枯荣 第十八章 任督二脉

气海穴位于任脉之上，因此奇经八脉最先打通的就是任脉。

任脉同督脉相连，分别连接六阴经与六阳经。

任脉与手三阴经，足三阴经相通，故称“阴脉之海”。

督脉与手三阳经，足三阳经相通，故称“阳脉之海”。

古曰:“任督二脉，人身之子午也，乃丹家阳火阴符升降之道，坎水离火交媾之乡。”

所以任督二脉是最先打通的奇经，也是最为重要的奇经。

所谓打通奇经八脉，便是用真气运行于奇经八脉中，使之畅通。

如同河流一般，先前是涓涓细流，长期运行真气后便会将河床扩大，溪流成大江，法力也会因此增强。

叶青竹早前从双掌打出的掌风，就是削弱后的真气，因为他奇经八脉并未打通，真气如同涓涓细流，在人体运行中损耗了许多。

叶青竹体内真气，犹如一条灵蛇，在任脉中穿行。

这个过程普通灵蛇蛇，黄鳝之流在土中打洞，将经脉扩大，真气流通运行。

而奇经中的杂质则通过穴道，于毛孔中挤出。

不一会儿，叶青竹身体上便出现不少黑斑，这就是任脉中的杂质，臭气熏天。

叶青竹不为所动，此刻他的全部心神都沉浸在身体之中，努力的开辟着任脉。

而后又转向督脉，这两条脉络打通后，便可以在体内初步使真气形成一个循环，为四分之一个小周天。

呼~

叶青竹长舒一口气，经历了二个时辰，终于使真气在任督二脉中运行了一遍，算是初步打通了道路。

就像初步开通“丝绸之路”一般，“路已打通，后续就是“修路”将这条“路”，“加固，加宽”。

闻到自己全身酸臭，叶青竹便去洗了个澡，换了记名弟子领的深蓝道袍。

成为凌星剑宗记名弟子后，便可以获得这深蓝道袍，与那小道童穿着一般无二，而且这道袍算是一件法衣，可避水火。

叶青竹拿出，与自己的天衣对比了一番。

果然，飞剑在道袍上可以划出痕迹，在天衣上却无功而返。

叶青竹，更加宝贝自己的天衣，又把它当做内甲穿在身上。

修行了半日，叶青竹觉得有点饿了，拿出记名弟子才能领的“灵食”。

三瓶丹药，分别是两瓶辟谷丹，一瓶行气丸。

辟谷丹一粒可饱三天，其中都是血肉精华，杂质极少，是修行者常服用的丹药。

行气丸，则是辅助凝气的丹药，服用此丹可以加速真气在奇经八脉中的流速，加速修行。此丹极为珍贵，故而只有一瓶，瓶中三颗。

记名弟子的好处就体现在这里，不像外谷弟子还要任职。

成为记名弟子后，每月都有俸禄可领，除了这些丹药外，还有十颗灵石可领，灵石也能加速修行，而且灵石中也包含各种属性的真气，对于炼气来说，增益巨大，是除了天材地宝外，最直接的炼气手段。比如炼气，可以将灵石中火属性的灵气炼化，修炼火系法术。

叶青竹吃了一颗辟谷丹，又吃了一颗行气丸，继续打坐修炼，打算一鼓作气，将任督二脉打通，如此便有了自保之力，也可初步与人斗法。

《炼气八脉》中，记载了意通八脉法，此法简单易学，是最为基础的行气之法。

取坐势，二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸气调匀后，用鼻根呼吸。

一吸由会阴穴沿督脉徐徐以意领气走尾闾，夹脊，玉枕至百会稍停。

二呼沿任脉走祖窍，绛宫，气穴至生死窍微停。

三吸由生死窍提起至气穴处分开至背后两侧上升至两肩窝。

四呼由两肩窝分开双行走两臂外侧阳维脉过两手中指至两手劳宫穴。

五吸从劳宫穴走两臂内侧阴维脉到胸前双乳稍上处稍停。

六呼双下至带脉沿气穴归并一处回到会阴穴。

七吸由会阴穴直上走冲脉上升于心下一寸二分的绛宫穴稍停。

八呼由绛宫下降至生死窍分开双走两腿外侧阳跷脉至涌泉穴稍停。

九吸从两涌泉上升走两腿内侧阴跷脉至会阴穴合并升至气穴稍停。

十呼由气穴下降至生死窍定住。

此法五吸五呼，真气在奇经八脉中循环往复，周而复始的流动，便是一个“小周天”。

若是联动十二正经，真气通过奇经八脉，流过十二正经，洗刷五脏六腑，再回到气海穴，便是一个“大周天”。

叶青竹目前打算先运行一个“小小周天”，只在任督二脉间，往返流动。

因此他操控真气，流于会阴（督脉、冲脉会）、曲骨（足厥阴会）、中极（足三阴会）、关元（足三阴会）、石门、气海、阴交（冲脉会）、神阙、水分、下脘（足太阴会）、建里、中脘（手太阳、少阳、足阳明会）、上脘（手阳明、手太阳会）、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突（阴维会）、廉泉（阴维会）、承浆（足阳明会）。

而后真气再次流入督脉，途经长强（少阴所结）、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道（足太阳会）、大椎（足三阳会）、哑门（阳维会）、风府（阳维会）、脑户（足太阳会）、强间、后顶、百会（足太阳会）、前顶、囟会、上星、神庭（足太阳、阳明会）、素髎、水沟（手、足阳明会）、兑端、龈交。

叶青竹一边操控真气，一边回忆人体的各个穴位。

不得不说，这是一件极为费神的事。也就是肉身圆满后，才能做到，类似过目不忘的神通。

肉身圆满后，不止身体发生变化，大脑亦有改变，可以内视己身，操控血气，所以凝结真气后，才能操控。

而且记忆力大大增强，叶青竹将《炼气八脉》看了一遍，就将人体穴位，脉络熟记于心，运行真气时，才能心意合一。

“会”就是经脉的交汇之处，会阴穴联通着任脉，督脉，冲脉，就相当于一个“三岔路口”。

叶青竹每每遇到这种交汇穴道，都要格外小心，防止“走错路”，误入歧途，白白耗费真气。