在线等，返祖成龙该怎么办？ 第七章：力量测试

这是一家新开的健身房，名字叫阿波罗健身房。

门口张贴着一大堆拥有着完美肌肉线条的俊男靓女的海报，两位身材姣好的女孩坐在前台，热烈欢迎着每一个客人。

“你好，先生怎么称呼。”刚踏进健身房一步，一个身高一米六，穿着可以将S型身材完美衬托出来的紧身衣，夫肚脐眼以及小巧的腹肌暴露在空气中。

“我姓楚。”楚天歌回道。

“我叫叶娇娇。”叶娇娇打量了一下楚天歌竹竿一样的体型，打趣道，“楚先生，一看你这个样子就是第一次进健身房吧？”

“嗯。”楚天歌点点头。

他对健身的兴趣并不大，若不是为了能找到一个能检测出自己力量水平的地方，他也不会来这家阿波罗健身房。

“那您可以不急着办卡，来，跟我进来，你先体验一下我们的设施以及私教水平。”叶娇娇看起来也是一个豪放派，直接伸出手牵着楚天歌的手腕，一路走进健身房的深处。

一路上，楚天歌看到墙边摆放着一排跑步机，哑铃，杠铃这些十分常见的健身设备也应有尽有，井然有序的摆在不同的位置。

或许是刚开业的原因，健身房里的人并不多，但每个人一看都是专业的，体型十分大个，都有着健壮的肌肉。

“楚先生，你想练什么，看你这个样子应该是想要增肌吧。”叶娇娇猜测道。

“我想练这个。”楚天歌指了指墙角的位置。

叶娇娇顺着楚天歌所指的方向看了过去，整个人顿时一愣。

墙角是练杠铃推举的地方。

此刻正有几名大汉在那里热火朝天的练着。

“兄弟，可以啊，都能站立推举五十公斤了！”

“我也来试试五十公斤！”

“五十公斤算什么，我的终极目标可是能推的起八十公斤！”

“牛逼，牛逼！”

一群肌肉大汉互相吹捧着。

“你确定要练这个？”叶娇娇心说你浑身上下都没几块肉，都不一定有几个杠铃片重，还要举杠铃，这不是开玩笑么？

虽然心里是这么想，但出于礼貌，叶娇娇没有说出来，反而是十分客气：“那我们就先试试杠铃，要是效果不好的话，我们再去试试别的。”

“放心，增肌这个玩意不一定要举杠铃，还有其他的力量训练对增肌可以起到很好的效果。”

“行，听你的。”楚天歌赞同道。

两人的到访，瞬间引起了肌肉大汉们的注意。

一名方脸大汉拦在叶娇娇的身前，坏笑道：“娇娇，等会一起出去吃夜宵怎么样？”

“滚开。”叶娇娇一把推开方脸大汉，没好气的说道，“没看到忙着么。”

方脸大汉贪婪的看了一眼叶娇娇的身段，指着楚天歌没好气的说道：“娇娇，没想到你喜欢这种瘦猴子，看我这个砂锅大的肱二头肌，这才叫男人！”

“还男人。”叶娇娇一脸不屑，“就你这样，一看就是个银枪蜡头，中看不中用！”

方脸大汉涨红了脸：“说谁中看不中用呢，你试过么，你就乱说！”

“别理他。”叶娇娇拉着楚天歌来到一个空着的杠铃前，笑道，“楚先生，先给你弄个10kg的重量适应一下。”

“好。”楚天歌点点头。

“10kg。”方脸大汉一笑，对着好基友说道，“来，直接给我上50kg，让这小子好好看看，什么叫做真男人！”

楚天歌懒得理会，他现在只想知道自己的力量增长到了什么地步。

在叶娇娇上好杠铃片以后，他也是深吸一口气，双手擦满用来增加摩擦力的镁粉，然后轻轻抓住杠铃杆。

一旁的叶娇娇提醒道：“站直了，先将杠铃提到胸口的位置，然后再一口气举过头顶。”

楚天歌点点头，然后微微发力，将杠铃拉到腰部的位置。

他神情出现了微微变化，急忙问道：“这个是10公斤的？”

“嗯。”叶娇娇点点头，“有什么问题吗？”

当然有问题了！

楚天歌这下终于确信，自己的力量真的得到了提升。

十公斤虽然并不是什么很大重量，以前的楚天歌也可以举的起来。

但楚天歌很清楚，那个时候的自己举起十公斤绝对不会像现在这样轻松。

至少会感觉到些许的沉，双臂会有被东西向下扯动的感觉。

而现在呢，他感觉自己就像从地上捡起了一根干枯的树枝，轻若鸿毛，单手就可以像长枪一样舞动起来。

继续！

“帮我再加一点重量。”楚天歌想清楚自己的极限在哪里。

叶娇娇问道：“加多少？”

“呦！”方脸大汉笑道，“小伙子举个10公斤还举出自信了，挺嚣张了，我给你一个建议，直接举60公斤怎么样？”

“你再捣乱，我可要叫人把你赶出去了！”叶娇娇瞪了他一眼，没好气的说道，“能做到站姿杠铃推举60公斤，在健身房里都算高手了，你让一个新手直接推这么大重量，你是想杀了他么？”

叶娇娇瞅着楚天歌可能都没有60公斤重，怎么可能让他去站姿推举60公斤。

“能推60公斤在普通人就算高手了么？”楚天歌好奇道。

叶娇娇点点头：“基本上超过90%的人没什么问题。”

“那好，给我上60公斤！”楚天歌跃跃欲试。

刚才举了一下10公斤，给他带来了很大的自信。

叶娇娇一愣：“你认真的？”

周围看好戏的肌肉大汉们绷不住了，一个个放声大笑起来。

“小伙子，作死也不是你这个作死法！”

“我们都推不了60公斤，你还想推60公斤！”

“新手没吃过亏，好高骛远很正常，让他推，推完就知道60公斤的厉害了。”

“还是给你先上20公斤一步步来吧。”叶娇娇劝道。

楚天歌摇摇头：“不用，直接上60公斤吧，放心好了，我会量力而行，真要是举不起来，我不会硬来的，我的身体我清楚！”

“那行吧。”叶娇娇一边给杠铃上杠铃片，一边叮嘱道，“千万不要硬来啊！”

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