开局日向分家，合成转生眼 16、第一天训练

一路小跑着，日向刹那顺利的来到了村外附近的一片森林。

其实这里还是处于木叶村周围的围墙范围内的，所以也属于木叶村之中，可这里同时也已经离开了村子的范围，处于一个比较尴尬的位置。

森林很茂盛，毕竟木叶村所属的火之国占领着忍界最肥沃的土地。

就在其中一块平地处，日向刹那看了眼周围，发现这块地方还不错。

在树木当中有一块不小的平地，而且因为脚下都是青草，所以地面也很柔软。

日向刹那满意的点点头，就是这里了吧。

他已经断断续续的跑一早上了，此时停下了脚步，准备稍事休息一下再进行下一项锻炼。

还别说，突然晨跑一番之后，日向刹那也开始觉得累了，双腿也有些发麻了。

这是缺乏锻炼，以及有点缺乏营养所导致的。

日向刹那心中想了一下就知道自己的症状了。

果然很有必要锻炼一下身体素质。

坐在草地上休息了一番之后，日向刹那咬着牙爬了起来，不过马上他又重新趴在地上，然后就地开始进行俯卧撑。

“一，二，三，四，五。”

一边做，一边在心中默数，第一次日向刹那足足做了五个。

不过马上他就觉得双手手臂开始颤抖，连腰也觉得酸软了。

都说小孩子没腰，那只不过是一句民间老话，意思是说小孩子不可能腰酸背痛什么的，毕竟还没到用腰的年纪嘛。

你懂。

可实际上孩子也会腰肌劳损的，也会感到疲惫。

只是孩子的恢复力比成年人还好，才显得不会腰疼。

日向刹那不得不再休息一番。

接着他再次做了起来，又一口气做了六个。

然后下一套做到七个，再下一套做到八个，再到九个，一直到十个了。

“上午的极限也就这样了，”一连做了四五十个俯卧撑的日向刹那最后整个人都趴在了草地里面，差点再起不能。

可过了不到二十分钟，他又强撑着爬了起来。

这一次，日向刹那站直了身体，然后再蹲下，再起来。

他在进行深蹲，这也是练习腿部肌肉的训练方式。

持续锻炼了四十多个之后，直到双腿再次有些发麻了以后，日向刹那原地坐了下来，又稍微休息一番后开始从个人空间取出那些沙袋与装着铁块的负重堆在双腿上。

然后日向刹那上身倒下，开始进行仰卧起坐。

他就这样的，最初是跑着过来的，因为双腿当时已经疲惫不堪，于是以俯卧撑锻炼手臂与弘二头肌的力量，之后以深蹲重新锻炼腿部肌肉，再用仰卧起坐锻炼腰腹肌肉。

整套锻炼计划穿插着，既让全身都得到了锻炼，同时也得到了足够的休息。

整整一上午下来，日向刹那可谓是好好的把自己操练了一番。

而且这可是没有任何人鞭策他的，完全是他自己以自己的意志坚持下来的。

到最后，等日向刹那终于停下所有训练以后，他整个人都湿透了，浑身都被汗水打湿，一头长发跟水洗了一样，满身也都是汗水，脸上与额头上更是因为擦汗的时候被沾上了一些泥土。

他也不以为意，正坐在那里，旁边摆着一瓶喝掉了一半的水瓶，手中夹着一根烟，正熟练的吞云吐雾中。

也不算是久违的香烟，前后的穿越时间，以觉醒前世记忆为契机，最多也就是三天才没抽烟，果然还是事后一根烟赛过活神仙啊。

虽然这个事后是指狠狠锻炼一番的事后。

一根烟抽完，日向刹那喝掉了最后半瓶水，然后他咬着牙从地上爬起来。

经过这一上午的拼命锻炼，其实他的身体已经全都麻木了，不用想他也知道，今天还不算什么，等今晚过后明天起来，那才是真正的炼狱级的考验。

经过这一天的锻炼，明天不得浑身都肌肉酸痛得疼死过去，到时候可就无比酸爽了。

这是很正常的现象，长期缺乏锻炼之后，冷不丁锻炼一下就会遇到这种情况。

不过至少现在日向刹那还能坚持，只是他没再继续进行之前的锻炼项目，而是打开个人空间，还一口气掏出两个大框。

一个框里面放着无数苦无，一个框里面装着满满的手里剑。

原来是他准备把下午的时间用来练习手里剑和苦无的投掷术的准确度。

“毕竟对于我现在的身体来说，上午的锻炼就已经是极限了，再继续盲目坚持下去，反而可能导致肌肉拉伤，那就过犹不及了，”日向刹那嘀咕着。

还是那句话，他毕竟自身就是一个成年人的灵魂与思维，肯定不会把事情做过头。

那反而不好。

于是在中午稍微吃了碗拉面填饱肚子以后，日向刹那就把下午的训练方向调整了一番，在身边放着两筐忍具，然后瞄准一棵大树投掷起来。

一开始，日向刹那瞄准的是距离差不多十米左右的一棵大树，可就算如此，他扔出去的苦无与手里剑都会扔空。

不过在经过一下午的锻炼后，他已经能经常命中树干了，同时随着投掷次数的增加，力道也慢慢提升了起来，最初苦无和手里剑还有可能被粗壮的树干弹开，后来则是在树干上扎满了苦无和手里剑。

看来锻炼成果还不错？

甚至日向刹那还抽空用了一个小时的时间掏出两把武士刀在那里对着空气进行劈砍挥击练习。

武士刀，武士，看过浪客剑心的日向刹那，也未尝没幻想过携带着一把长刀仗剑天涯。

那肯定很帅。

而且他一上来就以双手持刀的架势训练起来，看来日后是想走双刀流的路子？

其实日向刹那很多时候都想不明白，明明人有两只手，可为何大多剑客刀客都只用一只手战斗？另一只手是用来固定平衡的吗？

那是猫尾巴吗？

所以他要练就连双刀流。

只可惜日向刹那没有任何刀术秘笈，也没有任何门路与法门，所以就只是空砍或者空挥，实际上完全就是凭着前世看的许多作品在瞎胡闹。

他还对着空气挥拳踢腿了一番，也同样只是瞎练，连他自己也不知道这么做有没有作用。

而这就是日向刹那的第一天训练成果了，之后他还选择一路小跑着回了家。

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