初见不再见 我该如何走出谷底

是啊！除了那百无一用的温柔，我还能给你什么？曾经有人说他就喜欢这般温柔，我还曾把这份温柔当成命运赐的厚礼，可后来在权衡利弊之后他走了，可见温柔真的是百无一用。

每隔一段时间我都会旧疾发作，想起那撕心裂肺的日子，我依然无法走出那段时光，一个相似的场景，一段似曾相识的言语，就可以把我带回那段痛苦的回忆。

那段痛苦的回忆加上现在的各种压力，在一段时间会一涌而上，好像每个月会在没有固定的时间里突然有人拿着一把刀冲向你深深的插入了我的内心，看着鲜血流满地，我忍不住疼的流泪，这把刀又不忍心让你立马死去，好像为了时刻警示我人间疾苦直到这种痛变成一种习惯，这种痛压得我至今内心仍然在谷底。

一直以来我都在向外求，希望有人能够帮助我重拾那份开心快乐，我把痛苦一直压在心底，直到有一天我看了一场电影《人生大事》前几天刚刚上映，我看这部电影的时候泪水止不住，可能有些人看到这部电影想的是人间生死，有人说人间除了生死在无大事，我看这部电影却看到了爱与被爱。

看到女主角小女孩被爱的那一刻，我知道能让生命变得更加有意义的事就是拥有爱的能力

剧中的小女孩是幸福的，在她需要爱的时候会有人紧紧的抱着她，不知道是不是年纪越大越脆弱，那一刻我就在想如果有一天我一无所有了，会不会有人也会抱着我没有任何嘲讽真心的和我说，我管你，我爱你，别怕我一直在，我认真的想了几分钟，从小到大好像都没有这样一个人爱着我，思绪又将我拉回小时候我跪着求妈妈别走的时候，妈妈的背影，后来我不会求别人了，也几乎不开口让别人去帮助我，长大后我自认为我遇到了真爱，他让我体会到了什么是爱情后，又把我一个人扔在了更大的风暴中，我在强烈的风暴中坚挺的走着，经历没有让我变得更坚强，好像让我变得更加敏感和脆弱，从小到大我好像都在被人权衡利弊的选择着，所以我才想不停的让自己变得有价值，去让别人利用我，我知道当你身上没有光的时候不要说别人了，也许有一天影子都会嫌弃你，价值对我来说极其重要，这些年我不停的想要证明自己，可是就在那一刻我好像累了，好像从来没有快乐过，我想我应该为自己快乐一些

然而我发现我自己早已经很难满足我自己了。

这几天我会特别的抽出时间去冷静思考，所以也一直没有更新，我在想我应该是活着还是死去，在想这个问题时我突然发”死”却变成了最简单的事，我怎么能忍心让父母这把年纪去经历生命难以承受之痛，那活着这种抑郁谷底的心情我也要想办法去克服，否则我活着如同死去，我给自己定了个目标，找出自己致命的缺点在读了很多名人传记采访过很多企业家之后，我发现我身上致命的缺点就是“内心不够强大”

如何让内心强大这是我自己总结的几条希望和我一样内心不够强大的你共勉，这条寻找自己内在的路上我也在不断的摸索中

第一：

学会克制，才能不被掌控

学会克制那些令你上头的人和事，一定要克制，每天都为自己定制克制的小目标，每天进步一点总有一天你会收放自如

就像克制食欲，可以变美变瘦、克制物欲，可以使内心变强大

克制情绪，可以专注自己成就自己

总的来说就是无欲则刚啊

第二：认清现实，你没那么重要

在别人的世界里，别太把自己当回事

但是在自己的世界里，一定要把自己当回事

第三：学会沉默、你的情绪和想法、不需要让别人知道

你说出来的是心事，别人听到的是故事，神秘感才是吸引力的源头

第四：能独处、接纳自己

足够了解自己的优点和缺点，认清自己才能减少出错

第五：学会接受

你现在所经历的，都是自己的曾经造成的

与其去抱怨，不如想办法去解决

第六：所有阻碍你变美好的人和事，断舍离

各自努力顶峰相见