三秒ko！你管国术叫花拳绣腿？ 第六章 横练工夫！

医生似乎看出了李默的想法：“现在医疗虽然全免费，但也不能随意浪费，没有受伤的情况下，你们格斗家需要使用药剂，一千块一次。”

李默想到这次赢下的一千块，居然只够缓解一次疲惫！

不过有个漏洞，那就是受伤的情况下，治疗免费！

穿好衣服走到外面，柳青还在等着：“还继续下一场吗？”

“当然继续。”李默咧嘴笑道：“第二场如果赢了，我能有翻倍收入。”

柳青倒是没在乎：“下次来的时候，把我报上去，说我是你的教练，这样我能再台下给你头像，以免被人打死。”

“谢谢。”李默听出了柳青语气中的怨气，不过李默没有反感，因为这种怨气，本质上是柳青为他好。

毕竟在柳青看来，练国术，就等于误入歧途！

李默领取一千块后，先回家，他要了解专业武道训练的详细情况，知道他和那些格斗家的差距在哪！

打开资讯，李默先了解专业武道训练的情况。

专业武道训练，通过特殊电流频率，刺激人体肌肉和骨骼，增加骨骼强度，增加肌肉韧性，还能增加反应速度等等。

每一种武道，都有独属的专业武道训练方式，算是一种速成。

经过一种武道训练，就不能再接受第二种武道训练，会引发严重的后果！

甚至有两块接近肌肉同时受到强化，结果肌肉扭力扯断骨头的情况！

李默想到了人受到电击，浑身抽搐，肌肉猛然收缩，会导致骨骼断裂！

这种专业武道训练，强化部位单一。

比如跆拳道的强化，是背部，腰腹部，腿部，鞭腿抽出，需要用到的主要肌肉，都会经过强化。

而且这么做还有弊端，那就是后续训练难度提升！

比如同样的倒立俯卧撑，李默只需要做五十个，就能锻炼到手臂，但需要做到一百个，才能锻炼到肩膀，在做后五十个的过程中，手臂剧痛，一般人的意志力都撑不住。

作为经受过专业武道训练的人，他们除了受到强化的肌肉，其他部位都依然普通。

稍微锻炼，其他部分肌肉就会酸痛，很难再靠着自身努力，继续变强！

知道了专业武道训练的原理，李默就将速成的想法给丢开了，虽然短时间能有一个很大的提升，但这也算是透支了潜力！

想要走到最强，依然需要按部就班的训练！

心神沉入系统中，李默还有一次抽国术秘籍的机会！

在系统空间内，李默先看了眼知名度，国术的知名度到现在还是0！

他就打赢了一场，还是用了下作的手段，这对国术出名没帮助！

李默也不拖沓，直接道：“抽奖。”

“恭喜宿主，获得国术，金钟罩！”

李默怔住了，横练功夫？

正想着，大量关于金钟罩的记忆涌入他脑海中。

金钟罩，外家横练工夫集大成武学，练到高深处，刀枪不入，水火不侵，力大无穷！

金钟罩外练筋骨皮，内练一口气，通过击打全身各处皮肤肌肉，让皮肤更坚韧，肌肉更强悍。

而内练一口气，是要能做到瞬间绷紧身上的肌肉。

在对方即将打到身体的瞬间，让被打中的肌肉收缩，抗住击打！

甚至能爆发出一定力量，破坏对手攻击节奏！

李默消化完记忆，眼睛亮了，金钟罩比他想象中的要厉害了太多。

只要练到小成，他估计下次碰到夏永荷，能多抗几脚，不至于被一鞭腿抽断手臂。

想到金钟罩的锻炼方式，李默又吸了口凉气，因为需要连续不断，无数次的击打身体的每一处肌肤，每一块肌肉！

最初的训练，需要用竹条！

大量竹条缠在一起，抽打肌肤，通过击打和疼痛，产生肌肉条件反射，在被打的时候，自然紧绷！

能做到全身肌肉在被打的时候，自然紧绷抵抗攻击，就是达到小成，正常训练，需要三年才能达到金钟罩小成！

李默先看了眼他的系统模板。

宿主：李默

武学：八极拳（小成），金钟罩（未入门）。

李默没想到他的八极拳，还只是小成，看了眼提升条件，八极拳想要从小成到大成，需要一万知名度，金钟罩入门倒是只需要一千知名度。

现在没实力就没有知名度，想要提升实力，还是得自己苦练！

先得出去买用来练金钟罩的器材！

李默走进五金店：“老板，有细钢筋吗？”

老板指了指墙角：“都在那里，你找找有没有你要的规格。”

李默抽出一根只有三毫米粗的钢筋：“老板，给我切成一米长，二十根。”

老板抽出钢筋开切：“你买这些干什么？”

“搭个架子。”李默没说用来抽自己，说出来感觉有点坏脑壳。

老板切好后将钢筋递给李默。

二十根一米的细钢筋，一共三十斤。

拿着钢筋回到院子里，将尾端绑紧，接着先热身。

拿着杠铃做了一百个深蹲，又做了一百个倒立俯卧撑。

再左右手各用龙脊大枪刺出一百次！

热身完毕，李默拿起钢筋束，对着后背猛然击打。

在击打的同时，李默身体紧绷。

但下一刻，剧烈的疼痛直冲脑门，他背后直接酥麻，倒吸一口凉气。

李默原本紧绷的身体，也被这钢筋给抽得自然放松，因为太疼，部分肌肉已经完全不受控制。

“继续！”