田径:我,短跑之王 第34章 全国中学生运动会

田径:我,短跑之王 末世恶霸 都市言情 | 都市生活 更新时间:2021-10-23
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内部测试对杨卓没有什么影响。

训练依旧。

甚至,杨卓还在不断给自己加量。

因为他基础差,只有加大训练量,才能弥补跟别人的差距。

当然。

杨卓并不是盲目的加练,他仰仗的是强大的恢复能力。

总是比别人恢复的更快,睡一觉之后就体力充沛。

傍晚。

集体训练已经结束,崔浩他们已经离开了训练场。

而杨卓还没走。

要再练半小时,不耽误去吃饭就好。

不但这时候加练。

晚上回去后,他也会给自己加练点动作。

并没有因为上次测试碾压了崔浩而骄傲自满。

杨卓深知自己差的还远。

......

跑道上。

杨卓高抬腿,大力摆臂,两脚迅速交换落地,往后扒。

依旧是最基础的动作。

短跑训练其实很无聊,就那些项目,来回训练。

不断打磨细节,把所有的动作都做到极致,就能变得更强。

“嗒嗒嗒。”

杨卓很认真在练。

没有任何的懈怠。

即便两条腿已经很酸了,胳膊也摆不太动。

但他在降低频率的情况下,依旧保持动作的标准性。

这很重要。

动作必须标准,只有这样才能形成肌肉记忆。

保证跑起来以后动作不会变形。

说起来。

杨卓以前无论是起跑,加速跑,途中跑,还是冲刺。

四个阶段的技术动作都有问题。

倒不是说王洁教的不对。

而是以前的训练太少,每天两小时能干嘛?

还有就是在一些动作的理解上,王洁不如赵国富。

毕竟是老教练了,经验丰富,一眼就能看出杨卓哪里有问题,应该怎么调整。

有赵国富帮忙纠正动作,杨卓才进步更快。

40多天的时间,他的技术比集训前有了长足的进步。

当然。

进步的不只是技术,还有身体的各个方面。

上次测试的时候,身高还是179,现在已经长到了180。

体重也达到了72kg。

跟集训前的时候比,简直像是换了个人。

块头大了,力量就更大了,爆发力也随之增强。

身体素质虽然不如真正的职业运动员,但也比普通的体校生要强。

就拿崔浩他们来说,无论是力量还是耐力,都比不过杨卓了。

半小时后。

王洁走到杨卓身前:“小卓,差不多了,该去吃饭了。”

每天都这样。

她都不会提前走,而是留下陪着杨卓。

帮忙喊个口令,或者做一下别的辅助。

杨卓停下动作,气喘吁吁地感激道:“老师,每天都耽误你的时间。”

“这算什么耽误,跟休息差不多,反正回去也没事儿。”

王洁笑得很阳光,继续说道:“别搁这矫情了,赶紧换鞋,吃饭去。”

“嗯。”

杨卓换下钉鞋,放进包里。

随后背着包跟王洁一起去食堂。

“后天咱们就要去金陵了,怎么样,期待不期待?”

杨卓没回答,反问道:“拿了冠军,啥时候发奖金?”

王洁:......

“你钻钱眼里了是吧!”

“嘿嘿,谁让我穷呢!”

杨卓很坦荡地承认。

“放心吧,不会太久的,比赛总共也就三天而已。”

“嗯。”

食堂。

杨卓和王洁来的时候,人已经不多了。

他赶紧去领自己的营养餐。

份量比第一次吃的时候还要多很多。

因为他的饭量一直在增加。

餐桌前。

王洁边吃边说道:“吃这么久的营养餐,现在有什么感觉?”

“感觉就是,比完我再也不吃了,真难吃。”

“哈哈哈。”

王洁幸灾乐祸:“比完你想吃也吃不到了,不过......”

她顿了一下,继续说道:“以后你去读京大,也要学会搭配营养餐,不要乱吃东西,这样才能保持身体状态。”

“我会注意的。”

说完,杨卓开始往嘴里扒饭。

训练一天。

饿坏了。

......

第二天。

因为明天就要去金陵,所以整个田径队都没有再进行高强度训练。

只是少量训练,以保证状态。

这样一是防止赛前受伤,二是保存体力。

对于代表团来说,成绩才是最重要的。

集训了那么久,就是为了这次比赛。

晚上。

杨卓提前收拾好东西,躺到了床上。

明天就要离开这里了。

想想还真有点舍不得。

当然。

他更想家。

“一定要拿到冠军!拿到奖金!”

杨卓在心里说了一句,随后闭上眼睛。

睡觉。

......

8月19日。

水城县。

张玲玲坐在电视机前,边吃苹果边看电视。

见状,她妈妈唐玥很是好奇。

“玲玲,你什么时候这么热爱体育了?这两天整天看体育频道,连最爱的《新白娘子传奇》都不看了。”

“妈,我看运动健儿们在赛场上挥洒汗水,学习他们不畏困难,顽强拼搏的精神,这不比看电视剧强吗!”

“呦呦呦,哪学的话,跟我这儿卖弄!”

唐玥一脸的嫌弃。

“嘿。”

张玲玲娇憨地笑了笑:“刚学的。”

就在这时,电视里传出播报声:“8月19日晚,也就是今天晚上,第八届全国中学生运动会......”

张玲玲的心思顿时被电视吸引走,生怕漏了一个字。

电视上说,第八届全国中学生运动会的开幕式会在今天晚上举行,明天进行首日比赛。

唐玥也听到了,好奇地问道:“不是早就放假了吗?怎么还有中学生比赛?”

“妈,你好笨!本来就应该在放假的时间比,不然学生怎么参加。”

说完,张玲玲眨了眨桃花眼,笑眯眯道:“妈,告诉你个事情。”

“什么事,这么神秘?”

“这次全国中学生运动会,有我们学校的学生参加,就是男子100米短跑。”

这倒是让唐玥惊讶不已:“你们学校的?你们学校还有人有这个水平?”

“别瞧不起人行不!参加比赛的就是我们班的同学,厉害着呢!”

闻言,唐玥恍然大悟道:“怪不得你这两天一直看体育频道,原来是怕错过了这个比赛。”

“是滴!”

“玲玲,这个同学跟你什么关系?可别告诉我你喜欢人家!”

张玲玲的鹅蛋脸微微一红:“妈,你乱想什么呢,就是普通的同学。”

“那就好,我跟你说,你现在的任务是好好读书,等上了大学,怎么谈恋爱我都不管。”

“哎呀,知道啦!”

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