三体：与曼巴共舞 第082章 二货

热身后，针对昨天对抗赛暴露出来的问题，校队队员们进行了专项训练。

助理教练王桂东在曼巴指导下，尽职尽责地施展他的嘴上功夫。

他要求一号位的常江、李墨云、方文玉练习运球突破时，重心要低，身体要收起来蓄力。

王桂东解释道：“就像刺猬一样，如果自己主动收起来，那么就容易护球，容易发力，防守队员找不到你的弱点进行攻击性防守。如果身体打开，则动作幅度小，容易被抢断。同时，突破时要预判双方身体对抗时机，用好‘炸球’技术。”

常江、李墨云、方文玉按照王桂东说的方式进行练习和对抗，发现果然不怕紧逼，也不会轻易失球了。

对孙成，王桂东要求他接球前就下蹲，屁股后坐，做好接球后顺势投篮的准备。

接球同时，双脚小跳一下；球从膝盖以下往上拿，要有一个类似“拔萝卜”的动作；出手投篮时要放松，想像把球传进篮筐；出手后，保持手形，双脚尽量落回原地。

孙成照做后，发现出手速度和投篮力量明显增加，投篮弧度变得更好，动作稳定性更高。

针对冯志源在比赛中出现多次防守失位或被晃在原地的情况，王桂东告诉他防守时要听对手的运球节奏，每次踩着篮球击地那一下，双脚轻跳，并根据对方动作，不断变换左右脚的前后位置。

冯志源练习后，张晓致马上觉得突破困难了很多。

冯志源大喜过望，道：“桂东，你球打得不咋地，为什么知道这么多？”

王桂东无奈：“你们家都这么表扬人吗？”

张晓致附和道：“我也觉得你理论水平比真实能力强多了。你跟谁学了这么多专业的方法？”

王桂东想了想，道：“我有个亲戚……”

这时，忽然听到邢前一声惊呼。

大家循声望去，发现那边篮球架下，杨猛左臂鲜血淋漓。

王桂东大惊，赶紧跑过去：“怎么回事？是不是伤口挣开了？”

杨猛一脸无奈：“这吉尔玩意太不耐折腾了！”

王桂东2号骂道：“二货！”

王桂东也无奈：“这没脑子样儿，真不愧为四十八针猛男！这么一来，市联赛前两场肯定打不了了。”

一起跑过来的李健斌气得对喂球的陈伟刚大吼：“你为什么让他上场，不知道他伤没好啊？”

憨厚的陈伟刚有些委屈，道：“他非要上，我拿他没办法……”

李健斌浑身哆嗦：“他是个二货，你也是啊？你不会喊我一声？”

原来杨猛教邢前、张晨卡位和护球，但两人做得一直不够硬，小动作不够隐蔽。

杨猛一急之下，亲自上场示范，让陈伟刚往篮圈上抛球，他以一抵二，和邢前、张晨拼抢篮板。

本来陈伟刚不同意，担心杨猛伤还没好。

杨猛坚持说没问题。

陈伟刚虽然个子大，但为人憨厚，拗不过杨猛，只好给他们喂球。

邢前、张晨一开始担心杨猛受伤，不敢跟他对抗。

杨猛更上火，把他俩骂了一顿。

邢前、张晨没法，只好发力对抗。

结果第三个球，杨猛就把缝针的伤口崩开了。

王桂东道：“事已至此，赶紧去医院重新缝针吧！”

于是，李健斌赶紧去找赵副校长借普桑的车钥匙。

幸好，今天下午没有人用车，车在学校。

赵副校长听说原委后，很痛快地把车借给了李健斌，并千叮咛万嘱咐，车只能让王桂东一个人开。

破旧的普桑开过来后，一群大男生都抢着要去医院，其实主要是想体验一下坐轿车的感觉。

于是，李健斌又一顿大骂。

最后除了李健斌和张晓致，只有脸皮厚不怕骂的冯江源挤上了车。

第二天上午，根据体育局通知，王桂东和李健斌去报名和抽签。

九十年代，双海市号称“篮球之乡”。

作为双海市的县级市之一，金都市的篮球运动群众基础非常好。

今年全市共有十六所学校组队参加高中篮球联赛。

普通高中有：一中、二中、三中、四中和九中。

职业中专有：一职、二职、电大、技校、商校、农校、粮校、汽校、建校、水校、卫校。

前些年普通高中只重视学习，不重视文体活动，除了一中勉强能与职业中专学校相抗衡外，其他高中都是鱼腩。

这些年国家重视素质教育，普通高中开始特招体育生，篮球氛围和水平迅速提高，近几年多次出现五所普通高中包揽全市四强的局面。

这让历史战绩曾经非常辉煌的电大、技校等心理失衡，放话称普通高中之所以成绩好，一是特招生，二是学生多，三是靠裁判。

作为普通高中的领头羊，一中当仁不让站出来维护普通高中的声誉。

所以，才有了李健斌那句著名的“在学校里随便划拉几个人组队，就能打败电大、技校、商校、农校、粮校、汽校、建校、水校、卫校九校联队”。

而李健斌最终也用事实证明了他没有吹牛。

金都体育局离一中不太远，王桂东和李健斌溜溜达达走过去，一进会议室就看到了郭枫。

郭枫是跟他教练一起来的。

看到王桂东和李健斌进来，郭枫热情地打招呼。

李健斌感到莫名其妙：前几天还剑拔弩张，今天怎么突然换了副嘴脸？这小子是不是吃错药了！

王桂东微笑着回应郭枫，并询问小高奶奶恢复得怎么样，有没有再复发。

郭枫由衷地道：“你真让我见识了什么是‘妙手回春’！从你帮姥姥复位后，姥姥再一次没有眩晕过，天天神清气爽、心情愉悦，经常念叨你是她的救命恩人。”

王桂东道：“那个耳石症虽然遭罪，但是没有生命危险。”

郭枫赞道：“我妈特喜欢你这格局！有的人生怕别人不知道他帮了多大忙，喜欢把事情往重了说。你却偏偏一直说姥姥的病不重，是真心不求回报。这个病让姥姥天天生不如死、茶饭不思，她年纪那么大，时间长了对身体和心理影响肯定非常大。所以，你也不用自谦了！”

王桂东一听，只能无奈接受。

郭枫告诉王桂东，因为奶奶病好了，小高也放下心来，回学校上课了，两周后放暑假。