三体：与曼巴共舞 第075章 约法三章

李墨云、张晨这两位在校队打了一年替补的队员触动更大。

上一季联赛刚被选拔进校队时，他俩也是意气风发，信心百倍，觉得不比任何人差。

但一季联赛打下来，从一开始被暂定为替补后，虽然高教练也给了他们不少机会，可每次上场总是发挥欠佳，与主力队员作用相去甚远，越落越大。

时间长了，比赛多了，他们慢慢也接受了自己不如主力队员水平高的事实，虽然平时练习时他们发挥并不比主力队员差。

王桂东这么一说，他俩突然想到：每一场比赛，每一次上场机会，我真地做好充分准备了吗？上一季金都一中是全市冠军不假，可又有哪一场胜利与自己的发挥有关？

趁着大家思考的时候，王桂东与王桂东2号和曼巴商讨了一些细节，然后道：“为了让对抗赛起到针对比赛的作用，咱们约法三章。有不同意见的兄弟，在我说的过程中，可以随时提出来。”

大家纷纷点头。

王桂东看着所有人，道：“对抗赛练的是什么？是适应正式比赛的对抗能力！要练到在高强度对抗下心理不失衡，动作不变形，投篮不失准，防守不失位！”

“所以约法三章第一条就是：为适应正式比赛节奏，日常对抗赛提倡强硬，鼓励对抗，但不得有伤害性动作。一个动作经三名以上队员指出，不管是否犯规、是否习惯性动作，都要尽力改变。”

“约法三章第二条：替补队员陪主力阵容磨合时，主力阵容要习惯‘服从裁判’，替补阵容要保持‘争胜心态’。一旦出现有异议的球权归属或是否犯规问题，一律以替补阵容判断和申诉为准。”

“约法三章第三条：不管是练习还是比赛，永远记住‘安全第一’的原则，防止情绪失控。对抗练习出现冲突，尽量保持克制。当场可以不欢而散，第二天双方都有义务主动和解。如果确实解不开心里疙瘩，不管起因对错，自己主动退出球队……”

李健斌原来只是想让王桂东多接触校队，尽快提高水平，另外还可以帮着处理一下杂务，没想到王桂东居然真的像一名正儿八经的助理教练。

听到王桂东说的约法三章，李健斌知道王桂东是真费了心思。

这约法三章既鼓励对抗，又防止伤害，校队全体队员毫无异议，一致通过。

于是，以磨合阵容为目的的对抗赛开始。

主力阵容：一号位，李墨云；二号位，李健斌；三号位，张晓致；四号位，张晨；五号位，陈伟刚；

替补阵容：一号位，常江；二号位，方文玉；三号位，孙成；四号位，冯志源；五号位，邢前。

王桂东从李健斌手里接过哨子，担当裁判。

四十八针猛男继续充当计时员。

第一节十分钟的对抗赛开始。

邢前与陈伟刚身高差了九公分，跳球完全不敌。

主力阵容获得率先进攻的机会。

除一号位李墨云身高一米七五，比一米七八的常江略矮之外，主力阵容其他四个位置都比替补阵容高，所以替补阵容防守异常困难，篮板丢得一塌糊涂。

打了不到两分钟，王桂东吹了暂停。

暂停时，王桂东告诉邢前，抢篮板时主要卡位，像当初栾进财为他卡位一样与陈伟刚兑子。

然后又告诉冯志源，他现在打的是四号位，不要急着下快攻，一定要保护好篮板，每一球做好冲抢篮板的准备。

常江、方文玉、邢前一定要第一时间把投篮人挡在外围，因为投篮人对篮板的第一反应最准确，绝不允许投篮人冲抢篮板。

这一次叫停很及时，虽然替补阵容的篮板依然没有优势，但已勉强可与主力阵容相抗衡。

第一节打完，主力阵容26：18赢了八分。

虽然王桂东的哨子很偏向替补阵容，但是主力阵容仍然不可阻挡。

这八分，赢的是纯实力，李健斌、张晓致和陈伟刚大杀四方，几乎凭单打拿下了所有得分。

第二节，王桂东把常江提到主力阵容一号位，让李墨云去替补阵容打二号位，方文玉打替补阵容一号位。

开打之前，王桂东把李墨云拉到一边，充满激情地动员道：“替补阵容需要你发挥出所有进攻火力，所以在这个阵容里你拥有无限开火权！”

李墨云心里本来稍稍有些不得劲，听王桂东这么一说，马上充满斗志。

每个人都希望被需要。

九十年代篮球比赛，上下半场要跳球，争球要跳球，裁判对出界球等某些判罚确定不准也要跳球，所以第二节王桂东仍然坚持跳球，给大家更多的机会练习。

只不过这一次跳球双方，换成了一米八八的张晨对一米八七的冯志源。

这时，大台阶上面，校园南侧护栏处，一名高高大大、长相俊美的男生悄悄坐了下来，聚精会神地关注着校队对抗赛。

冯志源跳球输给了张晨，王桂东鸣哨示意重跳。

张晨很诧异，问什么原因。

王桂东回答，原因就是自己是裁判，比赛必须绝对服从判罚。

这一切，张晨在高教练吹哨时早就领教过，所以他再没有提出异议。

而王桂东也不是针对张晨，只是让张晨给新队员们做个表率。

结果第二跳的时候，冯志源跳赢了张晨，为替补阵容赢得球权。

因此王桂东没有再无耻地响哨进行第三次跳球。

常江和李墨云交换阵容后效果明显。

常江到了主力阵容，化身为节奏大师，以组织串联为己任，使得主力阵容配合流畅，战术丰富，打出了很多精彩的团队进球，每人都能充分发挥，李健斌、张晓致、陈伟刚不再需要个人强打。

而李墨云到了替补阵容，不需要再组织，又有了无限开火权，便一心一意进攻，为替补阵容提供了超强火力。

虽然他的身高不如方文玉，但是速度快、投篮准、技术全面，得分爆炸力强，和孙成、冯江源组成三个火枪手，竟与主力阵容大打对攻，场面非常好看。

第二节，主力阵容以32：26获胜。