球员单独训练，可没有这样的待遇。

苏晨瘫坐在旁边的椅子上。

大口地喘着气。

“呼——呼——”

胸口剧烈起伏，如同风箱。

他全身上下，也早已被汗浸透。

他感觉自己几乎已经快要站不起来了。

按说他的身体素质还算可以了。

回想起昨晚的狂风暴雨天气。

苏晨暗暗苦笑：

“看来以后要注意节制啊！”

这系统给出的训练任务。

每一次都要把自己折磨得累死累活。

但是这样才能最大提升自己的身体素质。

来承载起系赋予苏晨的篮球技能。

再好的技术没有身体，也是白搭。

就在苏晨打算起身继续训练时。

哗啦啦——

球馆的大门，这时候打开了。

两个身影快步走了出来。

找他要签名的黑人保安。

和前来训练的詹姆斯。

黑人保安特意为苏晨带来了一份早餐。

没想到这个保安竟然如此的贴心。

“嗨！兄弟！你这也太刻苦了。”

“该休息时还要休息，不要把身体练坏了。”

詹姆斯出言提醒道。

他作为NBA最为自律的球员代表。

他的训练饮食计划，都是有专业的训练师和营养师制定。

每年詹姆斯花在身体上的钱，就高达数百万刀。

这个一年保养的钱，都超过苏晨以前好几年的工资。

这也是詹姆斯成功的原因——有钱又自律。

他给出的建议自然很有说服力。

苏晨开口说道：“谢谢！”

不过他的内心却是想到。

这点苦都受不了，如何成为NBA超级球星。

在NBA有天赋又努力的人一大堆。

自己不趁着年轻时努力训练。

还想等到什么时候？

又休息了一会儿，苏晨起身继续开始了抢篮板的训练任务。

詹姆斯练三分、练罚球，刚好苏晨练习抢篮板。

两人相结合，训练进度的速度倒有所增长。

詹姆斯很疑惑地问道：

“苏，今天怎么不练习勾手了？”

“现在不练，等下午再练。”

保安听到苏晨的话。

对詹姆斯说道：

“勒布朗，苏晨可比你还要努力，每次天没亮就来训练了。”

詹姆斯听闻有些惭愧。

开玩笑地说道：

“龙国有句古话说得好，长江后浪推前浪，我这前浪就要被拍死在沙滩上了。”

苏晨和黑人保安，听到詹姆斯的话哈哈大笑起来。

训练馆的气氛顿时充满了欢快。

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