国术：开局无敌 第四章 暗劲王超，八极对八极

时光飞逝，一晃眼又过了两个月，在这两个月的时间里，王超先后向陆荣学了撑捶、八极架、六大开、八大招。

“你的天赋确实很不错，不过不要骄傲，你现在这点还只是学了皮毛，接下来我就给你讲解一下练习八极拳的三个阶段，这三个阶段分别是练形、练法、练功，又称为明劲、暗劲、灵劲。”

“所谓练形，就是对八极拳每招每式的外形姿势动作的正确练习。”

“练形的关键是要把拳术套路中的手型、手法、步型、步法、身型、身法及眼法等基本要领弄清楚。按照逐势要求的方向、角度、位置，手足运动路线等进行练习。每个动作都要干净利落，不拖泥带水。上中下三盘要密切地配合。以刚为主，打出八极拳的威猛、沉稳、发如炸雷的风格，这就是明劲功夫。”

“练法就是练内气在身体内运行，以意行气，以气催形。进行内部功力的锻炼，所以练法被称为暗劲功夫。”

“这个阶段的练习，步型步法十分重要。因此一定要以四六步为主。下盘讲究收臀掖胯、两膝微微内扣、十趾抓地。中盘讲究腰胯放松、含胸紧背、头正身直。上盘讲究两肩放松、下沉。两臂配合两膝。动作做到缓慢劲力均勻，尽量使动作之间劲不断。步法尽可能用拥搓和跺碾。要体现出外柔内刚的特点。”

“练功是在前两个阶段的基础上，让意识动作高度结合，形神融化为一的高峰阶段。被习武之人称为灵劲功夫。”

“练功要求不为套路形式所拘，但讲究三盘紧密结合，气沉丹田，收腹提肛，内撑外圆，内外合一。重意不重形。达到周身灵活，动则变，变则动，快速集中，随心所欲，反应灵敏，轻松自如，劲力饱满的高度协调的境界。此时形不外现，行若游龙，应用自如，一触即发。这就是灵劲的独特风格。”

“只有练成暗劲才能算登堂入室，但是暗劲也只是登堂入室，练成灵劲才算是开宗立派的宗师。”陆荣在认真解说，在旁边认真听讲的王超脸上露出了似懂非懂的表情。

……

就这样练了半个月左右，王超居然练成了明劲和暗劲。

“你的招式已经练的差不多了，你现在缺乏的就是战斗经验，今天我和你对练，你可以把所有招式尽情的使出来。”陆荣和王超相视而立，蓄势待发。

“好的，荣哥，我来了。”王超手一翻，打出一掌。

“迎风朝阳掌，不错不错。”

陆荣手臂一横，以臂为枪朝着王超扎过去，如神魔下凡。当然，这样的对练已经是陆荣严重放水了。

八极拳本就是枪术演化而来的拳术，以臂为枪，以肘为尖，非常刚猛。

“阎王三点手。”王超见陆荣势不可挡，只得以行步抢步闯步连连躲避。

十个回合下来王超被陆荣打得只能躲闪，无力还手。终于，王超找到机会一式鹤步推打在陆荣凶口，勃暗劲。

可惜以王超的暗劲连陆荣的防都破不了，两人又交战了十个回合，王超体力不支倒在地上。

“呼，荣哥，今天就到这……这吧，不……不打了，不不打了。”力竭的王超倒在地上气喘如牛，话都说不利索了。

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